Форум Привет

lizaveta писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:16 pm

Fur_Elise писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 8:14 pm без понятия. Но думаю что и авокадо и орехи полезнее например выпечных изделий

Какая связь вообще?

связь в том, как организм реагирует на потребление карбов и вырабатывает холестерол. Орехи и авокадо точно полезнее хлеба, лично я всеядный и ем все, за исключением белого хлеба, хотя и его ем, но редко

Yes, you can eat avocado with high cholesterol because its monounsaturated fats can help lower "bad" LDL cholesterol. Eating one avocado a day can also improve overall diet quality and lower levels of harmful, oxidized LDL particles.
Benefits of eating avocado with high cholesterol
Helps lower LDL cholesterol: Avocados are high in monounsaturated fats, which can help lower "bad" cholesterol.
Reduces oxidized LDL: Studies show that eating one avocado a day can reduce levels of small, dense LDL particles, which are particularly harmful to arteries.
Increases HDL cholesterol: The monounsaturated fats in avocados can also help raise "good" HDL cholesterol.
Provides fiber: Avocados are a good source of fiber, which helps reduce the absorption of cholesterol in the gut.
Offers other nutrients: They are packed with other beneficial vitamins, minerals, and antioxidants.

Маненько Москвы и вокруг

Fur_Elise писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 9:18 pm Yes, you can eat avocado with high cholesterol because its monounsaturated fats can help lower "bad" LDL cholesterol. Eating one avocado a day can also improve overall diet quality and lower levels of harmful, oxidized LDL particles.
Benefits of eating avocado with high cholesterol
Helps lower LDL cholesterol: Avocados are high in monounsaturated fats, which can help lower "bad" cholesterol.
Reduces oxidized LDL: Studies show that eating one avocado a day can reduce levels of small, dense LDL particles, which are particularly harmful to arteries.
Increases HDL cholesterol: The monounsaturated fats in avocados can also help raise "good" HDL cholesterol.
Provides fiber: Avocados are a good source of fiber, which helps reduce the absorption of cholesterol in the gut.
Offers other nutrients: They are packed with other beneficial vitamins, minerals, and antioxidants.

Я тоже так умею
Avocados are nutritious but may cause allergic reactions, digestive discomfort, weight gain, and interfere with medications. Excessive intake may impact cholesterol levels. Moderation is key to enjoying their benefits without health risks.

It is okay to eat up to one avocado a day, but a portion of a third to a half is a more balanced serving size due to their high fat and calorie content. Eating avocado in moderation can improve heart health and cholesterol levels, but consuming too much may lead to weight gain.

Кстати, в моем салате вчера в ресторане были кусочки авокадо

Тюна суши грейд, ее можно

Ладно, снижу до половины. Так с вами вообще есть перестанешь

Ужас какое мясо сырое на картинке

kot_tisha писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 2:00 am Маненько Москвы и вокруг

Блин, ватник что ли? На такие фотки единственная реакция - почему гребаная масква не в руинах еще Это ваши цветочки дохлому орку что ли?

Kapitula писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 3:59 am Ужас какое мясо сырое на картинке

Это рыба. Тунец.

Kapitula писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 3:59 am Ужас какое мясо сырое на картинке

Это тюна, суши грейд, ее можно сырой

Alex_L писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 6:10 pm

Fur_Elise писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 5:12 pm молодцы. Я не учла что у вас там дома русскоязычных дохрена

Я никому ничего не хочу навязывать, но смотреть англоязычные фильмы в переводе на русский я не буду.
Это как Ботичелли в версии Ника Сафронова, или Карузо в исполнении Рабиновича.
Смотреть русские фильмы в оригинале и говорить по русски, тут я за обеими руками.

Это не так. Перепев знаменитого певца кем-то без голоса никому не понравится, в то время как у хороших фильмов полно фанатов во всех странах в независимости от того с какой озвучкой они их смотрят. Отзывы тоже примерно одинаковые. А то непонятно куда мне деваться если почти все что я смотрю - в оригинале на японском. Если есть дубляж на английском или русском - выбираю более доступную версию. Профессиональный дубляж чаще доступен на английском, а озвучка - на русском. Но английский дубляж ограничен популярными в США фильмами с доходами от проката, за менее известные не берутся, поэтому много чего смотрю с русской озвучкой - там охват намного больше. Ни на что это не влияет - все нравится и интересно. Сейчас смотрю сериал с русской озвучкой и английскими субтитрами одновременно (дубляжа на английском не существует) - включила чисто ради интереса, оказалось что обрабатываю звук и текст на разных языках синхронно и даже не замечая этого, так и оставила - бывает на одном из языков смысл отдельных предложений лучше понятен, смотря как переводили.

Капа, выбирай
https://smotrim.ru/article/4647453

Starlinka писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 4:16 am ]Это не так. Перепев знаменитого певца кем-то без голоса никому не понравится, в то время как у хороших фильмов полно фанатов во всех странах в независимости от того с какой озвучкой они их смотрят. Отзывы тоже примерно одинаковые. А то непонятно куда мне деваться если почти все что я смотрю - в оригинале на японском.

Я говорю только о случае, когда вы знаете язык оригинала. Если не знаете, то можно смотреть в переводе на любой язык, всё равно вы не можете оценить качество перевода. Попробуйте ваш любимый фильм на английском посмотреть в переводе на русский. Там процентов на 30 ошибки перевода или вообще придуманный текст, которого в оригинале нет.

Starlinka писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 4:00 am

kot_tisha писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 2:00 am Маненько Москвы и вокруг

Блин, ватник что ли? На такие фотки единственная реакция - почему гребаная масква не в руинах еще Это ваши цветочки дохлому орку что ли?

Наши в тылу врага. Легенда - что он кот. Видишь - шлет донесения.

Но я не поеду, такого как я могут и посадить. Как я говорю - маленькая еврейская девочка поехала проведать бабушку в Освенцим, но что-то пошло не так…

lizaveta писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 2:48 am

Fur_Elise писал(а): ↑Вт ноя 25, 2025 9:18 pm Yes, you can eat avocado with high cholesterol because its monounsaturated fats can help lower "bad" LDL cholesterol. Eating one avocado a day can also improve overall diet quality and lower levels of harmful, oxidized LDL particles.
Benefits of eating avocado with high cholesterol
Helps lower LDL cholesterol: Avocados are high in monounsaturated fats, which can help lower "bad" cholesterol.
Reduces oxidized LDL: Studies show that eating one avocado a day can reduce levels of small, dense LDL particles, which are particularly harmful to arteries.
Increases HDL cholesterol: The monounsaturated fats in avocados can also help raise "good" HDL cholesterol.
Provides fiber: Avocados are a good source of fiber, which helps reduce the absorption of cholesterol in the gut.
Offers other nutrients: They are packed with other beneficial vitamins, minerals, and antioxidants.

Я тоже так умею
Avocados are nutritious but may cause allergic reactions, digestive discomfort, weight gain, and interfere with medications. Excessive intake may impact cholesterol levels. Moderation is key to enjoying their benefits without health risks.

excessive intake я лично понимаю как "3 в день" каждый день

lizaveta писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 4:28 am Капа, выбирай
https://smotrim.ru/article/4647453

ой как интересно ! Прям захотелось кое что из списка посмотреть, если конечно соображу как в оригинале называется
Смотреть с американским подростком фильмы США переведенные на русский это конечно жесть на мой взгляд. А, Капа?

Fur_Elise писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 7:57 am

lizaveta писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 4:28 am Капа, выбирай
https://smotrim.ru/article/4647453

ой как интересно ! Прям захотелось кое что из списка посмотреть, если конечно соображу как в оригинале называется
Смотреть с американским подростком фильмы США переведенные на русский это конечно жесть на мой взгляд. А, Капа?

Там и русские фильмы есть.

kot_tisha писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 2:00 am Маненько Москвы и вокруг

В такое время года в Москве весьма неуютно. Необходимость заставила поехать?

lizaveta писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 8:04 am

Fur_Elise писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 7:57 am ой как интересно ! Прям захотелось кое что из списка посмотреть, если конечно соображу как в оригинале называется
Смотреть с американским подростком фильмы США переведенные на русский это конечно жесть на мой взгляд. А, Капа?

Там и русские фильмы есть.

да, видела несколько. Я не говорю что плохая ссылка, может быть и себе что-нибудь выберу для просмотра, но конечно американские фильмы буду смотреть в оригинале

Fur_Elise писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 7:48 am

lizaveta писал(а): ↑Ср ноя 26, 2025 2:48 am
Я тоже так умею
Avocados are nutritious but may cause allergic reactions, digestive discomfort, weight gain, and interfere with medications. Excessive intake may impact cholesterol levels. Moderation is key to enjoying their benefits without health risks.

excessive intake я лично понимаю как "3 в день" каждый день

Надо смотреть что еще кроме авокадо в дневном рационе. Тот же лосось тоже добавит жиров.