Можно ли похудеть без особых напрягов

[IncognitoUS]

Ну расскажи, плиз, как всё было. Поделись своим опытом.

я ж всё выше написал. Делаю уколы, аппетит стал меньше, но всё равно ем достаточно много, вес уменьшается медленно. Побочных эффектов не вижу

уменьшился насколько? и какие побочки от этого лекарства? И сколько % массы телы потерял и за какой периоод?

[kyk]

уменьшился насколько? и какие побочки от этого лекарства? И сколько % массы телы потерял и за какой периоод?

побочек не заметил. Потерял жЫра на жЫвоте на одну дырку ремня за 2 месяца

[kyk]

Или есть какие-то критерии?

конечно. Врач местный англосакс, просто так не выпишет

[IncognitoUS]

уменьшился насколько? и какие побочки от этого лекарства? И сколько % массы телы потерял и за какой периоод?

побочек не заметил. Потерял жЫра на жЫвоте на одну дырку ремня за 2 месяца

А дырки на ремне какое у них расстояние между ними?
Расскажи про сам аппетит, плиз. Он исчезает?

[kyk]

Расскажи про сам аппетит, плиз. Он исчезает?

нет, но вроде помогает есть меньше

[IncognitoUS]

Расскажи про сам аппетит, плиз. Он исчезает?

нет, но вроде помогает есть меньше

Понятно... Похоже у Оземпика просто хороший пиар отовсюду. напоминает мне Пелотон, как его агрессивно адвертайзали просто везде, а в группах на ФБ там вообще был интересный и манипулятивный адвертайзмент от лиц типа таких как все людей из народа, и таких как селебрити. У Оземпика наблюдаю то же самое в их стратегии и подключении всего Голливуда в их адвертайзмент компании.

[Кокос]

Инкогнита, ты гонишь.. Пелотон - аналог Оземпика??

[IncognitoUS]

Инкогнита, ты гонишь.. Пелотон - аналог Оземпика??

У тебя проблема с ридин компрехеншн

[Catmint]

Да, мясо ведь. Я любила хлеб, хороший хлеб, и училась его печь дома. Сейчас могу кусочек пиццы попробовать, вкусно, но воспоминание о том, как болят суставы после хлеба, останавливает

Похоже, вы бросаетесь из крайности в крайность. Любить хлеб не значит есть все с хлебом

Вам виднее Может вы еще и макароны без хлеба едите, как шутили в моей юности.

[Torma]

Какие же мы все разные! Я читала про хлеб, про молочку, что от них проблемы. Глютен там, лактоза и пр., что поправляешься ... Всегда любила молочку, но стала ограничивать с возрастом. Прямо страдала. Потом плюнула и стала есть то, что хочется (молочное), а хлеб очень умеренно. Вполне хватает одного бутерброда с сыром утром с кофе. Однако мне мой врач говорил, что у меня могут быть боли в суставах и следует и то, и другое ограничить. Однако мой организм как-то по-другому устроен. Однако да, ем только органик, причём всё органик и grass fed. Понятно, 100% гарантии в органик нет, но всё же.
Мой вывод в отношении набора веса, проблем со здоровьем - потихоньку экспериментировать с собственным организмом: что-то включать осторожно, что-то убирать. Но это процесс длительный. Только так я выработала свою собственную диету.
PS Я недавно с круиза вернулась, где 10 дней ела-пила от души. Поправилась, а мне это было нужно, паунды были не лишние. А теперь, чтобы организм не разгонять в этом направлении, просто не покупаю сладости-конфеты-мороженое, выпечку. Готовлю по своей старой диете и никогда не голодная, правда я ем не два-три раза в день, а пять, но понемногу. И много пью травяного чая с собственной грядки + зелёный, использую стевию в качестве подсластителя.

[kyk]

правда я ем не два-три раза в день, а пять, но понемногу

значит у Вас нет insulin resistance, лишнего жЫра и диабет 2го типа не грозит. Скажите спасибо маме, папе и дедушке, бабушке

[Mous]

Ну да, за озерпик молва разогнана. Но черт, он для другого изобретен! Он понижает сахар в крови. Вот не знаю, как на здорового человека подействует. Читала, что из-за таких любителей похудеть могут быть проблемы у тем, кому нужно. И ведь не пугает жуткая цена. Если не по страховке и по назначению..., даже не знаю, кто будет доставать и применять.

[Uzito]

Ну да, за озерпик молва разогнана. Но черт, он для другого изобретен! Он понижает сахар в крови. Вот не знаю, как на здорового человека подействует. Читала, что из-за таких любителей похудеть могут быть проблемы у тем, кому нужно. И ведь не пугает жуткая цена. Если не по страховке и по назначению..., даже не знаю, кто будет доставать и применять.

Силденафил тоже придумали совсем для другого, а основное примение теперь совсем иное.

А цена, ну что, в США сравнима с операцией по урезанию желудка/липосакцией, а в Европе стоит где-то сотню евро в месяц.

[Айва]

Ну да, за озерпик молва разогнана. Но черт, он для другого изобретен! Он понижает сахар в крови. Вот не знаю, как на здорового человека подействует. Читала, что из-за таких любителей похудеть могут быть проблемы у тем, кому нужно. И ведь не пугает жуткая цена. Если не по страховке и по назначению..., даже не знаю, кто будет доставать и применять.

У меня подруга сейчас на семаглутиде с "чёрного рынка". Цена не жуткая. Худеет.

[Dory]

На двух ученых три разных мнения. Вот теперь и IF под сомнением.

[Alec]

Я сижу одновременно на двух разных диетах. Потому, что одной не наедаюсь!

[kyk]

У меня подруга сейчас на семаглутиде с "чёрного рынка".

на чёрном рынке врачи-отравители, потихоньку травят народ

[Айва]

У меня подруга сейчас на семаглутиде с "чёрного рынка".

на чёрном рынке врачи-отравители, потихоньку травят народ

Риск, конечно, есть нарваться на обман. Но в целом людям, занимающимися этим годами, нет смысла травить своих клиентов, которые их кормят. У нас с мужем есть свой "теневой фармацевт". Первые заказы мы относили другу в лабу, он проверял чистоту, теперь доверяем. Семаглутид тоже мы подруге через него подогнали.
Никого не агитирую, просто делюсь опытом

[Uzito]

У нас с мужем есть свой "теневой фармацевт". Первые заказы мы относили другу в лабу, он проверял чистоту, теперь доверяем. Семаглутид тоже мы подруге через него подогнали.
Никого не агитирую, просто делюсь опытом

А почём семаглутид для трудового народа?

[kyk]

.