Форум Привет

lizaveta писал(а): ↑Сб май 17, 2025 6:13 am

Американка писал(а): ↑Сб май 17, 2025 5:54 am Вчера были на Градуэйшен племяшек на стадионе, к счастью было облачно и не очень жарко перед этим в отеле сходила в Джим и на элиптикал «прошла» 2мили за 30 минут при Maximum Heart rate High Intensity for me

2 мили за 30 минут - это круто!!! Это почти бегом.
У меня за час - чуть больше 3х получается.

4 mph - это обычный темп, 3.5 mph - медленно, 3 mph - вообще черепашья скорость какая-то.

Fur_Elise писал(а): ↑Сб май 17, 2025 1:42 pm

Kapitula писал(а): ↑Сб май 17, 2025 1:34 pm Блин, моб раз в ком-то веки поставили либеро наконец. Первую проиграли, вторую выиграли, третью выигрывали. И тут она ударяется головой. С головой все нормально, но по правилам надо идти к медикам. Ребенка плачущего от злости увели. Мы проиграли

сочувтсвую! а обо что там можно удариться головой? разве что столкнуться с кем-то лбами? Пусть поправляется, а проигрыш - это часть жизни

А кто ее знает. Никого больше не увели

Исполнила долг перед семьёй.

- почему ты плачешь, голова болит?
- нет, потому что мне не дают играть.

Не понять мне этих спортсменов. В кого это она

Kapitula писал(а): ↑Сб май 17, 2025 2:15 pm - почему ты плачешь, голова болит?
- нет, потому что мне не дают играть.

Не понять мне этих спортсменов. В кого это она

просто престижная позиция у этих либеро вот и кажется что собственная значимость повышена

The libero position in volleyball is highly sought after due to its unique blend of defensive skill and impact on the game. Liberos are the main defensive specialists, responsible for receiving serves and digging the ball, essentially keeping rallies alive and giving their team more chances to score. This defensive prowess, combined with the libero's ability to maintain the team's resilience and push teammates to perform, makes the position appealing to many players.
Here's a more detailed look at why the libero position is attractive:
Defensive Impact:
Liberos are the primary defensive specialists, tasked with receiving serves and digging the ball, turning potential points for the opponent into second chances for their team.
Ball Control:
Liberos are often the best passers on the team, helping take pressure off other players and ensuring the ball is in play for longer.
Game-Changing Potential:
A strong libero can significantly impact the flow of a game, keeping rallies alive and boosting team morale.
Team Resilience:
By being relentlessly persistent and not giving up on the ball, liberos show a strong mental game and help their team maintain resilience.
Competitive Advantage:
The libero position is highly competitive, requiring a combination of skill, hard work, and mental toughness to stand out.
Unique Role:
Liberos are the only players who can freely substitute in and out of the game without using a substitution, making them a valuable asset for managing team substitutions.
Opportunity for Growth:
The libero position can be a great opportunity for players who may not be the best offensive players to still contribute significantly to the team's success.

О вау, надо же. Спасибо, интересно. Еще интересней, что я сама до этого дошла, решив, что ее покер фейс помогает, когда они проигрывают.

Персистент и нот гивин ап это точно про нее. И покер фейс. Это уж точно от меня.
Лол. Когда-то у меня был персонал трейнер. Он сказал, у тебя покер фейс, я не понимаю, когда тебе тяжело, или наоборот хорошо, придется тебе говорить мне словами

Kapitula писал(а): ↑Пт май 16, 2025 3:22 pm У тебя шагомер неверный. Или у меня. Я за час 6к нахаживаю, что есть три мили.
Это 4+ часа в день ходишь нон-стоп? А жить когда

Верный. Живу я на выходных, если получается.
Просто я хожу очень много и быстро, когда мне не нужно стоять неподвижно.
Шаги я меряю не всегда. Сейчас вот хожу по дому впустую без всяких подсчётов.

Со старшей разговариваем.
Она: мам вот я сделала то и то, жалею теперь, надо было так и эдак.
Я: ты помнишь что я тебе про это говорила, а ты злилась и не хотела слушать?
Она: ну так я же была ребенком!... Конечно я не хотела.
Я так что сейчас делать? Говорить тебе что я думаю или нет, а то иногда боюсь
Она: не знаю
И смеётся. Сопля

Kostochka писал(а): ↑Сб май 17, 2025 5:43 pm

Kapitula писал(а): ↑Пт май 16, 2025 3:22 pm У тебя шагомер неверный. Или у меня. Я за час 6к нахаживаю, что есть три мили.
Это 4+ часа в день ходишь нон-стоп? А жить когда

Верный. Живу я на выходных, если получается.
Просто я хожу очень много и быстро, когда мне не нужно стоять неподвижно.
Шаги я меряю не всегда. Сейчас вот хожу по дому впустую без всяких подсчётов.

Как тигра в клетке
Ходить я тоже люблю, но не четыре же часа кругами

Kostochka писал(а): ↑Сб май 17, 2025 5:51 pm Со старшей разговариваем.
Она: мам вот я сделала то и то, жалею теперь, надо было так и эдак.
Я: ты помнишь что я тебе про это говорила, а ты злилась и не хотела слушать?
Она: ну так я же была ребенком!... Конечно я не хотела.
Я так что сейчас делать? Говорить тебе что я думаю или нет, а то иногда боюсь
Она: не знаю
И смеётся. Сопля

Я вот приличная и обычно душу в себе это « а я говорила»

Решила гостей на шашлык пригласить. Нормальные люди наверное берут и приглашают. А я сегодня генуборку двора делала. Фронт и 3/4 боков. Вот доделаю,потом карпет мыть ребенка организую.. три месяца собираться буду

Kapitula писал(а): ↑Сб май 17, 2025 6:29 pm

Kostochka писал(а): ↑Сб май 17, 2025 5:43 pm

Верный. Живу я на выходных, если получается.
Просто я хожу очень много и быстро, когда мне не нужно стоять неподвижно.
Шаги я меряю не всегда. Сейчас вот хожу по дому впустую без всяких подсчётов.

Как тигра в клетке
Ходить я тоже люблю, но не четыре же часа кругами

Типа того. Выбора нет. Нужно ходить
Я ж не за четыре часа. Смена 12. Походила, постояла, быстро походила, села и так весь день.

Kostochka писал(а): ↑Сб май 17, 2025 7:13 pm

Kapitula писал(а): ↑Сб май 17, 2025 6:29 pm
Как тигра в клетке
Ходить я тоже люблю, но не четыре же часа кругами

Типа того. Выбора нет. Нужно ходить
Я ж не за четыре часа. Смена 12. Походила, постояла, быстро походила, села и так весь день.

Чтобы столько находить надо четыре часа.
Но ладно. Дело ясное, что дело темное

Kapitula писал(а): ↑Сб май 17, 2025 6:31 pm

Kostochka писал(а): ↑Сб май 17, 2025 5:51 pm Со старшей разговариваем.
Она: мам вот я сделала то и то, жалею теперь, надо было так и эдак.
Я: ты помнишь что я тебе про это говорила, а ты злилась и не хотела слушать?
Она: ну так я же была ребенком!... Конечно я не хотела.
Я так что сейчас делать? Говорить тебе что я думаю или нет, а то иногда боюсь
Она: не знаю
И смеётся. Сопля

Я вот приличная и обычно душу в себе это « а я говорила»

Я в основном только когда спрашивают. А так молчу.
Бо если даже спросит совета то потом думай мама куда прятаться. Как боксёрская груша все приемы борьбы с этим миром на мне отрабатывает.
Сегодня я ещё сказала что дочь, не переживай, лет через двадцать-тридцать окажется что ты все сделала именно так как должно было быть.

Kapitula писал(а): ↑Сб май 17, 2025 7:17 pm

Kostochka писал(а): ↑Сб май 17, 2025 7:13 pm

Типа того. Выбора нет. Нужно ходить
Я ж не за четыре часа. Смена 12. Походила, постояла, быстро походила, села и так весь день.

Чтобы столько находить надо четыре часа.
Но ладно. Дело ясное, что дело темное

Четыре часа беспрерывно ходить?
Ну так я ж пишу что не все время хожу. А считает оно за весь день, а не за один заход.

Kostochka писал(а): ↑Сб май 17, 2025 2:11 pm Исполнила долг перед семьёй.

где собирала?

Fur_Elise писал(а): ↑Сб май 17, 2025 8:21 pm

Kostochka писал(а): ↑Сб май 17, 2025 2:11 pm Исполнила долг перед семьёй.

где собирала?

На ферме. Мне кажется в наших краях одна такая. Вкусно, но очень сладко.

Кто тут из южной калифорнии? Рекомендую SWAGYU BURGER. 5 ресторанчиков. Бургер(?) отличный быстро зажевать - самое то.
Повели меня туда под протестом, оказались правы - ням-ням было.

Третий день в гостинице встаю рано и в Джим, классно себя чувствую сегодня едем домой после Градуэйшен