Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

[perkins]

отличный ход, продавать канолу по цене КерриГолд. Как сделать из бочки мёда бочку говна? Положите в бочку мёда ложку говна

У них разная цена, и вас никто не заставляет его покупать

цена может и разная, но в любом случае гораздо выгоднее продавать канолу в смеси со сливочным маслом, чем саму по себе

[domperignon]

А для чего ещё эти коровы? Их именно для этого выращивают. Какая-то странная логика. С таким же успехом можно у канолы что-то спрашивать

Офигеть, умное животное с растением сравнивать Не выращивайте, они не просили такой жизни какой им устраивают. Следующий вывод - нафига собаки и кошки, давайте лучше будем держать их в тесных клетках и есть, а из шкуры одежду делать.

Растения тоже умные. Просто их "ум" имеет абсолютно другую организацию и применение.

[Американка]

У них разная цена, и вас никто не заставляет его покупать

цена может и разная, но в любом случае гораздо выгоднее продавать канолу в смеси со сливочным маслом, чем саму по себе

Можно покупать сливочное, но есть его немного. Никто не заставляет покупать смесь. Можно ее самим делать

[Starlinka]

Глупости! Читайте больше о пользе растительных масел вместо насыщенных жиров, которые ведут к ожирению, инфарктам и раку, просвещайте себя, вместо того, чтобы болтать ерунду

Обычное масло это естественный продукт, который организм большинства людей знает и умеет переваривать. В отличие от этих новомодных масел. Мне бы было интересно посмотреть сравнение двух похожих людей, которые какое-то время ели эти два разных масла. Я очень сомневаюсь что тот, кто бы ел эти новые масла, стал бы здоровее.

что естественного в масле и где в природе им питаются, даже молоком - только в младенчестве, причем молоком своего вида.
Давно все сравнили

Conclusions and relevance: In this cohort study, higher intake of butter was associated with increased mortality, while higher plant-based oils intake was associated with lower mortality. Substituting butter with plant-based oils may confer substantial benefits for preventing premature deaths.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40048719/

[Riverian]

Сколько же надо этого масла есть в день, что бы проблемы со здоровьем возникли? Икры же не хватит на такое количество масла.
Я бы не стала верить всему, что говорит «наука», особенно если это наука от диетологов или nutritionist. Или исследования на мышах проводили, скармливая им слишком много масла.
Жарить действительно лучше на растительном, так как сливочное быстро подгорает

Имеется в виду 10% насыщенных от всего количества жиров в день, и это рекомендация для людей, которые заботятся о своем здоровье, но обычные люди мало заботятся о своем здоровье и игнорируют рекомендации ученых и врачей

Вопрос был не про проценты, а сколько грамов в день надо сьедать, что бы вредно было здоровью

[perkins]

Обычное масло это естественный продукт, который организм большинства людей знает и умеет переваривать. В отличие от этих новомодных масел. Мне бы было интересно посмотреть сравнение двух похожих людей, которые какое-то время ели эти два разных масла. Я очень сомневаюсь что тот, кто бы ел эти новые масла, стал бы здоровее.

что естественного в масле и где в природе им питаются, даже молоком - только в младенчестве, причем молоком своего вида.
Давно все сравнили

Conclusions and relevance: In this cohort study, higher intake of butter was associated with increased mortality, while higher plant-based oils intake was associated with lower mortality. Substituting butter with plant-based oils may confer substantial benefits for preventing premature deaths.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40048719/

да в природе и сыры не едят и протеины едят без термообработки и часто еще живые, а человек, существо разумное и научилось делать сыры и готовить мясо

[IL]

Ничто в мире не заставит меня отказаться от Кериголд. Это лучшее, что есть на местном рынке. А переедать какой-нибудь отдельный продукт -- глупо, всё нужно делать в меру.

[domperignon]

Хотелось бы увидеть исследование, где человек ест обычный Керриголд, а другой человек в этих же количествах ест маргарин

Чтобы это исследование имело смысл, нужно бы было взять двух близнецов, которые до этого имели одинаковый образ жизни. И делать это на тысячах пар близнецов. Таких исследований просто никогда не было и не будет

[Американка]

Имеется в виду 10% насыщенных от всего количества жиров в день, и это рекомендация для людей, которые заботятся о своем здоровье, но обычные люди мало заботятся о своем здоровье и игнорируют рекомендации ученых и врачей

Вопрос был не про проценты, а сколько грамов в день надо сьедать, что бы вредно было здоровью

5 граммов от всего количества граммов жиров в день, чтобы не вредно

[Riverian]

Вопрос был не про проценты, а сколько грамов в день надо сьедать, что бы вредно было здоровью

5 граммов от всего количества граммов жиров в день, чтобы не вредно

А что бы вредно? И как это 5 граммов вычислили? Скармливали 5 г мышам и решили что столько же и людям можно? Где ссылки на первоисточники?

[Американка]

5 граммов от всего количества граммов жиров в день, чтобы не вредно

А что бы вредно? И как это 5 граммов вычислили? Скармливали 5 г мышам и решили что столько же и людям можно? Где ссылки на первоисточники?

The Truth About Fats, Cholesterol and Heart Health: Good Fats vs. Bad Fats: https://health.usnews.com/wellness/arti ... lthy-heart

[Starlinka]

да в природе и сыры не едят и протеины едят без термообработки и часто еще живые, а человек, существо разумное и научилось делать сыры и готовить мясо

Молочку не едят ни в каком виде, мясо едят, не поняла аргумент. Ну да ладно, пофиг что вы там считаете полезным, типа я начитавшись форум побегу покупать масло с молоком Тема-то о весе или как?

[domperignon]

Сыры стали производить 8-10 тыс лет назад. Жарить мясо начали вообще несколько сотен тысяч лет назад. Люди приспособлены хорошо усваивать сыры и жаренное/вареное мясо.

Маргарин изобрели не так давно. Люди возможно когда-нибудь приспособятся к нему. Но зачем это сейчас, когда есть сыры, масло и тому подобное, которые намного вкуснее?

[Американка]

Маргарин однозначно вреден, это Транс жир, об этом сказано в статье. Речь идет не об исключении животных продуктов вообще, а об их ограничении, для здоровья, а в Средиземноморской диете, которая тоже стара, как мир, очень мало насыщенных жиров и животных продуктов.

[Riverian]

А что бы вредно? И как это 5 граммов вычислили? Скармливали 5 г мышам и решили что столько же и людям можно? Где ссылки на первоисточники?

The Truth About Fats, Cholesterol and Heart Health: Good Fats vs. Bad Fats: https://health.usnews.com/wellness/arti ... lthy-heart

Статья от диетологов и nutritionist . Причем ни одной ссылки, что бы погвердить данное утверждение

[Американка]

The Truth About Fats, Cholesterol and Heart Health: Good Fats vs. Bad Fats: https://health.usnews.com/wellness/arti ... lthy-heart

Статья от диетологов и nutritionist . Причем ни одной ссылки, что бы погвердить данное утверждение

Можно найти сколько угодно научных подтверждений этим выводам, мне странно, что люди настолько необразованы в этом вопросе

[Американка]

Статья в о Средиземноморской диете в Вики со ссылками внизу: https://en.wikipedia.org/wiki/Mediterranean_diet

На русском языке здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1 ... 1%82%D0%B0

[Riverian]

Статья в о Средиземноморской диете в Вики со ссылками внизу: https://en.wikipedia.org/wiki/Mediterranean_diet

Эта диета не только оливковое масло, но еще много овощей и фруктов. Еще йогург необезжиреный.
Вобщем все эти утверждения давно пора пересмартивать и не напирать на вредность определеннчх натуральных продуктов. Вроде бы яйца уже реабилитировали, про йогурт вроде бы то же гдето было, что лучше жирный, но без сахара, чем обезжиренннй с сахаром. Наскоки на сливочное масло мне не нравятся, так как там должно быть много чего полезного, что растворяется в жирах ( делает его более усвояемым)

[Американка]

Статья в о Средиземноморской диете в Вики со ссылками внизу: https://en.wikipedia.org/wiki/Mediterranean_diet

Эта диета не только оливковое масло, но еще много овощей и фруктов. Еще йогург необезжиреный.
Вобщем все эти утверждения давно пора пересмартивать и не напирать на вредность определеннчх натуральных продуктов. Вроде бы яйца уже реабилитировали, про йогурт вроде бы то же гдето было, что лучше жирный, но без сахара, чем обезжиренннй с сахаром. Наскоки на сливочное масло мне не нравятся, так как там должно быть много чего полезного, что растворяется в жирах ( делает его более усвояемым)

Ознакомьтесь лучше с этой статьей, там все сказано. Речь идет не об исключении животных продуктов, а об их ограничении

[perkins]

да в природе и сыры не едят и протеины едят без термообработки и часто еще живые, а человек, существо разумное и научилось делать сыры и готовить мясо

Молочку не едят ни в каком виде, мясо едят, не поняла аргумент. Ну да ладно, пофиг что вы там считаете полезным, типа я начитавшись форум побегу покупать масло с молоком Тема-то о весе или как?

в природе и газоны не стригут и на машинах не ездят, причем тут аргумент "в природе..."?