Что я делал сегодня

[Kapitula]

Оэмгэ, сейчас мазерфакой закончим опять. И сделаем из Косточки гипохондрика вместо того, чтобы просто съесть пилилю из ближайшей аптеки

[Fur_Elise]

Оэмгэ, сейчас мазерфакой закончим опять. И сделаем из Косточки гипохондрика вместо того, чтобы просто съесть пилилю из ближайшей аптеки

госпидя. Я просто поделилась тем что знаю, дальше она сама разберётся надеюсь. А проблема Капа существует, и она совсем не редко встречается

[alex_127]

Помните, моя МА хотела моей пациенткой стать, и я ныла поэтому? В итоге она к нашей НП пошла. Так вот вчера она мне возмущалась, что НП ее к психиатру отправила

Порекомендуй хорошего. Скажи
- он меня - ха-ха! Почти вылечил!

[Alex_L]

У меня была 530 БМВ давным давно. Я как-то стоял на светофоре, вокруг машин нет. На улице холодрыга, в машине тепло на стекло направлено, чтобы оттаяло. И стекло лопнуло, прямо на глазах. Такое тоже бывает.

У сестры было. После дня на солнце она начала машину мыть. Направился струю на стекло и оно тут же лопнуло.
Не факт, что там вообще не было трещины, но без перепада температур оно бы могло ещё ездить.

[Alex_L]

Оэмгэ, сейчас мазерфакой закончим опять. И сделаем из Косточки гипохондрика вместо того, чтобы просто съесть пилилю из ближайшей аптеки

С хорошим психическим здоровьем ипохондрия не страшна!

[Alex_L]

У нас дикая жара, но уже проходит. Всё цветёт и пахнет. Аллергии тоже на подъеме.

[Kapitula]

У нас дикая жара, но уже проходит. Всё цветёт и пахнет. Аллергии тоже на подъеме.

У вас там рай какой-то. Вечно все цветет. Это ненормально

[Frecken Bock]

А у нас даже никаких первоцветов еще не вылезло. Все еще около нуля температура.
Вот ведь какие погоды разные по стране! Хотя здесь в это время обычно уже много чего цветет. Но не в этот раз

[alex_127]

Оэмгэ, сейчас мазерфакой закончим опять. И сделаем из Косточки гипохондрика вместо того, чтобы просто съесть пилилю из ближайшей аптеки

С хорошим психическим здоровьем ипохондрия не страшна!

А с плохим - ипохондрия это так, мелочи…

[Kapitula]

Сидим в самолете. Всего на пять минут опаздываем пока.

[perkins]

Сидим в самолете. Всего на пять минут опаздываем пока.

Навратилова жаловалась, что несколько дней назад летела из ЛА в Майами 18 часов

[Kapitula]

Сидим в самолете. Всего на пять минут опаздываем пока.

Навратилова жаловалась, что несколько дней назад летела из ЛА в Майами 18 часов

Та это недолго. Скажи ей. Капризные ишь

[perkins]

Навратилова жаловалась, что несколько дней назад летела из ЛА в Майами 18 часов

Та это недолго. Скажи ей. Капризные ишь

учитывая, что я до Японии с пересадкой быстрее долетал, то наверное недолго

[Kostochka]

Оэмгэ, сейчас мазерфакой закончим опять. И сделаем из Косточки гипохондрика вместо того, чтобы просто съесть пилилю из ближайшей аптеки

Главное чтобы Косточка не нагрубила своему врачу а то запишут в личное дело.

[Kostochka]

Косточка какой бы ты ни купила d3 обязательно помни что он должен быть с К2. Согласна что 5000 надо брать. Также помни что он живорастворимая и поэтому принимать с какой-то жирной едой но лучше бери в масляных капсулах правда это не отменяет того что принимать всё-таки надо вместе с едой.
Насчёт b12 честно сказать я бы взяла на твоём месте injections. И в форме или hydroxocobalamin or adenocobalamin. Эти две точно должны усваиваться всеми хорошо. Это надо гуглить в интернете где можно купить самим. На сайтах они скорее всего спрашивают нужен ли вам рецепт и отвечаешь на несколько вопросов типа доктор прописал или там хочу чтобы было больше энергии у них какие-то свои доктора прописывают на раз-два то есть всё что надо сделать это заказать, там дальше они уже сами пришлют эти уколы. Делать самой себе.
Если по какой-то непонятной причине хочется всё-таки принимать в таблетках через рот купи комплекс. Обращай внимание чтобы В6 было не больше 10мг. Например вот такой
https://a.co/d/0fLStib5
Теперь смотри проблема у тебя может быть не только с b12 а также например с фолиевой или с железом или со всем вместе . думаю доктор конечно не озадачился но проблема это может быть несколько сложнее чем кажется на первый взгляд

D3K2 мой
https://a.co/d/06okr2dt

Ещё надо помнить что если ты пихаешь b12 Но у тебя проблема с чем-то другим то всё это как бы не совсем хорошая идея. Например если у тебя проблема с фолиевой или с железом, не забываем что бывает iron deficiency without anemia. Это всё кофакторы, тема эта сложная, я так до конца пока и не разобралась
Короче на твоём месте я бы делала уколы. А ещё хотела напомнить что если ты будешь делать уколы то если потом тебя отправят делать blood work чтобы проверить типа поднялся не поднялся то на анализах скорее всего он будет зашкаливать однако это ни о чём не говорит. Читаю что для того чтобы получить истинное значение b12 в крови надо сидеть без единого б12 саплмента 4 месяца
Вот еще могу заодно heme iron порекомендовать, для нас хорошо работает . Он бывает с добавлением b12 и фолиевой или сам по себе
https://a.co/d/0fY66Scq

Спасибо! Особенно за ссылки.
Я думаю что замечу работу В12 с исчезновением симптомов.
Железо в норме точно, его проверили.

[Kostochka]

Поспала. Открыла холодильник - а там мною посоленная и забытая рыба. Рыбонька моя как же вовремя я тебя нашла
Между тем хлеба в доме нет.

[alex_127]

Поспала. Открыла холодильник - а там мною посоленная и забытая рыба. Рыбонька моя как же вовремя я тебя нашла
Между тем хлеба в доме нет.

У меня есть замороженный хлеб. А вот посоленный на прошлой неделе лосось так и не доели пока. Пичаль. Жена уже не будет, придется мне в одно рыло.

[Kostochka]

Поспала. Открыла холодильник - а там мною посоленная и забытая рыба. Рыбонька моя как же вовремя я тебя нашла
Между тем хлеба в доме нет.

У меня есть замороженный хлеб. А вот посоленный на прошлой неделе лосось так и не доели пока. Пичаль. Жена уже не будет, придется мне в одно рыло.

Балованая она у вас. Если я сейчас не спрячу банку у нас начнется битва
Мы стараемся есть хлеб как можно реже.

[perkins]

лосось недельной давности уже будет с душком, если он был не сильно соленым, так что жена права

[Kapitula]

Оэмгэ, сейчас мазерфакой закончим опять. И сделаем из Косточки гипохондрика вместо того, чтобы просто съесть пилилю из ближайшей аптеки

Главное чтобы Косточка не нагрубила своему врачу а то запишут в личное дело.

Ты ж уже написала злобное послание. Все, поздно