Страница 2 из 2
Re: Why You Need More Salt in Your Diet
Добавлено: Ср мар 15, 2023 7:52 am
Catmint
Я еще хочу заметить, что с переездом в Техас, все усугубилось. При высокой температуре и влажности, что бы я ни делала по двору, даже выгулять собаку, где-то около часа по такой жаре, приходишь домой мокрый. А я была совсем не грамотная на счет електролитов. Т.е., хорошо все знать.
Re: Why You Need More Salt in Your Diet
Добавлено: Ср мар 15, 2023 12:21 pm
Angelino
BarBoss писал(а): ↑Вт мар 14, 2023 6:55 pm
Kapitula писал(а): ↑Вт мар 14, 2023 11:16 am
Не знаю насчет углеводов, но при обычной диете соли в продуктах уже больше чем надо. Чипсы, колбасы, соки, соусы, закатки..
Бинго!
Читал исследования где выяснилось что при норме потребления соли 2.5гр в день с обычными пробуктами из супермаркета мы получаем 3-4гр в день. Откуда и рекомендация или не солить еще или поменять продукты на непроцессированные. Но даже т.н. органик пробукты могут быть подсоленными.
Double Bingo!
Соль уже много лет не покупаю, давно заменила на Seasonings. Результат получается и полезнее и вкуснее. Меня удивляет, что никто их не упомянул.
Re: Why You Need More Salt in Your Diet
Добавлено: Ср мар 15, 2023 12:52 pm
Riverian
Сырое мясо в магазинах все соленое. Там на этикетке даже указано сколько содиума
Re: Why You Need More Salt in Your Diet
Добавлено: Ср мар 15, 2023 2:32 pm
Kapitula
Catmint писал(а): ↑Ср мар 15, 2023 7:40 am
Капитула пост_ид=289936 тиме=1678845506 усер_ид=98 писал(а):
Какое это имеет значение к здоровым людям?
Вы не смотрели видео, а просто waste мое время
Вы же пытались вейст мое время своим видео
пересказали бы
Re: Why You Need More Salt in Your Diet
Добавлено: Ср мар 15, 2023 3:48 pm
apex
Я сейчас все продукты на соль проверяю. В похожих от разных фирм может в 3 раза отличаться. Иногда бывает в одной порции дневная норма соли.
Re: Why You Need More Salt in Your Diet
Добавлено: Ср мар 15, 2023 3:56 pm
Catmint
Kapitula писал(а): ↑Ср мар 15, 2023 2:32 pm
Catmint писал(а): ↑Ср мар 15, 2023 7:40 am
Вы не смотрели видео, а просто waste мое время
Вы же пытались вейст мое время своим видео
пересказали бы
Я вас лично зазывала? Мне не нужны вашо комментарии. Все свободны, жаль поздно поняла, теперь имею в виду.
Re: Why You Need More Salt in Your Diet
Добавлено: Ср мар 15, 2023 4:01 pm
Kapitula
Меня не надо звать на общественном форуме. Можно умалять не приходить. Посмотрим что будет