Что я делал сегодня

[Kapitula]

Это отражение научных источников, там все правильно и доказано, в отличие от ваших ненадежных источников

Я вообще никому ничего не доказываю. Я только возражаю против того чтобы мне, первый раз в жизни купившей chиck roast (organic grass fed) , ипали мозги на эту тему. И кто. Человек который покупает искусственное масло, непонятное из чего сделанное думая что это намного здоровее. И второй человек, которому тут регулярно указывают на то что вопреки тому что она пишет про свой якобы очень здоровый образ жизни, довольно часто она упоминает всякие нездоровые продукты, которые ела то на завтрак то на обед то на ужин....
Мораль: все сами разберутся что как и как часто им есть.

Справедливости ради, ты мне уже лет десять климакс приписываешь регулярно. И ничего, шиплю но терплю

[Fur_Elise]

дорогая, А вы никогда не слышали что и среди "надёжных источников" также идут дебаты и нет единого мнения на эту тему?

Есть научно доказанные вещи, которым я буду следовать до тех пор, пока не будет надежно и научно установлено обратное

не забудьте при этом нутеллы поесть

[Liberte]

Что вы хотите от пенсионерки, каждый день как предыдущий

Не дай будда так деградировать . Наблюдая чужие процессы просто оторопь берет. Надеюсь всё же, что далеко не у всех всё так плохо.

[Fur_Elise]

Я вообще никому ничего не доказываю. Я только возражаю против того чтобы мне, первый раз в жизни купившей chиck roast (organic grass fed) , ипали мозги на эту тему. И кто. Человек который покупает искусственное масло, непонятное из чего сделанное думая что это намного здоровее. И второй человек, которому тут регулярно указывают на то что вопреки тому что она пишет про свой якобы очень здоровый образ жизни, довольно часто она упоминает всякие нездоровые продукты, которые ела то на завтрак то на обед то на ужин....
Мораль: все сами разберутся что как и как часто им есть.

Справедливости ради, ты мне уже лет десять климакс приписываешь регулярно. И ничего, шиплю но терплю

последний год разве что. Точно не больше. И не климакс а перименопаузу которая у тебя естественно идет, куда ты от неё денешься?

[Американка]

Каждый вправе покупать то, что он считает нужным и делать ошибки, но то что чак рост имеет высокий процент жира и холестерола, это факт, органик он или нет

[Fur_Elise]

Она сама не понимает, о чем пишет. Смесь из животного и растительного масла у нее искусственная

какие там животные жиры? Под искусственной я имела в виду что растительные ингредиенты там очень часто весьма сомнительного качества... Вот чего я лично стараюсь избегать так это seed oils.

[Kapitula]

Справедливости ради, ты мне уже лет десять климакс приписываешь регулярно. И ничего, шиплю но терплю

последний год разве что. Точно не больше. И не климакс а перименопаузу которая у тебя естественно идет, куда ты от неё денешься?

Не ешь говяжий рост, козленочком станешь.
Нет у меня ничего. Но буду и дальше терпеть, куда денусь поговорить же надо

[Американка]

Что вы хотите от пенсионерки, каждый день как предыдущий

Не дай будда так деградировать . Наблюдая чужие процессы просто оторопь берет. Надеюсь всё же, что далеко не у всех всё так плохо.

Деградация идет очевидно у вас, и вы ее постоянно тут показываете, но не замечете ее за собой

[Fur_Elise]

Каждый вправе покупать то, что он считает нужным и делать ошибки, но то что чак рост имеет высокий процент жира и холестерола, это факт, органик он или нет

надеюсь что от одного раза в жизни моя семья не сдохнет.

[Fur_Elise]

последний год разве что. Точно не больше. И не климакс а перименопаузу которая у тебя естественно идет, куда ты от неё денешься?

Не ешь говяжий рост, козленочком станешь.
Нет у меня ничего. Но буду и дальше терпеть, куда денусь поговорить же надо

доктор который в denial находится вызывает как минимум недоумение

[Mirandolina]

Мы так же.
6 яиц и 5-6 небольших картофелин.
В этот раз положили 3 картофелины. А все остальное как и всегда: 6 яиц, 2 банки горошка, банка огурцов и много-много мяса/ ветчины/курицы.

Лук? Морковь? Свежий огурец? Ничего из перечисленного?

Я горошек кладу только свежий /размороженный, йогурт использую вместо майонеза, травки добавляю, красный лук, свежий огурец обязательно, морковь по настроению . Авторский салат с намеком на оливье .

Лук, естественно, обязательно, но не красный, а сладкий перуанский - он сочнее и слаще. Морковь - очень часто, но в этот раз было без нее. Огурцы я кладу только маринованые, со свежими у кого-то пробовала - не понравилось. Для меня еще с оттуда это зимний салат, потому ничего свежего, хотя свежая зелень и огурцы с помидорами у нас были круглый год. То же самое с горошком. Мы там часто делали оливье (практически после каждого борща - я заранее клала в него побольше мяса, и один шмат вылавливала из бульона для оливье, ну или просто покупала ветчину на базаре), а зеленый горошек стал дороговат, и я приспособилась по весне покупать свежий зеленый на базаре, лущить его и замораживать, но на праздничный стол, особенно на НГ, я всегда покупала большую банку горошка.

[Американка]

Она сама не понимает, о чем пишет. Смесь из животного и растительного масла у нее искусственная

какие там животные жиры? Под искусственной я имела в виду что растительные ингредиенты там очень часто весьма сомнительного качества... Вот чего я лично стараюсь избегать так это seed oils.

Сливочное масло это животный жир, но для того, чтобы уменьшить его плохое влияние из за высокого холестерола и насыщенного жира, его смешивают с растительным, об ингридиентах можно прочесть на упаковке и не париться, это лучше, чем збивать свои артерии холестеролом

[Fur_Elise]

Я вообще никому ничего не доказываю. Я только возражаю против того чтобы мне, первый раз в жизни купившей chиck roast (organic grass fed) , ипали мозги на эту тему. И кто. Человек который покупает искусственное масло, непонятное из чего сделанное думая что это намного здоровее. И второй человек, которому тут регулярно указывают на то что вопреки тому что она пишет про свой якобы очень здоровый образ жизни, довольно часто она упоминает всякие нездоровые продукты, которые ела то на завтрак то на обед то на ужин....
Мораль: все сами разберутся что как и как часто им есть.

Плевать на ваше мнение, это не научно и бездоказательно

вам плевать на моё мнение о том что моя семья сегодня будет кушать? Вот спасибо, я буду безумно признательна если вам действительно будет плевать

[Американка]

Каждый вправе покупать то, что он считает нужным и делать ошибки, но то что чак рост имеет высокий процент жира и холестерола, это факт, органик он или нет

надеюсь что от одного раза в жизни моя семья не сдохнет.

А я этого не утверждала, я просо обратила внимание на некоторое несоответствие ваших намерений

[Kapitula]

Не ешь говяжий рост, козленочком станешь.
Нет у меня ничего. Но буду и дальше терпеть, куда денусь поговорить же надо

доктор который в denial находится вызывает как минимум недоумение

Твое желание приписать всем болезни тоже вызывает. Но ицакей, потерпим

[Mirandolina]

Мы так же.
6 яиц и 5-6 небольших картофелин.
В этот раз положили 3 картофелины. А все остальное как и всегда: 6 яиц, 2 банки горошка, банка огурцов и много-много мяса/ ветчины/курицы.

какого же размеры были те картофелины? 3 картофелины и БАНКА огурцов? или какого размера тогда банка?

Как два яйца примерно.
Огурцы - 16 унций.
Купили 2, на всякий случай, но решили, что одной достаточно.
(пару огурчиков схрустели во время нарезания. а может и три. я не следила за процессом, я только ела результат)

[Fur_Elise]

надеюсь что от одного раза в жизни моя семья не сдохнет.

А я этого не утверждала, я просо обратила внимание на некоторое несоответствие ваших намерений

У меня никакого несоответствия намерений нет . Я прекрасно в курсе что многие seed oils считаются highly inflammatory. И также тут в США полно растительных масел очень низкого качества.

[Американка]

Плевать на ваше мнение, это не научно и бездоказательно

вам плевать на моё мнение о том что моя семья сегодня будет кушать? Вот спасибо, я буду безумно признательна если вам действительно будет плевать

Мне дорога истина! А вы как хотите!

[Американка]

А я этого не утверждала, я просо обратила внимание на некоторое несоответствие ваших намерений

У меня никакого несоответствия намерений нет . Я прекрасно в курсе что многие seed oils считаются highly inflammatory. И также тут в США полно растительных масел очень низкого качества.

Да ну, опять булшит какой то из антиамериканских источников

[Американка]

Многие seed oils (растительные масла из семян), такие как подсолнечное, кукурузное, соевое, считаются потенциально провоспалительными из-за высокого содержания омега-6 жирных кислот (линолевой кислоты), но исследования противоречивы, с одной стороны, омега-6 важны и могут быть полезны, с другой — их избыток может способствовать воспалению, особенно в сочетании с обработанными продуктами, поэтому важен баланс с омега-3...

Что говорят эксперты:

Многие исследователи отмечают, что это больше миф, чем факт, и что в целом замена насыщенных жиров на ненасыщенные (как в seed oils) снижает холестерин ЛПНП.