Форум Привет

Сайт с ресурсами
https://osteoiq.com/

Fur_Elise писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:36 pm

Kapitula писал(а): ↑Пт май 01, 2026 5:57 pm

Не будет она есть таблетки. Она тратит время и деньги на тесты, чтобы ей в итоге сказали, что надо правильно есть, упражняться, и не психовать. Бесплатно ее такое знание не устраивает

еще одно безграмотное утверждение. Вообще-то это дело смотрят в динамике. Циферки сравнивают. Улучшилось / не улудшилось / что делал / как помогло / не помогло.

Так что расслабься, док. Делаю то что надо...

Но таблетки не ешь. Чтд

Fur_Elise писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:47 pm Вообще, Капа, есть огромная разница между "Ну там ешьте получше" и "Белка надо столько-то грамм в день"
Да, для меня есть разница от того что я сделала тест. Я если честно думала что я на пути к этому делу, но не знала что уже там.

Сегодня съела белка сколько нужно? Или тестов еще парочку надо сначала

Kapitula писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:56 pm

Fur_Elise писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:36 pm еще одно безграмотное утверждение. Вообще-то это дело смотрят в динамике. Циферки сравнивают. Улучшилось / не улудшилось / что делал / как помогло / не помогло.

Так что расслабься, док. Делаю то что надо...

Но таблетки не ешь. Чтд

опять какой-то странный вброс.... ПОКА не пью. А потом может и выпью. Если например я буду прилагать массу нетаблеточный усилий, а новые результаты покажут что еще хуже становится...
Я только сегодня узнала о результатах. Еще даже не начинала узнавать что за лекарства предлагают...

Kapitula писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:58 pm

Fur_Elise писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:47 pm Вообще, Капа, есть огромная разница между "Ну там ешьте получше" и "Белка надо столько-то грамм в день"
Да, для меня есть разница от того что я сделала тест. Я если честно думала что я на пути к этому делу, но не знала что уже там.

Сегодня съела белка сколько нужно? Или тестов еще парочку надо сначала

конечно не съела. Откуда?
Это ж надо какие-то протеиновые напитки покупать. У меня пока нету.

Fur_Elise писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:59 pm

Kapitula писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:56 pm

Но таблетки не ешь. Чтд

опять какой-то странный вброс.... ПОКА не пью. А потом может и выпью. Если например я буду прилагать массу нетаблеточный усилий, а новые результаты покажут что еще хуже становится...
Я только сегодня узнала о результатах. Еще даже не начинала узнавать что за лекарства предлагают...

Скажи когда начнешь. Очень любопытно

Fur_Elise писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:59 pm Я только сегодня узнала о результатах. Еще даже не начинала узнавать что за лекарства предлагают...

о, вспомнил, 2 лекарства предлагали, одно - один укол в месяц за $800, другое $1000 в месяц, и курс на 12 месяцев. Так шта казенная медицина в 65 может оказаться очень привлекательной если покроет.

Hun писал(а): ↑Пт май 01, 2026 7:07 pm

Fur_Elise писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:59 pm Я только сегодня узнала о результатах. Еще даже не начинала узнавать что за лекарства предлагают...

о, вспомнил, 2 лекарства предлагали, одно - один укол в месяц за $800, другое $1000 в месяц, и курс на 12 месяцев. Так шта казенная медицина в 65 может оказаться очень привлекательной если покроет.

я спрошу ради интереса какие лекарства и сколько это из кармана стоит.

Hun писал(а): ↑Пт май 01, 2026 7:07 pm

Fur_Elise писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:59 pm Я только сегодня узнала о результатах. Еще даже не начинала узнавать что за лекарства предлагают...

о, вспомнил, 2 лекарства предлагали, одно - один укол в месяц за $800, другое $1000 в месяц, и курс на 12 месяцев. Так шта казенная медицина в 65 может оказаться очень привлекательной если покроет.

правда непонятно про казеную медицину. Думаете у Медикеар покрытие лучше чем у вашей нынешней страховки? вам предлагали по показаниям ведь, не просто так?

How Your Genes Influence Bone Health and Osteoporosis Risk

https://osteoiq.com/blogs/blog/how-your ... rosis-risk

Hun писал(а): ↑Пт май 01, 2026 7:07 pm

Fur_Elise писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:59 pm Я только сегодня узнала о результатах. Еще даже не начинала узнавать что за лекарства предлагают...

о, вспомнил, 2 лекарства предлагали, одно - один укол в месяц за $800, другое $1000 в месяц, и курс на 12 месяцев. Так шта казенная медицина в 65 может оказаться очень привлекательной если покроет.

Если у вас обычный Медикер, надо их делать в инфьюжен центер. Это покрывается как госпитальный бенефит а не фармакологический

Kapitula писал(а): ↑Пт май 01, 2026 7:23 pm

Hun писал(а): ↑Пт май 01, 2026 7:07 pm

о, вспомнил, 2 лекарства предлагали, одно - один укол в месяц за $800, другое $1000 в месяц, и курс на 12 месяцев. Так шта казенная медицина в 65 может оказаться очень привлекательной если покроет.

Если у вас обычный Медикер, надо их делать в инфьюжен центер. Это покрывается как госпитальный бенефит а не фармакологический

Даже если это шприц-ручка?

Nostalgia писал(а): ↑Пт май 01, 2026 8:33 pm

Kapitula писал(а): ↑Пт май 01, 2026 7:23 pm

Если у вас обычный Медикер, надо их делать в инфьюжен центер. Это покрывается как госпитальный бенефит а не фармакологический

Даже если это шприц-ручка?

Prolia мы так заказываем. Если шприц- ручка, что каждый день колоть, то вряд ли

Fur_Elise писал(а): ↑Пт май 01, 2026 7:15 pm

Hun писал(а): ↑Пт май 01, 2026 7:07 pm

о, вспомнил, 2 лекарства предлагали, одно - один укол в месяц за $800, другое $1000 в месяц, и курс на 12 месяцев. Так шта казенная медицина в 65 может оказаться очень привлекательной если покроет.

правда непонятно про казеную медицину. Думаете у Медикеар покрытие лучше чем у вашей нынешней страховки?

Вполне может быть.
А цены я уже привел из кармана, с нашей текущей страховкой от работодателя.

Мне когда этот тест делали, спросили, ем ли я йогурты и другие молочные продукты три раза в день, конечно не ем, но теперь начала их есть чаще

Fur_Elise писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:59 pm

Kapitula писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:58 pm

Сегодня съела белка сколько нужно? Или тестов еще парочку надо сначала

конечно не съела. Откуда?
Это ж надо какие-то протеиновые напитки покупать. У меня пока нету.

У меня 140 гр белка в сутки без напитков, только из еды.

Мне доктор после этого теста для остоопении прописала 2000 юнитов витамина Д в день и 500-600 мг цальция

Купила и принимю Caltrate - там есть и то другое

Fur_Elise писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:59 pm

Kapitula писал(а): ↑Пт май 01, 2026 6:56 pm

Но таблетки не ешь. Чтд

опять какой-то странный вброс.... ПОКА не пью. А потом может и выпью. Если например я буду прилагать массу нетаблеточный усилий, а новые результаты покажут что еще хуже становится...
Я только сегодня узнала о результатах. Еще даже не начинала узнавать что за лекарства предлагают...

Если вам предлагают Prolia, не принимайте, почитайте отзывы людей об этой дряни, люди говорят,что этот препарат должен быть запрещён потому что не укрепляет кости, а приводит к переломам. Дело в том, что все эти пролии и прочая хрень как в таблетках так и уколах, они только картинку Деха изменят, но сами кости делают хрупкими, потому что забирают кальций из ваших костей и помещаются его в те дыры, что вы видите на картинке Деха теста. В результате- перелом костей. Кости могут быть в дырках на Деха, но крепкие. Но такой диагноз игнорить нельзя, старайтесь избегать падений, начните принимать витамин Д3 и кальциум сапплемент и сделайте Деха через два года опять. Выбирайте самые лучшие кальция supplements,смотрите отзывы о препарате прежде чем покупать. Хорошие отзывы например об Ultra BoneUp, правда в описании предлагают принимать аж 6 таблеток в день, слишком много имхо, может вам достаточно 2-3 в день. Слишком много кальция препаратов могут вам почки посадить, так говорят врачи.

Что ты ржошь Капа? Сказать нечего так молчи. Да, Пролиа твоя, что ты рекомендуешь, приводит к переломам, мне специалист об этом сказала, подчеркнув не принимать эту дрянь ни в коем случае. Ты в огороде сидишь весь день, а настоящме профессионалы принимают помногу пациентов каждый день в клиниках,а не в огородах,и наблюдают внимательно результаты их лечения этой дрянью..

Желаю тебе всегда быть одной из 50 просмотренных за день. Как заказывала