Страница 2 из 4

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Ср июн 22, 2022 8:14 pm
somebody
Kapitula писал(а): Ср июн 22, 2022 8:02 pm
Kommi писал(а): Ср июн 22, 2022 7:53 pm Капа, a позови инока сюда
Где я его возьму
У меня на старом логин не работал
У меня тоже логин там не работает.

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Чт июн 23, 2022 3:05 am
Kapitula
somebody писал(а): Ср июн 22, 2022 8:14 pm
Kapitula писал(а): Ср июн 22, 2022 7:43 pm
somebody писал(а): Ср июн 22, 2022 1:44 pm Ну у меня и сейчас и давным давно один и тот же вес.
Ну тут одно время был за 170 но я прекратила чипсы есть и ходить стала регулярно
и быстро его сбросила.
Я думаю многое от метаболизма зависит и если метаболизм нормальный то тут можно хоть что есть(ну может не чипсы) и не будешь толстеть.
Я мороженое каждый день ем, пиццу там ...в общем как писала себя не ограничиваю в еде.
И при том что мои родители были с весом сильно больше нормы но и давление у них было повышенное а у меня в норме или иногда понижено.
Я не ем пиццу и мороженое. Наверное поэтому 139 :D
Писали же: от роста зависит:
если вы маленькая то вам надо худеть а высокая - поправляться.
У меня БМИ нормальный и не вижу основания худеть.
174. И БМАй нормальный, поправляться не надо

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Чт июн 23, 2022 9:46 am
Цаца
Пару лет назад все вдруг сошли с ума и записались в Selfreboot, вывешивая фоточки еды. Интересно, он всё ещё существует?

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Чт июн 23, 2022 1:57 pm
somebody
Kapitula писал(а): Чт июн 23, 2022 3:05 am
somebody писал(а): Ср июн 22, 2022 8:14 pm
Kapitula писал(а): Ср июн 22, 2022 7:43 pm
Я не ем пиццу и мороженое. Наверное поэтому 139 :D
Писали же: от роста зависит:
если вы маленькая то вам надо худеть а высокая - поправляться.
У меня БМИ нормальный и не вижу основания худеть.
174. И БМАй нормальный, поправляться не надо
БМИ нормлаьный, жира лишнего нигде нет но
я бы грудь уменьшила тогда бы сразу вес упал
- но не буду: перебьюсь как нибудь, не привыкать.

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Чт июн 23, 2022 2:07 pm
Kapitula
somebody писал(а): Чт июн 23, 2022 1:57 pm
Kapitula писал(а): Чт июн 23, 2022 3:05 am
somebody писал(а): Ср июн 22, 2022 8:14 pm
Писали же: от роста зависит:
если вы маленькая то вам надо худеть а высокая - поправляться.
У меня БМИ нормальный и не вижу основания худеть.
174. И БМАй нормальный, поправляться не надо
БМИ нормлаьный, жира лишнего нигде нет но
я бы грудь уменьшила тогда бы сразу вес упал
- но не буду: перебьюсь как нибудь, не привыкать.
Можно просто перестать есть мороженое и пиццу. Вряд ли у вас груди 30 лб

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Чт июн 23, 2022 2:22 pm
somebody
Kapitula писал(а): Чт июн 23, 2022 2:07 pm
somebody писал(а): Чт июн 23, 2022 1:57 pm
Kapitula писал(а): Чт июн 23, 2022 3:05 am

174. И БМАй нормальный, поправляться не надо
БМИ нормлаьный, жира лишнего нигде нет но
я бы грудь уменьшила тогда бы сразу вес упал
- но не буду: перебьюсь как нибудь, не привыкать.
Можно просто перестать есть мороженое и пиццу. Вряд ли у вас груди 30 лб
Или хотя бы не каждый день мороженое.
Но я и фруктов ем немерянно.
Их то можно или тоже ограничивать?
Риторика.

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Чт июн 23, 2022 2:24 pm
Kapitula
Фрукты можно. Мороженое нет

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Пт июн 24, 2022 5:23 pm
Laila
Kapitula писал(а): Ср июн 22, 2022 8:02 pm
Kommi писал(а): Ср июн 22, 2022 7:53 pm Капа, a позови инока сюда
Где я его возьму
У меня на старом логин не работал
Я просто сделала forgot my password и сделала новый. Заработало.

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Вт июн 28, 2022 7:10 pm
kyk
Комиссар, вот ты хохлов и не евреев не любишь, а они дело говорят насчёт твоего ожирения и потенциального диабета 2го типа:

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Вт июн 28, 2022 7:19 pm
Frecken Bock
Kommi писал(а): Ср июн 22, 2022 7:53 pm Капа, a позови инока сюда
Как, его еще здесь нет? Пойду разыскивать

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Вт июн 28, 2022 7:44 pm
Kommi
kyk писал(а): Вт июн 28, 2022 7:10 pm Комиссар, вот ты хохлов и не евреев не любишь, а они дело говорят насчёт твоего ожирения и потенциального диабета 2го типа:
хохлов и евреев не люблю, что правда то правда :@)

но вот хохлушечек и евреечек - очччень даже! :x

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Сб июл 16, 2022 12:35 pm
Frecken Bock
Kapitula, Я со старго форума сделала для себя файл-выжимку из Вашей темы про грибы.
Если Вы откроете тему про грибы, то я могу туда скинуть этот текст.

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Сб июл 16, 2022 6:04 pm
kyk
Frecken Bock писал(а): Сб июл 16, 2022 12:35 pm Kapitula, Я со старго форума сделала для себя файл-выжимку из Вашей темы про грибы.
в качестве снотворного грибы помогают?

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Пт июл 22, 2022 12:02 pm
Starlinka
somebody писал(а): Вт июн 21, 2022 3:02 pm У меня 5’7” и вес за 150 поунд но я не думаю что надо ограничивать себя в чём то т.к по сравнению с другими я просто балерина.
150 при 5'7??? Балерина, серьезно? 🤣 Я например выше (немного), а вес меньше (намного).

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Пт июл 22, 2022 12:06 pm
Starlinka
Lenka писал(а): Ср июн 22, 2022 10:07 am Но в принципе, это помогает всю жизнь поддерживать вес - при лишних 5-10 паундах считать, что уже ужас-ужас, чтобы не надо было худеть потом на 50-70 паундов .
для меня BMI выше 20-ти - ужас-ужас, вернее 20 тоже ужас-ужас, надо чтобы меньше было 🙂

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Пт июл 22, 2022 1:08 pm
somebody
Starlinka писал(а): Пт июл 22, 2022 12:02 pm
somebody писал(а): Вт июн 21, 2022 3:02 pm У меня 5’7” и вес за 150 поунд но я не думаю что надо ограничивать себя в чём то т.к по сравнению с другими я просто балерина.
150 при 5'7??? Балерина, серьезно? 🤣 Я например выше (немного), а вес меньше (намного).
Ну вероятно зависит от строения тела.
Все мне говорят что я в отличной форме и не надо вообще худеть.
БМИ(индикатор веса нормальный).
У меня видно в грудь много ушло
а руки не жиринки нет так и живота почти нет и зад не толстый.
В общем фигура спортивная.
Ну я бы сбросила немного с живота.
но надо вероятно себя в чём то ограничить а мне неохота.

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Пт июл 22, 2022 2:01 pm
Starlinka
somebody писал(а): Пт июл 22, 2022 1:08 pm БМИ(индикатор веса нормальный).
20+ - ожирение ☝️

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Пт июл 22, 2022 4:41 pm
Kapitula
Frecken Bock писал(а): Сб июл 16, 2022 12:35 pm Kapitula, Я со старго форума сделала для себя файл-выжимку из Вашей темы про грибы.
Если Вы откроете тему про грибы, то я могу туда скинуть этот текст.
Спасибо. Значит уже не зря писала.

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Пт июл 22, 2022 4:42 pm
Kapitula
kyk писал(а): Сб июл 16, 2022 6:04 pm
Frecken Bock писал(а): Сб июл 16, 2022 12:35 pm Kapitula, Я со старго форума сделала для себя файл-выжимку из Вашей темы про грибы.
в качестве снотворного грибы помогают?
Помогают наверное. От тревожности, усталости и проч. Можно попробовать и для сна

Re: ПОХУДЕНИЕ

Добавлено: Сб июл 23, 2022 7:59 pm
kyk
Frecken Bock писал(а): Сб июл 16, 2022 12:35 pmЯ со старго форума сделала для себя файл-выжимку из Вашей темы про грибы.
поделитесь выжимкой, пожалуйста. Или выложите здесь на форуме в отдельной теме