если приходят с тортом в тому кто на диете...зная о том что на диете..- просто наглая провокация
потом были внезапные визиты с мороженом...
если приходят с тортом в тому кто на диете...зная о том что на диете..- просто наглая провокация
Цибулю можно, тольно не сладкую. Вместо водки можно очень сухое вино, что может весьма зайти с жирным мясом. Без хлеба можно прожить, даже для мяса не надо, проверила
Я как человек кто проходил когда то и Аткинса, и Кето и Дюкановскую, могу вам посоветовать что на мой взгляд самая лучшая и более сбалансированная это-Дюкановская.Catmint писал(а): ↑Сб мар 11, 2023 8:09 am Я копаю про енту диету, вернее, что бы такого сьесть. Может у кого есть ссылки на хорошие рецепты, которые вам нравились? Меня интересуют простые рецепты. Я не верю в кето в блинчики и оладушки, а тем более торты.
Ваще канешна надо менять мировосприятие, что лакомство - ето все... неполезное. Как найти полезные лакомства???
Удачи и успехов!Catmint писал(а): ↑Пт мар 24, 2023 8:58 am Проводя поиск по кето еде, нашла видео, которые могут помочь. Например, майонез - самая что ни на есть кето еда, ну соус по-правильному. И по-правильному его нужно делать дома, без консервантов. Никада не думала, что я люблю тушить курицу в айоли соусе . Посмотрела также, что можно 1 чашку морковки на кето, а ихнее хе - ну просто из кето меню
Уговариваю сына присоединиться, а то он со своим рестораном и играми форму теряет. Пожелайте мне успехов
кушать много жЫра можно при условии что у человека здоровая печень
Вы меня уже перестаете удивлять. Там картофель, который повышает уровень инсулина, или горошек. Вот задача кето диеты держать уровень инсулина низким, без скачков. Поетому ета диета так полезна диабетикам, как информация доктору.
Господи, горе от ума. Давайте винегрет майонезом заменим.Catmint писал(а): ↑Вт мар 28, 2023 5:57 pmВы меня уже перестаете удивлять. Там картофель, который повышает уровень инсулина, или горошек. Вот задача кето диеты держать уровень инсулина низким, без скачков. Поетому ета диета так полезна диабетикам, как информация доктору.
Хотя добавление жира, майонеза , напр., может скачок пригладить несколько. Но...