Можно ли похудеть без особых напрягов

[lizacat]

Сегодня во время футбола увидела рекламу для похудения....
Видео - "ах, так сложно похудеть, но укол в пузо раз в неделю проблему решит." От компашки RO.

Короче решила подсчитать сколько это стоит. $99 - первоначальная видео консультация. Потом $145 в месяц + стоимость уколов: от $450 до $900 в месяц (зависит от "лекарства").

Офигеть. Что случилось с "питайся нормально и хоть каким нибудь спортом занимайся"?

[Kapitula]

Зато они шикарно работают. И тот кто жаловался всю жизнь вдруг начинает худеть. Макс что видела 90 лб.

[Kapitula]

Зепбаунд с купоном 500. Кампаунд 150-200 семаглютайд

[Uzito]

Короче решила подсчитать сколько это стоит. $99 - первоначальная видео консультация. Потом $145 в месяц + стоимость уколов: от $450 до $900 в месяц (зависит от "лекарства").

По сравнению с негативным эффектами от ожирения и проблемам со здоровьем, эти суммы плюнуть и растереть.

Офигеть. Что случилось с "питайся нормально и хоть каким нибудь спортом занимайся"?

Все эти новые прерараты прежде всего воздействуют на мозг и убирают излишний интерес к еде, что работает гораздо лучше самоубеждений и физкутуры. Можно алкоголика убедить пить вместо стакана водяры только рюмочку в день, но совершенно очевидно что без адекватной терапии при неудачном стечении обстоятельств с рюмочки легко и просто вернуться обратно на стакан, а то и два.

[lizacat]

Так получается или колоться до конца жизни или опять разжиреешь.... Что-то мне не верится что эти люди изменят стиль жизни.

П.С. Смешно было что после этой рекламы была одна от Домино - где предлагали free emergency pizza.

[Uzito]

Так получается или колоться до конца жизни или опять разжиреешь.... Что-то мне не верится что эти люди изменят стиль жизни.

Я думаю за год-два приема будут наработаны новые привычки и распорядок которые помогут не набирать обратно вес. Да и когда вес дойдёт до желаемого, будет гораздо проще заниматься утренним аутотренигом перед зеркалом и говорить нет на предложение скушать сахарную печенюшку.

[Kapitula]

Не, начинает назад расти, когда слезают с шатов.
Одна тетка сказала, я поняла, как моему организму мало надо. Говорит, и раньше еда здоровую еду, но на шатах значительно урезала

[BarBoss]

Вас е*ут а вы крепчаете.

Никакие меджик пилз не помогут если чел сам не решит перебороть обжорство, лень (занимаца фитресом), глупость (неумение процессировать всем доступную инфу онлайн) и т.п. А диетная мафия тут как тут - возьми вот этот пил потом сможеешь сьесть стейк с картошкой, запить шейком и заполировать это всё 4мя скупами мороженного и ты похудеешь на 100500х паундов.

[Kapitula]

Шаты так не работают

[BarBoss]

Шаты так не работают

Ну перебьют апетит а потом или всю жизнь на них сидеть с неизвестно какими последствиями или вес вернеца с лихвой.

Менять надо мышление и отношение к своему организму, быту и т.п. Када говорят что нет времени на джим или на бег/бассейн я грю - скажите что нет времени на сидение перд ТВ или у компа а для фитнеса всегда должно быть. Как для душа, для унитаза и для ТВ. На это же у всех есть время, никто ж не говорит "уже 3 дня не какал, был очень занят с детьми и на работе".

Ну и самое главное - жрать нада меньше калорий чем сжигаешь. Вот и весь секрет любой диеты.

[Kapitula]

Иди поправь всех, теоретик. Чужую беду руками разведу.

[BarBoss]

Иди поправь всех, теоретик. Чужую беду руками разведу.

Я не теоретик а практик. Откуда и знаю что и как. Теоретики и отмазчики это все кто не хочет/боица говорить правду матку поциентам - жрите меньше и двигайтесь больше. И всё.

Как говорил один хохмач еще в 80х - "у нас у всех в холодильнике есть куча недорогих диетических блюд. Они называюца (потом повышенным голосом, почти криком) - маленькие порции!"

Это было так 40 лет назд, это так сегодня, это будет так всегда.

[Uzito]

Вот же балбес.

Это препараты как раз дают возможность человеку начать контролировать съедаемое, а не магически аннигилируют съеденные торты и пирожные.

As someone who lost 140 pounds with the lapband and kept the weight off until it was removed due to erosion after six years, It was easy for me to say when it was removed “Oh I won’t regain, Ive been eating this way for years, I’ll be able to maintain” “I’ve changed my lifestyle”.

I’ve lost weight too many times to count, and told myself I would never be overweight again too many times to count.

Now here I am on Ozempic having gained all my weight back. Again for the 10th time.

It depends on the reason you are overweight in my opinion. I am not overweight because I don’t understand the concept of calorie deficit and slightly overeat because I am oblivious. I know how to lose weight and when I eat less, it works. I am obese because I eat myself to death. I cannot control it, I’ve tried and failed every time. I never feel satisfied or full. Every time I do a calorie deficit, everyday is a mental struggle (before ozempic). My brain knows what I am doing is bad when I binge, but it doesn’t listen. I will for sure go back to this imbalanced brain after I stop ozempic because something is medically wrong with me. It may be physical or mental, but I need this medication for life. I suspect anyone obese for the same reasons as me would regain. Ozempic does cure obesity, it allows you to manage it.

[Kapitula]

Уже ж признали ожирение болезнью. Это обязало страховки покрывать что-то от него. Правда все равно не все покрывают

[BarBoss]

Уже ж признали ожирение болезнью. Это обязало страховки покрывать что-то от него. Правда все равно не все покрывают

Так и лень и невнимательность уже давно признали болезнью. А так же аддикцию к форумам.

[BarBoss]

Вот же балбес.

Это препараты как раз дают возможность человеку начать контролировать съедаемое, а не магически аннигилируют съеденные торты и пирожные.

As someone who lost 140 pounds with the lapband and kept the weight off until it was removed due to erosion after six years, It was easy for me to say when it was removed “Oh I won’t regain, Ive been eating this way for years, I’ll be able to maintain” “I’ve changed my lifestyle”.

I’ve lost weight too many times to count, and told myself I would never be overweight again too many times to count.

Now here I am on Ozempic having gained all my weight back. Again for the 10th time.

It depends on the reason you are overweight in my opinion. I am not overweight because I don’t understand the concept of calorie deficit and slightly overeat because I am oblivious. I know how to lose weight and when I eat less, it works. I am obese because I eat myself to death. I cannot control it, I’ve tried and failed every time. I never feel satisfied or full. Every time I do a calorie deficit, everyday is a mental struggle (before ozempic). My brain knows what I am doing is bad when I binge, but it doesn’t listen. I will for sure go back to this imbalanced brain after I stop ozempic because something is medically wrong with me. It may be physical or mental, but I need this medication for life. I suspect anyone obese for the same reasons as me would regain. Ozempic does cure obesity, it allows you to manage it.

Ты наивный или глупый? Что значит не может контролировать? Еще как может но не хочет. Аттеншен хор или типа того - на те смотрите какой я весь 400 паундов потому что не могу закрыть рот на пару часов.

[Kapitula]

Барбос, у тебя что, никакой аддикции нет? Ну сказали бы тебе баб не трахать в молодости, не трахал бы?

[BarBoss]

Барбос, у тебя что, никакой аддикции нет? Ну сказали бы тебе баб не трахать в молодости, не трахал бы?

Были периоды када не трахал. И не мучался по этому поводу. А были када трахал по нескольку баб в день,не одновременно. Хотя потом иногда получалось и одновременно.

Аддикции в разной степени и к разным кайфам есть у всех. Но и возможность контроля над ними тоже есть у всех. Основной способ бороца с аддикцией (любой) это а) понять что за аддикция, б) что ее триггает и в) обходить триггеры или их минимизировать. Это же элементарно как 2Х2 или как "не писать не расстегнув ширинку".

Поражает согласие челов с медикализацией и коммерциализацией моральных недостатков - нежелание контролировать или минимизировать аддикцию и есть ИМО "моральный недостаток" када чел нифига не делает до того как повесить проблему на других. Сначала активно присаживаюца на какую аддикцию (алкоголь, сигареты, еда, интернет и т.п., не важно) а потом ищут способы "лечить" себя от аддикции. Вместо того чтобы перестать маяца херней и заняца полезным делом или сразу не присаживаца на аддиктивные вещества.

[Кокос]

Капа, я тебе как мальчик рассказываю, что проводить аналогию между поесть и потрахать девку в юности - крайне нелогично. Ибо доступ к еде / плохого качества / и доступ к телу все же разных уровнях сложности

[Kapitula]

Капа, я тебе как мальчик рассказываю, что проводить аналогию между поесть и потрахать девку в юности - крайне нелогично. Ибо доступ к еде / плохого качества / и доступ к телу все же разных уровнях сложности

Я спросила, есть ли у него аддикция. Не алкаш это знаю