Форум Привет

Riverian писал(а): ↑Пн дек 15, 2025 8:28 am Пока ехала на работу, прочитала лекцию на 20 минут чем могут быть полезны грибы. Приехала на работу, лень писать.Общий смысл : Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам

кому прочитали лекцию? на общественном транспорте ехали?

TonyaTomato писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 8:12 am

Mad Hatter писал(а): ↑Пн дек 15, 2025 3:06 pm
Поосторожней, а то этот кальций гораздо охотнее в почках откладывается чем там где надо.

ой! а я и не знала. сэнкью-сэнкью.

Посоветуйтесь с врачом как его правильно принимать. Принимаемый кальций напрямую как-то неохотно участвует в правильных процессах и выводится из организма, в том числе через мочу, осаждаясь в почках с образованием камней. Народная рекомендация - принимать кушая творог, но это не точно

Fur_Elise писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 8:14 am

Riverian писал(а): ↑Пн дек 15, 2025 8:28 am Пока ехала на работу, прочитала лекцию на 20 минут чем могут быть полезны грибы. Приехала на работу, лень писать.Общий смысл : Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам

кому прочитали лекцию? на общественном транспорте ехали?

Мысленно вам всем
Какой общественный транспорт? самолет?

я не хожу по врачам. смысл? они гуглят так же как и я. так зачем?

Некоторые добавки могут помочь в предотвращении простуды
Чеснок: Содержит соединение аллицин, которое обладает противомикробными и потенциальными противовирусными свойствами.
Имбирь: Известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами; его можно употреблять в чаях или блюдах.
Витамин С: Важный антиоксидант. Хотя добавки вряд ли предотвратят грипп, получение его в достаточном количестве из пищевых источников, таких как цитрусовые, красный перец и листовая зелень, поддерживает иммунную систему.
Цинк: Некоторые исследования показывают, что пастилки с цинком могут уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды, но проконсультируйтесь с медицинским работником перед использованием, так как высокие дозы могут иметь побочные эффекты.
Бузина: Некоторые исследования показывают, что добавки с бузиной могут помочь облегчить симптомы инфекций верхних дыхательных путей, но необходимы дальнейшие исследования.
Пробиотики: Эти «дружественные» бактерии поддерживают здоровье кишечника и иммунной системы и могут снизить вероятность заражения инфекцией верхних дыхательных путей.

Riverian писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 8:29 am

Fur_Elise писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 8:14 am
кому прочитали лекцию? на общественном транспорте ехали?

Мысленно вам всем
Какой общественный транспорт? самолет?

я просто споткнулась о "прочитала". Если на работу на самолете летаете ио вопросы снимаются

Mad Hatter писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 7:46 am

perkins писал(а): ↑Пн дек 15, 2025 8:57 pm
пока ни ковида ни простуд, даже почти забил на профилактику мёдоедения

Никуда не ходишь что ли?

хожу, но после перезда в штаты простуды закончились, а ковид не прилипает

perkins писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 8:36 am

Mad Hatter писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 7:46 am
Никуда не ходишь что ли?

хожу, но после перезда в штаты простуды закончились, а ковид не прилипает

Я в последний раз подхватил ковид когда в Европе был. Но это не значит что его в Штатах нет.

TonyaTomato писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 8:30 am я не хожу по врачам. смысл? они гуглят так же как и я. так зачем?

Рецепты тоже можешь выписывать?

Fur_Elise писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 8:32 am

Riverian писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 8:29 am

Мысленно вам всем
Какой общественный транспорт? самолет?

я просто споткнулась о "прочитала". Если на работу на самолете летаете ио вопросы снимаются

Не, до этого еще не дошло. Просто в последнее время это это единственный общественный транспорт, которым пользуюсь

TonyaTomato писал(а): ↑Пн дек 15, 2025 7:29 pm да бананчиков побольше...

банан слишком калорийный по сравнению с одной капсулой калия.

Mad Hatter писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 8:52 am

TonyaTomato писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 8:30 am я не хожу по врачам. смысл? они гуглят так же как и я. так зачем?

Рецепты тоже можешь выписывать?

это да, это ньюанс. правда, за последние долгие годы мне понадобился рецепт только однажды и совсем недавно от укуса кошки - форс мажор случился впрочем, теперь рецепты можно онлайн получать за $49 где-то.

Ashley@@@ писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 9:27 am

TonyaTomato писал(а): ↑Пн дек 15, 2025 7:29 pm да бананчиков побольше...

банан слишком калорийный по сравнению с одной капсулой калия.

Я бананы с утра ем, в качестве завтрака, с кофе хорошо идет

perkins писал(а): ↑Вс дек 14, 2025 7:24 am А я яблоки не ем совсем, но пью чай и после переезда в штаты частота простуд с 2-3-х в год упала до раз в 3 года.

Я тоже. И яблоки не люблю и не ем, там вообще, здесь раз в год и реже. И кол-во простуд здесь заметно понизилось. ттт И это при том, что там я лимоны/мандарины ела, как не в себя. С середины осени до середины весны каждый вечер тщательно растирала тонко послайсаный (не знаю, как это есть по-рьюски, чтобы одним словом ) лимон с сахаром, и потом это мессиво ела. Правда, у нас там лимоны были очень вкусные, примерно как здешние майерс, только нежнее и в разы вкуснее.

ЖестДобройМоли писал(а): ↑Пн дек 15, 2025 12:46 pm Раз уж тут по теме, дам непрошенный совет, при простуде с кашлем и соплями, кашляйте и сморкайтесь осторожно, без энтузиазма, даже если одни дома. Год назад у меня минимум месяц болели ребра после такого (не в легких, а внизу), я даже тут писала, что думала, что ребра сломала.

Как можно кашлять осторожно? Сморкаться еще куда ни шло, но кашлять? Кашель же сам вырывается и раздирает всё.
У меня тоже подобное было пару лет назад. Тоже думала, что ребра треснули от такого зверского кашля. Когда сказала своей ПСП (естественно, я не с этим к ней поперлась, а фолоу-ап по графику) об этом и спросила, а может рентген, она сказала, что обычно это мышцы отсоединяются от ребер, а ребра из-за кашля не трескаются.

perkins писал(а): ↑Пн дек 15, 2025 8:57 pm

Mad Hatter писал(а): ↑Пн дек 15, 2025 11:29 am
Это как повезёт. Был период когда несколько лет подряд всей семьёй ловили какую то заразу, где вначале температура, а потом пару недель носоглотка забита желто-зелеными соплями.
Сейчас такого нет, зато ковид раз в год железно.

пока ни ковида ни простуд, даже почти забил на профилактику мёдоедения

Мы вообще мед есть перестали. Его столько дома скопилось
Одно время для чего-то (уже даже и забыла, для чего ) активно использовали, вот и покупали, то такой то такой, а сейчас вообще не едим.

TonyaTomato писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 8:30 am я не хожу по врачам. смысл? они гуглят так же как и я. так зачем?

А что они 12 лет обучения делали?

perkins писал(а): ↑Пн дек 15, 2025 9:19 pm

TonyaTomato писал(а): ↑Пн дек 15, 2025 7:29 pm да бананчиков побольше...

юные химики, не путайте кальций с калием

Так там вроде как речь о калии шла. а калий и бананы - близнецы.

Mirandolina писал(а): ↑Вт дек 16, 2025 10:20 am

ЖестДобройМоли писал(а): ↑Пн дек 15, 2025 12:46 pm Раз уж тут по теме, дам непрошенный совет, при простуде с кашлем и соплями, кашляйте и сморкайтесь осторожно, без энтузиазма, даже если одни дома. Год назад у меня минимум месяц болели ребра после такого (не в легких, а внизу), я даже тут писала, что думала, что ребра сломала.

Как можно кашлять осторожно? Сморкаться еще куда ни шло, но кашлять? Кашель же сам вырывается и раздирает всё.
У меня тоже подобное было пару лет назад. Тоже думала, что ребра треснули от такого зверского кашля. Когда сказала своей ПСП (естественно, я не с этим к ней поперлась, а фолоу-ап по графику) об этом и спросила, а может рентген, она сказала, что обычно это мышцы отсоединяются от ребер, а ребра из-за кашля не трескаются.

Тренер дочки по танцам официально сломала два ребра кашляя. Подтверждено рентгеном

Яблоки не ем, мед тоже. Не болеем. Кроме младшей, которая из школы периодически приносит. Что подтверждает, что дети просто чаще болеют