Форум Привет

Alex_L писал(а): ↑Сб апр 12, 2025 10:15 am

Американка писал(а): ↑Сб апр 12, 2025 10:10 am

Всегда занималась в джиме и подолгу гуляла, но в последнее время все больше болит, если слишком активно занимаюсь

Слишком, это вы увеличили нагрузку? Значит нужно время чтобы организм привык к новой нагрузке. Когда 200% превратится в новые 100%, должно перестать болеть.

Нет, прежняя нагрузка стала непосильной из за боли

Американка писал(а): ↑Пт апр 11, 2025 6:48 am Айве мой омлет не понравился, плачет, что не так? Маленький?

Ну да, на одну диетическую порцию, в том то весь и смысл, но вкусно!

Да, махонький

Американка писал(а): ↑Сб апр 12, 2025 10:20 am

Alex_L писал(а): ↑Сб апр 12, 2025 10:15 am
Слишком, это вы увеличили нагрузку? Значит нужно время чтобы организм привык к новой нагрузке. Когда 200% превратится в новые 100%, должно перестать болеть.

Нет, прежняя нагрузка стала непосильной из за боли

Тогда надо к доктору.

Фу, надышалась хлорки. В носу, в легких.. не выветривается

Alex_L писал(а): ↑Сб апр 12, 2025 1:09 pm

Американка писал(а): ↑Сб апр 12, 2025 10:20 am

Нет, прежняя нагрузка стала непосильной из за боли

Тогда надо к доктору.

Доктор в курсе, работаем вместе над решением проблемы

Kapitula писал(а): ↑Сб апр 12, 2025 1:24 pm Фу, надышалась хлорки. В носу, в легких.. не выветривается

Маски нужны

В следующий раз возьму. Думала, быстренько намажу все. Быстро только сказка сказывается.

У нас никакая не красота а welcome to reality! Сегодня мерзкая погода кажется 85 и очень сильный ветер, завтра вообще 90 ожидают

85 не может быть мерзко. Тепло и бриз!

А у нас нынче 4 градуса Цельсия и дождик...
Продолжаю делать стенку, покрасил подоконник, теперь жуткая вонь!

Я от краски такое не надеваю, она ж приятно пахнет

Longan

Kapitula писал(а): ↑Сб апр 12, 2025 5:43 pm Я от краски такое не надеваю, она ж приятно пахнет

Некоторым приятно, некоторым смерть.
Я от нитрокраски ложусь и помираю, а другим всё равно. Другие запахи на меня не действуют

Kapitula писал(а): ↑Сб апр 12, 2025 5:43 pm Я от краски такое не надеваю, она ж приятно пахнет

Наркоманка.

Kapitula писал(а): ↑Сб апр 12, 2025 1:24 pm Фу, надышалась хлорки. В носу, в легких.. не выветривается

Завещание есть?

Пока жива и весела. Не дождетесь
Нитрокраску не нюхала, я про обычную что на стены. Акрилик?

Есть хлорка без запаха или с более приятным запахом, чем обычная

Kapitula писал(а): ↑Вс апр 13, 2025 5:06 am Пока жива и весела. Не дождетесь
Нитрокраску не нюхала, я про обычную что на стены. Акрилик?

Я просто, недолго думая, попрыскал из баллончика!

Сегодня лондри дей. Но с утра уже позанималась растяжками на 400% с лишним процентов.

Чтобы было понятно, 100% - это минимум 10 минут упражнений на растяжку, которые иногда тяжело делать из за боли. Я их начала делать сначала по минимому, и постепенно увеличиваю нагрузку.

Наконец то тепло и можно сидеть на деке наслаждаясь свежим воздухом