Форум Привет

Uzito писал(а): ↑Ср фев 22, 2023 12:09 pmЧеловеки, в отличии от мышей, не получают бонуса к долгожительности при калорийном дефиците.

Catmint писал(а): ↑Ср фев 22, 2023 7:47 pm

Женя Стоунер писал(а): ↑Ср фев 22, 2023 7:09 pm ИФ не только про похудение. Устраняется oxidative stress, клетки переключаются с потребления глюкозы на кетоз, как природа устроила.

Однако, кофе, мне кажется, не сочетается с ИФ.

Я слышала, что сочетается. Наоборот для ИФ советуют утром добавить к кофе MCT oil или коконат оил, не поднимает инсулин, продолжает autofagy.
Вот при длительном голодании, такие стимуляторы не очень полезны, не всякий даже выдержит.

kyk писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 1:56 am

Uzito писал(а): ↑Ср фев 22, 2023 12:09 pmЧеловеки, в отличии от мышей, не получают бонуса к долгожительности при калорийном дефиците.

брюхо меньше - уже бонус
Шнурки можешь сам завязать, тоже бонус

Дама писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 6:16 am Мои желудок был раздражен от кофе с сахаром и сливками, простои черныи органическии кофе из Коста Рики желудок не раздражает, пью уже 4 месяца черныи кофе.
Люди на Феисбуке изучают аутофагию и пишут что большинство врачеи считает что чистое голодание только на воде, черном кофе без всего и чае.

IL1 писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 6:21 am

kyk писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 1:56 am брюхо меньше - уже бонус
Шнурки можешь сам завязать, тоже бонус

Отсутствие диабета, высoкого холестерола/давления и титановых суставов -- тоже неплохой бонус кмк. Возможность весь день быть на ногах, проходить 20-30 км без усталости? Неплохо, а?

Bobeg писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 7:57 am хачу питаца, по возможности едой, по возможности много, и чясто, и пирожками мадам жижинды,
и штоб организму от этого не было плохо, а наоборот было организму от этого хорошо. как в книгах макса фрая. сцукенг.

IL1 писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 8:02 am

Bobeg писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 7:57 am хачу питаца, по возможности едой, по возможности много, и чясто, и пирожками мадам жижинды,
и штоб организму от этого не было плохо, а наоборот было организму от этого хорошо. как в книгах макса фрая. сцукенг.

Я читал как-то жизнеописание Марлен Дитрих, написанное её дочерью. Неплохая книга, кстати. У Марлен денег было, понятно, дофига и она любила поесть. Так она носила с собой гусиное перо в рестораны. Поела, сходила в туалет, освободилась от сьеденного и обратно за стол.

Не к столу будет сказано!

Bobeg писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 8:08 am

IL1 писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 8:02 am

Я читал как-то жизнеописание Марлен Дитрих, написанное её дочерью. Неплохая книга, кстати. У Марлен денег было, понятно, дофига и она любила поесть. Так она носила с собой гусиное перо в рестораны. Поела, сходила в туалет, освободилась от сьеденного и обратно за стол.

Не к столу будет сказано!

нет нет нет, никаких гусиных периев. я ниумею тошнить лехко и приятно.
тошню я тяжело и мучительно и долго. мне надо штоб я ел и штоб организму от этого была польза.
а не так как сейчас или как у марлен дитрих и прочих до нее еще римских патрициев.

IL1 писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 8:26 am

Bobeg писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 8:08 am

нет нет нет, никаких гусиных периев. я ниумею тошнить лехко и приятно.
тошню я тяжело и мучительно и долго. мне надо штоб я ел и штоб организму от этого была польза.
а не так как сейчас или как у марлен дитрих и прочих до нее еще римских патрициев.

Ещe Марлен очень ценила узы брака. Она купила мужу дом, подальше от Голливуда, и оплачивала ему любовницу чтобы не приезжал. В прессе была примерной женой и была любима всеми домохозяйками мира.

Дама писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 11:00 am [яуоте="Женя Стоунер" пост_ид=273092 тиме=1677163089 усер_ид=650]
[яуоте=Дама пост_ид=273084 тиме=1677161786 усер_ид=68]
Мои желудок был раздражен от кофе с сахаром и сливками, простои черныи органическии кофе из Коста Рики желудок не раздражает, пью уже 4 месяца черныи кофе.
Люди на Феисбуке изучают аутофагию и пишут что большинство врачеи считает что чистое голодание только на воде, черном кофе без всего и чае.
[/яуоте]

Вы леакы гут проверяли? Это большая проблема в целом, не только для потери веса.
[/яуоте]

а как проверить?

Bobeg писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 8:50 am

IL1 писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 8:26 am

Ещe Марлен очень ценила узы брака. Она купила мужу дом, подальше от Голливуда, и оплачивала ему любовницу чтобы не приезжал. В прессе была примерной женой и была любима всеми домохозяйками мира.

шо, завидно, тоже так хочеш?

Дама писал(а): ↑Чт фев 23, 2023 11:00 am [яуоте="Женя Стоунер" пост_ид=273092 тиме=1677163089 усер_ид=650]
[яуоте=Дама пост_ид=273084 тиме=1677161786 усер_ид=68]
Мои желудок был раздражен от кофе с сахаром и сливками, простои черныи органическии кофе из Коста Рики желудок не раздражает, пью уже 4 месяца черныи кофе.
Люди на Феисбуке изучают аутофагию и пишут что большинство врачеи считает что чистое голодание только на воде, черном кофе без всего и чае.
[/яуоте]

Вы леакы гут проверяли? Это большая проблема в целом, не только для потери веса.
[/яуоте]

а как проверить?

Дама писал(а): ↑Пт фев 24, 2023 11:51 am Вы делитесь самыми ценными советами пожалуиста а то чукча видео не смотрит.