Американка писал(а): ↑Пн мар 16, 2026 2:42 pm
Мне раньше помогали уколы стероидов до тех пор пока ортопед не сказала, что больше их делать нельзя, потому что они ослабляют связки. MRI показал, что связки действительно частично повреждены. Так что послала она меня на эту плазма терапию. Медикер ее не покрывает, так что пришлось платить из своего кармана. Прошло два месяца, улучшения не видно и она сказала, что теперь надо делать другую малоинвазивную процедуру для того, чтобы починить связки. А я уже ей не доверяю и теперь пойду к другому доктору за second opinion и попрошу не делать ничего инвазивного, если есть такая возможность.
Я и говорю, причины могут быть разные. У меня было вероятно просто воспаление, и его сняли уколом в сустав. А если есть какие-то органические повреждения, может быть травмы были? то может быть и не помогла плазма. Связки ведь снаружи, а укол делается в саму суставную сумку.
У меня очевидно была травма на тредмиле, когда я занималась в спортзале, поставили диагноз бурсит и делали уколы стероидов, которые отлично помогали - снимали боль на несколько месяцев, но потом опять боль возвращалась. Потом наконец сделали MRI и нашли частичные разрывы связок, которые и вызывали воспаление, поэтому назначили плазму, но она не всем помогает.
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Вт мар 17, 2026 4:44 am
Американка
Давайте лучш о приятном. Деми Мур, 63 на церемонии Оскар в наряде от Gucci
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Вт мар 17, 2026 4:48 am
Американка
Голди Хоун, 80, с дпчерью Кейт Хадсон
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Jarina писал(а): ↑Вт мар 17, 2026 2:36 am
Но старшие товарище могут дать полезные советы.
По разному бывает, у меня прошло на удивление хорошо и спокойно, без всяких флашес и других страстей-мордастей
А у меня наоборот. флаши были сильные... случались неожиданно и довольно часто и сам этот период был длительный.
Рада была когда все закончилось.
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Вт мар 17, 2026 12:04 pm
Catmint
Вот вам для вдохновения Может у кого есть ссылка на видео с посильной йогой
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Вт мар 17, 2026 12:41 pm
Catmint
Он ТАК сбросил курточку, что сразу заинтересовалась упражнениями Такая фигура
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Вт мар 17, 2026 6:26 pm
Американка
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Ср мар 18, 2026 4:52 am
Американка
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Ср мар 18, 2026 5:14 am
Американка
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Ср мар 18, 2026 6:46 am
Jarina
Это нужно в юмор.
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Чт мар 19, 2026 5:30 am
Американка
Ну можно и серьезно
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Пт мар 20, 2026 9:30 am
Jarina
Песенка для поднятия настроения:
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Пт мар 20, 2026 9:49 am
Американка
Сегодня была у нового доктора, он назначил Селебрекс и специальный курс Физиотерапии в новом месте. Доктор понравился, очень внимательный. Надеюсь поможет.
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Пт мар 20, 2026 10:49 am
Jarina
Успехов!
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Сб мар 21, 2026 8:10 am
Американка
Принимаете ли вы витамины для женщин 50+ ? Кому какие нравятся, какие ощущения?
Мне понравились гаммис, их легко принимать
а сейчас купила в таблетках Ультра формулу, и их трудно принимать, потому что капсулы оргомные
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Сб мар 21, 2026 8:22 am
Aine
Американка писал(а): ↑Сб мар 21, 2026 8:10 am
Принимаете ли вы витамины для женщин 50+ ? Кому какие нравятся, какие ощущения?
Мне понравились гаммис, их легко принимать, а сейчас купила в таблетках Ультра формулу, и их трудно принимать, потому что капсулы оргомные
Зачем вам витамины? Вы плохо питаетесь? У вас дефицит каких-то определенных витаминов?
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Американка писал(а): ↑Сб мар 21, 2026 8:10 am
Принимаете ли вы витамины для женщин 50+ ? Кому какие нравятся, какие ощущения?
Мне понравились гаммис, их легко принимать, а сейчас купила в таблетках Ультра формулу, и их трудно принимать, потому что капсулы оргомные
Зачем вам витамины? Вы плохо питаетесь? У вас дефицит каких-то определенных витаминов?
Да, врач сказала, что есть дефицит некоторых витаминов, в связи с возрастом
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Добавлено: Сб мар 21, 2026 8:33 am
Американка
С возрастом (обычно 50-60+) часто возникает дефицит витаминов, а также кальция, магния, цинка и железа. Основные причины: снижение усвояемости пищи, замедление обмена веществ, меньшее пребывание на солнце и хронические болезни. Симптомы включают слабость, сухость кожи, ухудшение памяти и иммунитета.(С)
Re: Жизнь женщины на пенсии, о красоте, здоровье, и пр.
Такая фигура 
