Что я делал сегодня

[JamesBond]

что??

Paris, Arkansas - как пример, и в Техасе один есть, и даже в вашем Нью-Йорке есть......

аа.. ты опять пыталась пошутить.

[Starlinka]

Раз приглашают, Капа может свекруху к Коту Тишке на пару месяцев отправить.... раз уж сама ехать не хочет/не может.

Sorry, не ожидала от Вас, такую глупость сказать

звучит как-то уничижительно, о чужой бабушке внуков и матери мужа, которую вы в глаза не видели

Ужас какой народ серьезный, а еще экстравертами себя называют

[Fur_Elise]

Sorry, не ожидала от Вас, такую глупость сказать

звучит как-то уничижительно, о чужой бабушке внуков и матери мужа, которую вы в глаза не видели

Ужас какие народ серьезный, а еще экстравертами себя называют

Не серьёзный а чувствительный

[Kapitula]

Ее не надо спасать, все хорошо

да, тебе хорошо. Видимо...

Тебе будет хорошо в созданной тобой теме

[JamesBond]

да, тебе хорошо. Видимо...

Тебе будет хорошо в созданной тобой теме

создавал не раз. Их рано или поздно засирают всякие пидарасы. Не будем показывать пальцами

[Kapitula]

Горе какое, нет счастья в твоей жизни

[Mirandolina]

Это четверть собранного за два дня

уверена что оно все съедобное?

Скоро узнаем...

[Alex_L]

official-poster-for-the-new-netflix-romantic-comedy-the-v0-hdcsqg2slnhf1.jpeg (141.31 КБ) 287 просмотров

[lizacat]

Paris, Arkansas - как пример, и в Техасе один есть, и даже в вашем Нью-Йорке есть......

аа.. ты опять пыталась пошутить.

А мы что на "ты"? И нет, я не шутила

[Kapitula]

Хорошо, когда должен быт четверг, но вдруг пятница. Почаще бы так. Или пойти бы на три дня в неделю. Так овчарки не пустят

[Fur_Elise]

Проснулась с какой-то радости с больным горлом. Давненько не было такого.

[Kapitula]

Да уж небось ребенок привез. Как школы начались, так все тут же больные стали

[Kapitula]

Кто тут в курсе, лень гуглить, у кого мадерфакер ген, тому что рекомендуют делать?

[Fur_Elise]

Кто тут в курсе, лень гуглить, у кого мадерфакер ген, тому что рекомендуют делать?

methyl В12 и methyl folate (L-methylfolate) , органичивать токсик нагрузку.

[Fur_Elise]

Кто тут в курсе, лень гуглить, у кого мадерфакер ген, тому что рекомендуют делать?

Approaches should be specific to lab work results and symptoms. The goals are often to support methyl folate levels and methylation pathways and help manage homocysteine levels.

Спойлер

Methyl folate supplementation can support the pathway, providing activated folate.
Folate is present in some foods, with beef or chicken liver having the highest concentration and bioavailability, followed by spinach and other leafy green vegetables.
Vitamins B6 and B12 are cofactors in methylation, so supplementation might be considered based on lab results and symptoms.
Riboflavin may also help manage homocysteine levels as it is also a cofactor in methylation. Riboflavin is naturally present in foods but can also be found in supplements and fortified foods. Riboflavin is found mainly in meat and fortified foods but also in some nuts and green vegetables. The highest natural source of riboflavin is beef liver.
Consider avoiding folic acid, as this version of the vitamin, may not be fully processed by some people with an MTHFR mutation, leading to accumulations.
Betaine, which is trimethylglycine, may help manage homocysteine.
Choline can also help to manage homocysteine and support methylation. The process is like that using betaine because betaine is a choline derivative. The highest natural sources of choline are found in beef liver, chicken liver, and eggs.
Avoid alcohol as it depletes folic acid, B6, and B12 and inhibits methylation.
Physical exercise may support methylation in MTHFR individuals, contributing to overall cardiovascular wellness as a result of the fitness achieved.
Because methylation is also a detoxification pathway, those with an MTHFR SNP that reduces methylation might consider avoiding dietary sources of mercury, such as large ocean fish. These include tuna, swordfish, and large pelagic fish who bioaccumulate ocean toxins.

https://www.rupahealth.com/post/mthfr-g ... -treatment

[Kapitula]

Кто тут в курсе, лень гуглить, у кого мадерфакер ген, тому что рекомендуют делать?

methyl В12 и methyl folate (L-methylfolate) , органичивать токсик нагрузку.

В смысле витамины эти пить?

[Fur_Elise]

methyl В12 и methyl folate (L-methylfolate) , органичивать токсик нагрузку.

В смысле витамины эти пить?

если идет прием витаминов, убедиться что в правильных формах эти двое. Там написано что folic acid может навредить таким людям

[Kapitula]

Какая то долюанутая семья долбает мозги целый день, их детям 20-28 лет нужны ковид бустеры. Для которых нужны рецепты от меня. Весь день доказываю, что они здоровые им не нужны, не помогает.
Потом недайбог загнутся от миокардита и скажут, а зачем ты послала рецепт

[kot_tisha]

А вот с этого места подробнее.

Шо, таки бустеры не нужны?
А ежесезонные прививки от гриппа?

Для друга спрашиваю

Какая то долюанутая семья долбает мозги целый день, их детям 20-28 лет нужны ковид бустеры. Для которых нужны рецепты от меня. Весь день доказываю, что они здоровые им не нужны, не помогает.
Потом недайбог загнутся от миокардита и скажут, а зачем ты послала рецепт

[Kapitula]

Им- нет. А друг пусть у своего РСР спросит