Why You Need More Salt in Your Diet

[Catmint]

Я еще хочу заметить, что с переездом в Техас, все усугубилось. При высокой температуре и влажности, что бы я ни делала по двору, даже выгулять собаку, где-то около часа по такой жаре, приходишь домой мокрый. А я была совсем не грамотная на счет електролитов. Т.е., хорошо все знать.

[Angelino]

Не знаю насчет углеводов, но при обычной диете соли в продуктах уже больше чем надо. Чипсы, колбасы, соки, соусы, закатки..

Бинго!

Читал исследования где выяснилось что при норме потребления соли 2.5гр в день с обычными пробуктами из супермаркета мы получаем 3-4гр в день. Откуда и рекомендация или не солить еще или поменять продукты на непроцессированные. Но даже т.н. органик пробукты могут быть подсоленными.

Double Bingo!
Соль уже много лет не покупаю, давно заменила на Seasonings. Результат получается и полезнее и вкуснее. Меня удивляет, что никто их не упомянул.

[Riverian]

Сырое мясо в магазинах все соленое. Там на этикетке даже указано сколько содиума

[Kapitula]

Какое это имеет значение к здоровым людям?

Вы не смотрели видео, а просто waste мое время

Вы же пытались вейст мое время своим видео пересказали бы

[apex]

Я сейчас все продукты на соль проверяю. В похожих от разных фирм может в 3 раза отличаться. Иногда бывает в одной порции дневная норма соли.

[Catmint]

Вы не смотрели видео, а просто waste мое время

Вы же пытались вейст мое время своим видео пересказали бы

Я вас лично зазывала? Мне не нужны вашо комментарии. Все свободны, жаль поздно поняла, теперь имею в виду.

[Kapitula]

Меня не надо звать на общественном форуме. Можно умалять не приходить. Посмотрим что будет