Форум Привет

А если на хлеб намазать, тоже ужасно?
В салате вкусно.
Но вообще целый авокадо в день это многовато. Я 1/3 или 1/2 ем и вовсе не каждый день.

Kapitula писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 6:40 pm Пока это звучит ужасно. Может привыкну со временем

Попробуй со svanetian salt.

Kapitula писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 6:50 pm

perkins писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 6:47 pm
огурцы/помидоры с солью тоже ужасно?

Нет. Но их я с детства ем.

я ем авокадо в салате, если по какой-либо причине не делаю салат, то ем просто авокадо с небольшим количеством соли

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 6:56 pm А если на хлеб намазать, тоже ужасно?
В салате вкусно.
Но вообще целый авокадо в день это многовато. Я 1/3 или 1/2 ем и вовсе не каждый день.

Если сверху рыбу какую, то его незаметно.
Как 1/3, куда я остальное дену. Оно темнеет

Kapitula писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 7:15 pm

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 6:56 pm А если на хлеб намазать, тоже ужасно?
В салате вкусно.
Но вообще целый авокадо в день это многовато. Я 1/3 или 1/2 ем и вовсе не каждый день.

Если сверху рыбу какую, то его незаметно.
Как 1/3, куда я остальное дену. Оно темнеет

Ну один авокадо больше 300 ккал. И это жир.
Разделить с семьей или полить лимоном/сохранить на завтра (косточку не вынимать, так меньше темнеет).

Я на авокадо перец насыпаю, или острый соус

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 7:35 pm

Kapitula писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 7:15 pm

Если сверху рыбу какую, то его незаметно.
Как 1/3, куда я остальное дену. Оно темнеет

Ну один авокадо больше 300 ккал. И это жир.
Разделить с семьей или полить лимоном/сохранить на завтра (косточку не вынимать, так меньше темнеет).

Лол. Вы зачем мне яд посоветовали?!

Kapitula писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 7:53 pm

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 7:35 pm
Ну один авокадо больше 300 ккал. И это жир.
Разделить с семьей или полить лимоном/сохранить на завтра (косточку не вынимать, так меньше темнеет).

Лол. Вы зачем мне яд посоветовали?!

Мы с вами заменяли сало
Вы сало тоже больше 100 гр за раз съедали?
Попрошу заметить - советовала не есть на ужин.

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 7:35 pm

Kapitula писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 7:15 pm

Если сверху рыбу какую, то его незаметно.
Как 1/3, куда я остальное дену. Оно темнеет

Ну один авокадо больше 300 ккал. И это жир.
Разделить с семьей или полить лимоном/сохранить на завтра (косточку не вынимать, так меньше темнеет).

блин, даже если и жир это очень полезный жир!
Никогда не приходило в голову еще делить авокадо, что Вы такое пишете, Лизавета?

Fur_Elise писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:04 pm

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 7:35 pm
Ну один авокадо больше 300 ккал. И это жир.
Разделить с семьей или полить лимоном/сохранить на завтра (косточку не вынимать, так меньше темнеет).

блин, даже если и жир это очень полезный жир!
Никогда не приходило в голову еще делить авокадо, что Вы такое пишете, Лизавета?

Орехи тоже полезный жир, в горсточке 600 ккал.

Eating avocado before bed may lead to health benefits like longer sleep, improved digestion, less late night snacking, and more.

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:05 pm

Fur_Elise писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:04 pm блин, даже если и жир это очень полезный жир!
Никогда не приходило в голову еще делить авокадо, что Вы такое пишете, Лизавета?

Орехи тоже полезный жир, в горсточке 600 ккал.

и?

Fur_Elise писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:07 pm

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:05 pm
Орехи тоже полезный жир, в горсточке 600 ккал.

и?

Какое количество жира нужно человеку в день? Мы же холестерин понижаем.

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:10 pm

Fur_Elise писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:07 pm и?

Какое количество жира нужно человеку в день? Мы же холестерин понижаем.

без понятия. Но думаю что и авокадо и орехи полезнее например выпечных изделий

Fur_Elise писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:14 pm

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:10 pm
Какое количество жира нужно человеку в день? Мы же холестерин понижаем.

без понятия. Но думаю что и авокадо и орехи полезнее например выпечных изделий

Какая связь вообще?

Fur_Elise писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:07 pm

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:05 pm
Орехи тоже полезный жир, в горсточке 600 ккал.

и?

Жалобы на лишний вес и плохие анализы, с искренним непониманием откуда оно. Что в этом полезного-то обжираться так, хоть чем.

Starlinka писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:59 pm

Fur_Elise писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:07 pm и?

Жалобы на лишний вес и плохие анализы, с искренним непониманием откуда оно. Что в этом полезного-то обжираться так, хоть чем.

Старлинка идите в пень. Забодали своей ахинеей. у меня никогда в жизни не было лишнего веса.
А про "плохие анализы" смешно читать потуги на всезнайство. Вы ваще в танке по поводу того что может быть "плохими анализами". Низкий WBC , например после болезни. Интересно низкое железо это тоже "плохие анализы" про которые "совсем неудивительно"? Это был риторический вопрос, упаси, отвечать не надо.. свят свят.... Ахинея ваша уже задолбала, идеальная вы наша
Я довольно неплохо подкована в вопросах своего здоровья поэтому никакого "искреннего недоумения откуда что" у меня нет.

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 7:35 pm

Kapitula писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 7:15 pm

Если сверху рыбу какую, то его незаметно.
Как 1/3, куда я остальное дену. Оно темнеет

Ну один авокадо больше 300 ккал. И это жир.
Разделить с семьей или полить лимоном/сохранить на завтра (косточку не вынимать, так меньше темнеет).

в среднем авокадо 230 ккал и жира менее 30% дневной нормы

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:16 pm

Fur_Elise писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:14 pm без понятия. Но думаю что и авокадо и орехи полезнее например выпечных изделий

Какая связь вообще?

большая. Ни горстка хороших орехов ни авокадо не может быть плохо. А вот сахарная выпечка это и сахар и калории пустые совершенно

Starlinka писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:59 pm

Fur_Elise писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:07 pm и?

Жалобы на лишний вес и плохие анализы, с искренним непониманием откуда оно. Что в этом полезного-то обжираться так, хоть чем.

уверен, что у худющего вайт треша из трейлер парка все прекрасно с весом, но не очень с анализами