Что я делал сегодня

[Fur_Elise]

Я кладу яиц и картошки приблизительно одинаковое количество в оливье

Мы так же.
6 яиц и 5-6 небольших картофелин.
В этот раз положили 3 картофелины. А все остальное как и всегда: 6 яиц, 2 банки горошка, банка огурцов и много-много мяса/ ветчины/курицы.

какого же размеры были те картофелины? 3 картофелины и БАНКА огурцов? или какого размера тогда банка?

[Sky]

Я не могу салатики обсуждать, когда мой сын показывает мне погибших родственников своего одноклассника . Молодых парней , между прочим

Или обсуждай в соответствующие темы

Я по теме что « я делала сегодня « Почему такая агрессивная реакция ? Я пишу о том что на меня произвело впечатление сегодня и сейчас.

[Kapitula]

Я кладу яиц и картошки приблизительно одинаковое количество в оливье

Мы так же.
6 яиц и 5-6 небольших картофелин.
В этот раз положили 3 картофелины. А все остальное как и всегда: 6 яиц, 2 банки горошка, банка огурцов и много-много мяса/ ветчины/курицы.

Интересно. Мы одну банку горошка на пять яиц

[Kapitula]

Мы так же.
6 яиц и 5-6 небольших картофелин.
В этот раз положили 3 картофелины. А все остальное как и всегда: 6 яиц, 2 банки горошка, банка огурцов и много-много мяса/ ветчины/курицы.

Лук? Морковь? Свежий огурец? Ничего из перечисленного?

Я горошек кладу только свежий /размороженный, йогурт использую вместо майонеза, травки добавляю, красный лук, свежий огурец обязательно, морковь по настроению . Авторский салат с намеком на оливье .

А в чем намек на оливье?

[Liberte]

Лук? Морковь? Свежий огурец? Ничего из перечисленного?

Я горошек кладу только свежий /размороженный, йогурт использую вместо майонеза, травки добавляю, красный лук, свежий огурец обязательно, морковь по настроению . Авторский салат с намеком на оливье .

А в чем намек на оливье?

Картофель, яйца , мясо( курица), консервированные огурцы присутствуют, а дальше вариации на тему..

[Starlinka]

Я тоже какую=то хренотень готовлю, кто знает что получится. Купила chuck roast, его засунула в духовку в соусе состоящем из говяжего бульона с томатным соусом и уже почти 3 часа оно в dutch oven сидит в духовке at 300F . Смотрела, выглядит как-то прямо скажем так себе. Мясо было все из себя organic grass fed (сейчас меня Старлинка будет ругать)

Меня больше удивляет что человек, боящийся есть из пластмассовой миски и жалующийся на анализы добровольно готовит себе канцерогенные блюда. А так - ну лучше чем сыр есть, над мясными коровами не так издеваются как над молочными. Осталось понять чем они хуже котиков, которых даже в приют с улицы снести - ужас-ужас.
В чем прикол как-то по особому питаться по праздникам - не в курсе. На да ладно. Будете потом ныть в похудательных и холестериновых темах.

[Kapitula]

Говяжье запеченное мясо вполне себе здоровая еда. Там железо и протеин.

[Fur_Elise]

Я тоже какую=то хренотень готовлю, кто знает что получится. Купила chuck roast, его засунула в духовку в соусе состоящем из говяжего бульона с томатным соусом и уже почти 3 часа оно в dutch oven сидит в духовке at 300F . Смотрела, выглядит как-то прямо скажем так себе. Мясо было все из себя organic grass fed (сейчас меня Старлинка будет ругать)

Меня больше удивляет что человек, боящийся есть из пластмассовой миски и жалующийся на анализы добровольно готовит себе канцерогенные блюда. А так - ну лучше чем сыр есть, над мясными коровами не так издеваются как над молочными. Осталось понять чем они хуже котиков, которых даже в приют с улицы снести - ужас-ужас.
В чем прикол как-то по особому питаться по праздникам - не в курсе. На да ладно. Будете потом ныть в похудательных и холестериновых темах.

Бог мой, опять эти пресловутые "жалобы на анализы"
примите к сведению, что я пользуюсь "оптимальными нормами" анализов, в отличие от не сдох и хорошо общепринятых. Там другие нормы. Уже обсуждали.... низкий WBC после болезни и другое из той же серии. Старлинка будет припоминать те анализы пока я не помру.
Последние анализы были кстати как у космонавта. даже по общепринятым нормам.

не Старлинке, а вообще:
Кстати, я рада что у меня вит Д стал чуть ли не 70. И Ферритин кажется 85.

[Американка]

Говяжье запеченное мясо вполне себе здоровая еда. Там железо и протеин.

Смотря какой жирности мясо

Chuck roast is calorie-dense and high in saturated fat, with values varying by preparation and fat trimming, but expect around
200-270 calories and 6-8g of saturated fat per 4oz serving

[Kapitula]

Говяжье запеченное мясо вполне себе здоровая еда. Там железо и протеин.

Смотря какой жирности мясо

Chuck roast is calorie-dense and high in saturated fat, with values varying by preparation and fat trimming, but expect around
200-270 calories and 6-8g of saturated fat per 4oz serving

Ну и что, все мясо с жиром идет. Не будешь же куриную грудь 24 в сутки есть

[Американка]

Смотря какой жирности мясо

Chuck roast is calorie-dense and high in saturated fat, with values varying by preparation and fat trimming, but expect around
200-270 calories and 6-8g of saturated fat per 4oz serving

Ну и что, все мясо с жиром идет. Не будешь же куриную грудь 24 в сутки есть

Если высокий холестерол, жирное мясо надо избегать

[Kapitula]

Ну и что, все мясо с жиром идет. Не будешь же куриную грудь 24 в сутки есть

Если высокий холестерол, жирное мясо надо избегать

А что надо, траву одну есть?

[Американка]

Если высокий холестерол, жирное мясо надо избегать

А что надо, траву одну есть?

Нет, надо питаться сбалансированно

[alex_127]

Ферритин кажется 85.

Могу поделиться. У меня 500-600. Одно переливание крови - и ты Железный Дровосек.

[Fur_Elise]

Ферритин кажется 85.

Могу поделиться. У меня 500-600. Одно переливание крови - и ты Железный Дровосек.

это как-то слишком много? часто переливают вам?

High ferritin means there's excess iron storage in the body, but it's a non-specific marker that can signal iron overload (like hemochromatosis), or it can be a sign of inflammation, infection, liver disease, metabolic issues (like metabolic syndrome or fatty liver), alcohol use disorder, or certain cancers, so a doctor needs further tests (like transferrin saturation) to find the true cause.

[Fur_Elise]

вообще соглашусь, что лично для меня намного лучше обыденная каждодневная простая еда (хрючево, по Каповски), чем попытки приготовления всех этих праздничных необычных разносолов, не всегда с положительным результатом...

[alex_127]

Могу поделиться. У меня 500-600. Одно переливание крови - и ты Железный Дровосек.

это как-то слишком много? часто переливают вам?

High ferritin means there's excess iron storage in the body, but it's a non-specific marker that can signal iron overload (like hemochromatosis), or it can be a sign of inflammation, infection, liver disease, metabolic issues (like metabolic syndrome or fatty liver), alcohol use disorder, or certain cancers, so a doctor needs further tests (like transferrin saturation) to find the true cause.

Я тебе предлагал перелить мой могучий ферритин от меня скорее отливать надо.
Не норм но скорее как раз та гребаная генетика (все остальное я по одному исключил что занялo года четыре). Не страшно, не умирают. К сожалению неизвестно какие бенефиты я может с этого поимел по жизни

[Frecken Bock]

Ой-ой, достали вы меня со своим оливье! Я его не делала лет 10. И вдруг сегодня почувствовала — хочу оливье! И таки сделала на ужин и умяла с удовольствием!

[Fur_Elise]

Ой-ой, достали вы меня со своим оливье! Я его не делала лет 10. И вдруг сегодня почувствовала — хочу оливье! И таки сделала на ужин и умяла с удовольствием!

такая же фигня. Тоже сделала и съела

[perkins]

ну кто же первого января делает оливье? Первого его доедают