Турник на бэкярде

Аватара пользователя
Uzito
⭐ Top 5 most interesting users
Reactions: 1208
Сообщения: 5195
Зарегистрирован: Пт июн 24, 2022 1:35 pm

Re: Турник на бэкярде

Сообщение Uzito »

Чугуниевый негнущийся или слабо-гнущийся турник предназначен прежде всего для силовых и статических упражнений типа подтягиваний разного типа, подъема-переворота и т.д. Солнышко на нём конечно крутить можно, но сложно.

На гнущемся гимнастическом турнике делают динамические упражнения которые за счёт накопления и отдачи энегрии деформации позволяют без особых усилий возвращаться в позицию "вертикальная стойка на руках" и делать разного рода обороты с перехватами рук и сальто.

Современные гимнастические турники не идут ни в какое сравнение с тем что 40-50 лет назад было в советских школах. Другие материалы, гораздо большая деформация.

Еще одно отличие - наличие насечек на перекладине на чугуниевом чтобы руки не проскальзывали.
Аватара пользователя
Alex_L
Reactions: 193
Сообщения: 637
Зарегистрирован: Пт янв 27, 2023 8:36 am

Re: Турник на бэкярде

Сообщение Alex_L »

Bobeg писал(а): Ср апр 05, 2023 8:50 am
Jefe писал(а): Ср апр 05, 2023 8:31 am
Я так понимаю он по ссылке Алекс Л и Узито.
все равно нипонятно што это за хрень и зачем она нужна.
Bobeg
Reactions: 1688
Сообщения: 12269
Зарегистрирован: Ср июн 15, 2022 4:01 am

Re: Турник на бэкярде

Сообщение Bobeg »

на стальном турнике моего децтва сделаном из чюгуния лучше, я щитаю.
он стоит твердо как скала и никуда не елозит и не трясется.
Аватара пользователя
Kapitula
⭐ Top 5 most interesting users
Reactions: 10963
Сообщения: 39486
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am

Re: Турник на бэкярде

Сообщение Kapitula »

Омг. Фрекен посты двухмесячной давности пальцами тыкает. Нечем человеку в жизни заняться. Вот спасибо, ждала ваше мнение два месяца
Bobeg
Reactions: 1688
Сообщения: 12269
Зарегистрирован: Ср июн 15, 2022 4:01 am

Re: Турник на бэкярде

Сообщение Bobeg »

Кто скока раз можыт падтянуця на турнике?
apex
Reactions: 111
Сообщения: 559
Зарегистрирован: Чт дек 29, 2022 5:49 pm
Откуда: STL

Re: Турник на бэкярде

Сообщение apex »

Bobeg писал(а): Вт июн 13, 2023 7:19 am Кто скока раз можыт падтянуця на турнике?
На ГТО надо было 10 или 12 раз, кмк.
Bobeg
Reactions: 1688
Сообщения: 12269
Зарегистрирован: Ср июн 15, 2022 4:01 am

Re: Турник на бэкярде

Сообщение Bobeg »

apex писал(а): Вт июн 13, 2023 3:07 pm
Bobeg писал(а): Вт июн 13, 2023 7:19 am Кто скока раз можыт падтянуця на турнике?
На ГТО надо было 10 или 12 раз, кмк.
То есть апекс может ноль раз.
apex
Reactions: 111
Сообщения: 559
Зарегистрирован: Чт дек 29, 2022 5:49 pm
Откуда: STL

Re: Турник на бэкярде

Сообщение apex »

Bobeg писал(а): Вт июн 13, 2023 6:12 pm То есть апекс может ноль раз.
Ноль раз - не пидараз!
Аватара пользователя
olley
Reactions: 46
Сообщения: 149
Зарегистрирован: Пн июн 13, 2022 10:52 pm
Откуда: San Diego

Re: Турник на бэкярде

Сообщение olley »

Bobeg писал(а): Вт июн 13, 2023 7:19 am Кто скока раз можыт падтянуця на турнике?
При том, что я подтягиваюсь достаточно регулярно, но на максимум проверяю себя очень редко. Предполагаю, что сейчас подтянусь раз 15 точно (на тренировке делаю 8-12 подтягиваний в зависимости от других условий).
В прошлом году подтягивался 19 раз без какой-либо системы нацеленной на количество. Просто таки собрался и решил себя проверить на максимум.

Лучший задокументированный результат был 25 раз в 2014 году.
olley
I need ammunition, not a ride
Bobeg
Reactions: 1688
Сообщения: 12269
Зарегистрирован: Ср июн 15, 2022 4:01 am

Re: Турник на бэкярде

Сообщение Bobeg »

olley писал(а): Ср июн 21, 2023 11:10 am
Bobeg писал(а): Вт июн 13, 2023 7:19 am Кто скока раз можыт падтянуця на турнике?
При том, что я подтягиваюсь достаточно регулярно, но на максимум проверяю себя очень редко. Предполагаю, что сейчас подтянусь раз 15 точно (на тренировке делаю 8-12 подтягиваний в зависимости от других условий).
В прошлом году подтягивался 19 раз без какой-либо системы нацеленной на количество. Просто таки собрался и решил себя проверить на максимум.

Лучший задокументированный результат был 25 раз в 2014 году.
Маладец.
Когда я был студент я мог 60 раз подтянуться.
Аватара пользователя
olley
Reactions: 46
Сообщения: 149
Зарегистрирован: Пн июн 13, 2022 10:52 pm
Откуда: San Diego

Re: Турник на бэкярде

Сообщение olley »

Bobeg писал(а): Ср июн 21, 2023 11:12 am Маладец.
Когда я был студент я мог 60 раз подтянуться.
Мы конечно поверим на слово и замрем в почтенном трепете :roll:
olley
I need ammunition, not a ride
Cat of the Day
Reactions: 1633
Сообщения: 7994
Зарегистрирован: Пт июл 22, 2022 1:02 pm

Re: Турник на бэкярде

Сообщение Cat of the Day »

olley писал(а): Ср июн 21, 2023 11:31 am
Bobeg писал(а): Ср июн 21, 2023 11:12 am Маладец.
Когда я был студент я мог 60 раз подтянуться.
Мы конечно поверим на слово и замрем в почтенном трепете :roll:
И ты говори. (с)
Здесь был вальяжный кот с канделябром. Правда-правда был!
Bobeg
Reactions: 1688
Сообщения: 12269
Зарегистрирован: Ср июн 15, 2022 4:01 am

Re: Турник на бэкярде

Сообщение Bobeg »

olley писал(а): Ср июн 21, 2023 11:31 am
Bobeg писал(а): Ср июн 21, 2023 11:12 am Маладец.
Когда я был студент я мог 60 раз подтянуться.
Мы конечно поверим на слово и замрем в почтенном трепете :roll:
ну я же не виноват шо вы все такие хилые
Bobeg
Reactions: 1688
Сообщения: 12269
Зарегистрирован: Ср июн 15, 2022 4:01 am

Re: Турник на бэкярде

Сообщение Bobeg »

Cat of the Day писал(а): Ср июн 21, 2023 11:32 am
olley писал(а): Ср июн 21, 2023 11:31 am
Мы конечно поверим на слово и замрем в почтенном трепете :roll:
И ты говори. (с)
а ты ваще ни разу не можешь подтянуться и никогда не мог
Аватара пользователя
Sergunka
Reactions: 634
Сообщения: 2370
Зарегистрирован: Вт июн 14, 2022 9:35 pm
Откуда: Владивосток->Сан Франциско

Re: Турник на бэкярде

Сообщение Sergunka »

olley писал(а): Ср июн 21, 2023 11:10 am Лучший задокументированный результат был 25 раз в 2014 году.
1983 год военные сборы на границе Северной Кореи и Китая - 12 раз норматив, но тогда я похудел с 80кг до 66 за три месяца сборов так, что мог бы и больше.
Аватара пользователя
olley
Reactions: 46
Сообщения: 149
Зарегистрирован: Пн июн 13, 2022 10:52 pm
Откуда: San Diego

Re: Турник на бэкярде

Сообщение olley »

У меня лучшие результаты тоже были всегда после похудения.
olley
I need ammunition, not a ride
Аватара пользователя
olley
Reactions: 46
Сообщения: 149
Зарегистрирован: Пн июн 13, 2022 10:52 pm
Откуда: San Diego

Re: Турник на бэкярде

Сообщение olley »

olley писал(а): Ср июн 21, 2023 11:10 amПредполагаю, что сейчас подтянусь раз 15 точно (на тренировке делаю 8-12 подтягиваний в зависимости от других условий).
Со времени этого сообщения переболел Ковидом и, хотя уже прошел месяц после того, как я выздоровел, не могу вернуться в свою доковидную форму. По подтягиваниям хорошо заметно. Едва-едва могу сделать 10 раз.
olley
I need ammunition, not a ride
kyk
Reactions: 422
Сообщения: 5873
Зарегистрирован: Ср июн 15, 2022 6:54 pm

Re: Турник на бэкярде

Сообщение kyk »

Bobeg писал(а): Ср июн 21, 2023 11:12 amКогда я был студент я мог 60 раз подтянуться.
это ты подзабыл и перепутал с приседаниями. У нас в классе был был настоящий гимнаст маленького росточка, свитый из мыщц. По канату вверх и вниз спускался на одних руках (и вроде бы не наматывая канат на руку), без помощи ног и с улыбкой на лице.
Может он бы подтянулся 60 раз, но не факт.
Bobeg
Reactions: 1688
Сообщения: 12269
Зарегистрирован: Ср июн 15, 2022 4:01 am

Re: Турник на бэкярде

Сообщение Bobeg »

kyk писал(а): Пт авг 18, 2023 3:14 am
Bobeg писал(а): Ср июн 21, 2023 11:12 amКогда я был студент я мог 60 раз подтянуться.
это ты подзабыл и перепутал с приседаниями. У нас в классе был был настоящий гимнаст маленького росточка, свитый из мыщц. По канату вверх и вниз спускался на одних руках (и вроде бы не наматывая канат на руку), без помощи ног и с улыбкой на лице.
Может он бы подтянулся 60 раз, но не факт.
Да ты я смотрю наприседал, чувачелло.
Аватара пользователя
Starlinka
Reactions: 239
Сообщения: 1342
Зарегистрирован: Чт июн 16, 2022 4:33 am

Re: Турник на бэкярде

Сообщение Starlinka »

Kapitula писал(а): Вт апр 04, 2023 9:27 am Сами сделайте, позор. Спортсмен не может два столба поставить
Таки да - почитала тему и прифигела немного, даже я с таким справлюсь за пару часов :)
Ответить