Там кроме жира ничего нет. Бедный холестеринАмериканка писал(а): ↑Сб янв 17, 2026 12:12 pmНет, я ем с блинами Легкую сметану, потому что мне надо что то для комфорта, что я люблю, во время рековери, но не очень вредное, а блины с майонезом это нонсенс
Что я делал сегодня
- Kapitula
- ⭐ Top 5 most interesting users
- Reactions: 19605
- Сообщения: 64453
- Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am
Re: Что я делал сегодня
бессмертный партайгеноз(с)
- Американка
- Reactions: 3738
- Сообщения: 32084
- Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
- Откуда: Beverly Hills of the South
Re: Что я делал сегодня
Одна ложка легкой сметаны содержит 35 калорий и очень мало насыщенного жираKapitula писал(а): ↑Сб янв 17, 2026 12:15 pmТам кроме жира ничего нет. Бедный холестеринАмериканка писал(а): ↑Сб янв 17, 2026 12:12 pm
Нет, я ем с блинами Легкую сметану, потому что мне надо что то для комфорта, что я люблю, во время рековери, но не очень вредное, а блины с майонезом это нонсенс![]()
Life is not fair - and then you die! (C)
- Kapitula
- ⭐ Top 5 most interesting users
- Reactions: 19605
- Сообщения: 64453
- Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am
Re: Что я делал сегодня
4 процента дневной нормыАмериканка писал(а): ↑Сб янв 17, 2026 12:17 pmОдна ложка легкой сметаны содержит 35 калорий и очень мало насыщенного жира
бессмертный партайгеноз(с)
- Американка
- Reactions: 3738
- Сообщения: 32084
- Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
- Откуда: Beverly Hills of the South
Re: Что я делал сегодня
Ага, это очень мало, учитывая, что и все остальное у меня тоже с малым количеством насыщенного жираKapitula писал(а): ↑Сб янв 17, 2026 12:19 pm4 процента дневной нормыАмериканка писал(а): ↑Сб янв 17, 2026 12:17 pm
Одна ложка легкой сметаны содержит 35 калорий и очень мало насыщенного жира
Life is not fair - and then you die! (C)
- Американка
- Reactions: 3738
- Сообщения: 32084
- Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
- Откуда: Beverly Hills of the South
Re: Что я делал сегодня
По ингредиентам я смотрю здесь обычно и стараюсь выбирать продукты не выше цифры 5-скора:
https://www.ewg.org/foodscores/products ... sour+cream
https://www.ewg.org/foodscores/products ... sour+cream
Life is not fair - and then you die! (C)
- Американка
- Reactions: 3738
- Сообщения: 32084
- Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
- Откуда: Beverly Hills of the South
- Kapitula
- ⭐ Top 5 most interesting users
- Reactions: 19605
- Сообщения: 64453
- Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am
Re: Что я делал сегодня
Меня просто удивляет, как человек с высоким холестерином ест нездоровую еду.
бессмертный партайгеноз(с)
- Американка
- Reactions: 3738
- Сообщения: 32084
- Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
- Откуда: Beverly Hills of the South
Re: Что я делал сегодня
Это меня в тебе удивляет, да
Life is not fair - and then you die! (C)
- Американка
- Reactions: 3738
- Сообщения: 32084
- Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
- Откуда: Beverly Hills of the South
Re: Что я делал сегодня
Здоровая еда - это нежирный протеин, овощи, фрукты и цельнозерновые - все это я ем остальную часть дня, а блинчики на звтрак у меня тоже диетические 
Life is not fair - and then you die! (C)
Re: Что я делал сегодня
А как же жиры?Американка писал(а): ↑Сб янв 17, 2026 12:39 pm Здоровая еда - это нежирный протеин, овощи, фрукты и цельнозерновые - все это я ем остальную часть дня, а блинчики на звтрак у меня тоже диетические![]()
Re: Что я делал сегодня
Конечно, Флорида же.
Re: Что я делал сегодня
PeterPan хорошая
- Американка
- Reactions: 3738
- Сообщения: 32084
- Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
- Откуда: Beverly Hills of the South
Re: Что я делал сегодня
Оливковое масло, жирная рыба, орехиlizaveta писал(а): ↑Сб янв 17, 2026 1:25 pmА как же жиры?Американка писал(а): ↑Сб янв 17, 2026 12:39 pm Здоровая еда - это нежирный протеин, овощи, фрукты и цельнозерновые - все это я ем остальную часть дня, а блинчики на звтрак у меня тоже диетические![]()
Life is not fair - and then you die! (C)
- Kapitula
- ⭐ Top 5 most interesting users
- Reactions: 19605
- Сообщения: 64453
- Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am
Re: Что я делал сегодня
29:27 выиграли. Сидеть с вами не могу уже, так как в кинооператоры записалась. Горе мне горе
бессмертный партайгеноз(с)
- Kapitula
- ⭐ Top 5 most interesting users
- Reactions: 19605
- Сообщения: 64453
- Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am
Re: Что я делал сегодня
Прилично ли сказать тренеру, чтобы он не орал на моего ребенка во время игры. Она и так стрест аут, а он добавляет только
бессмертный партайгеноз(с)
- Kostochka
- Reactions: 8025
- Сообщения: 12997
- Зарегистрирован: Чт июн 30, 2022 9:28 pm
- Откуда: Belarus-SFBA
Re: Что я делал сегодня
Он же на всех орет одинаково?
Тогда лучше работай с ребенком. Объясняй что к чему. Чтоб она училась не принимать это personal. Что это он стрессует и орет.
Сколько таких ещё она встретит в своей жизни
я вот могу с любым хирургом работать. А все потому что прошла через советскую школу.
Если бы мне за все это ещё доплачивали, а не спасибо говорили
- Alex_L
- Reactions: 2217
- Сообщения: 5536
- Зарегистрирован: Пт янв 27, 2023 8:36 am
- Откуда: Belmont, CA, USA
Re: Что я делал сегодня
Я бы у ребёнка спросил беспокоит ли это её. У нас был тренер который не орал (американец) и с хорошим результатом а был который орал и тоже с хорошим результатом
Oh My God, I'm Gorgeous!
- Kapitula
- ⭐ Top 5 most interesting users
- Reactions: 19605
- Сообщения: 64453
- Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am
Re: Что я делал сегодня
Уу, нервно. В третьем сете чуть выиграли. Начали с одной либеро, на третьем сете ее выгнали и поменяли на ту что лучше играет. Мою то хоть не меняли. На ту что поменяли лучше всех либеро. Она за свою Колумбию в юношеской сборной страны играла. Удивительно, что здесь только в третью команду взяли а не первую. Пыххх
бессмертный партайгеноз(с)
- Kapitula
- ⭐ Top 5 most interesting users
- Reactions: 19605
- Сообщения: 64453
- Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am
Re: Что я делал сегодня
Ее беспокоит, почти плакала из-за него. Но попробую « поработать с ребенком»
бессмертный партайгеноз(с)
