Страница 1033 из 1405

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 6:41 am
Fur_Elise
Американка писал(а): Пн фев 09, 2026 4:33 am Сегодня на завтрак органик блуберис и кофе :)

Изображение
вы их моете перед тем как есть?
Это я просто поддерживаю разговор

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 6:43 am
Fur_Elise
Американка писал(а): Пн фев 09, 2026 4:33 am Сегодня на завтрак органик блуберис и кофе :)
очень много пишут о вреде кофе на голодный желудок. Я не думаю что эти голубики считаются очень сильно за полноценный завтрак.

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 6:54 am
Kapitula
30 лет + на голодный желудок пью, и ничего. Если их не читать, то и не заболеешь.

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 6:56 am
Американка
Fur_Elise писал(а): Пн фев 09, 2026 6:41 am
Американка писал(а): Пн фев 09, 2026 4:33 am Сегодня на завтрак органик блуберис и кофе :)

Изображение
вы их моете перед тем как есть?
Это я просто поддерживаю разговор
Да, мою, вернее споласкиваю

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 7:00 am
Американка
Fur_Elise писал(а): Пн фев 09, 2026 6:43 am
Американка писал(а): Пн фев 09, 2026 4:33 am Сегодня на завтрак органик блуберис и кофе :)
очень много пишут о вреде кофе на голодный желудок. Я не думаю что эти голубики считаются очень сильно за полноценный завтрак.
Если начать с ягод, то уже не голодный желудок будет. 160 калорий в коробке, мне лично достаточно для первого завтрака, и то не всю съела, на второй завтрак закончу её с йогуртом

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 8:16 am
Американка
Стречи и танцы - 35 минут, 90 актив калорий в минус, 140 в минус тотал

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 8:54 am
Fur_Elise
Американка писал(а): Пн фев 09, 2026 7:00 am
Fur_Elise писал(а): Пн фев 09, 2026 6:43 am очень много пишут о вреде кофе на голодный желудок. Я не думаю что эти голубики считаются очень сильно за полноценный завтрак.
Если начать с ягод, то уже не голодный желудок будет. 160 калорий в коробке, мне лично достаточно для первого завтрака, и то не всю съела, на второй завтрак закончу её с йогуртом
а почему у вас 2 завтрака? (заволновалась - вдруг мне тоже надо?)

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 9:01 am
Американка
Fur_Elise писал(а): Пн фев 09, 2026 8:54 am
Американка писал(а): Пн фев 09, 2026 7:00 am

Если начать с ягод, то уже не голодный желудок будет. 160 калорий в коробке, мне лично достаточно для первого завтрака, и то не всю съела, на второй завтрак закончу её с йогуртом
а почему у вас 2 завтрака? (заволновалась - вдруг мне тоже надо?)
Я уже писала - ем каждые три часа, пять раз в день, мне так удобно и легче не переедать :)

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 9:30 am
Nostalgia
Я отказалась от кофе и чая, так получилось, уже месяц не пью.
С другой стороны, что пить? В соке слишком много сахара, да и не натаскаешься. Пью стакан в день. Кефир, вода, что еще?

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 10:00 am
Babbit
Nostalgia писал(а): Пн фев 09, 2026 9:30 am Я отказалась от кофе и чая, так получилось, уже месяц не пью.
С другой стороны, что пить? В соке слишком много сахара, да и не натаскаешься. Пью стакан в день. Кефир, вода, что еще?
А травяные? Малина, настойка из шиповника?

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 10:05 am
Kapitula
Nostalgia писал(а): Пн фев 09, 2026 9:30 am Я отказалась от кофе и чая, так получилось, уже месяц не пью.
С другой стороны, что пить? В соке слишком много сахара, да и не натаскаешься. Пью стакан в день. Кефир, вода, что еще?
Я развожу 1/4 сока и 3/4 воды. Вкус есть

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 10:20 am
Nostalgia
Babbit писал(а): Пн фев 09, 2026 10:00 am
Nostalgia писал(а): Пн фев 09, 2026 9:30 am Я отказалась от кофе и чая, так получилось, уже месяц не пью.
С другой стороны, что пить? В соке слишком много сахара, да и не натаскаешься. Пью стакан в день. Кефир, вода, что еще?
А травяные? Малина, настойка из шиповника?
Чай из малины иногда завариваю. Траву не люблю.
Про шиповник забыла. А где вы покупаете?

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 10:21 am
Nostalgia
Kapitula писал(а): Пн фев 09, 2026 10:05 am
Nostalgia писал(а): Пн фев 09, 2026 9:30 am Я отказалась от кофе и чая, так получилось, уже месяц не пью.
С другой стороны, что пить? В соке слишком много сахара, да и не натаскаешься. Пью стакан в день. Кефир, вода, что еще?
Я развожу 1/4 сока и 3/4 воды. Вкус есть
От сока зависит. Клюкву так могу, апельсин - нет.

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 10:24 am
Babbit
Nostalgia писал(а): Пн фев 09, 2026 10:20 am
Babbit писал(а): Пн фев 09, 2026 10:00 am

А травяные? Малина, настойка из шиповника?
Чай из малины иногда завариваю. Траву не люблю.
Про шиповник забыла. А где вы покупаете?
Посмотрите на Амазоне.

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 10:25 am
Babbit
Nostalgia писал(а): Пн фев 09, 2026 10:21 am
Kapitula писал(а): Пн фев 09, 2026 10:05 am

Я развожу 1/4 сока и 3/4 воды. Вкус есть
От сока зависит. Клюкву так могу, апельсин - нет.
А если апельсин с "газированной" водой?
Яблочный?

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 10:31 am
Kapitula
Я гранатовый

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 10:32 am
Nostalgia
Babbit писал(а): Пн фев 09, 2026 10:25 am
Nostalgia писал(а): Пн фев 09, 2026 10:21 am

От сока зависит. Клюкву так могу, апельсин - нет.
А если апельсин с "газированной" водой?
Яблочный?
Проще готовый наверное типа Sanpellegrino.

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 10:34 am
Kapitula
Хочу с работы на час раньше свалить, чтобы на ребенка посмотреть как играть будет. Стремно что поймают, но хз, очень хочется. Если нельзя, но очень хочется, то можно (с).

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 10:38 am
Fur_Elise
Kapitula писал(а): Пн фев 09, 2026 10:34 am Хочу с работы на час раньше свалить, чтобы на ребенка посмотреть как играть будет. Стремно что поймают, но хз, очень хочется. Если нельзя, но очень хочется, то можно (с).
давай Капа бочком бочком незаметно, пациентов посмотрит МА за тебя. Или как у тебя последний час проходит? Вообще считаю что в твоём положении если пациентов нет то ты можешь запросто сказать что у тебя есть необходимость уйти от семейного обстоятельствам

Re: Что я делал сегодня

Добавлено: Пн фев 09, 2026 10:44 am
Kapitula
Fur_Elise писал(а): Пн фев 09, 2026 10:38 am
Kapitula писал(а): Пн фев 09, 2026 10:34 am Хочу с работы на час раньше свалить, чтобы на ребенка посмотреть как играть будет. Стремно что поймают, но хз, очень хочется. Если нельзя, но очень хочется, то можно (с).
давай Капа бочком бочком незаметно, пациентов посмотрит МА за тебя. Или как у тебя последний час проходит? Вообще считаю что в твоём положении если пациентов нет то ты можешь запросто сказать что у тебя есть необходимость уйти от семейного обстоятельствам
Ух ты какая смелая :D не зря ж я с ними воевала два месяца. После 4х у меня административный час