Страница 1 из 27
Бросаем пить здесь (общая тема)
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 5:10 am
Kapitula
Надо бросать. Старость не радость, пора вести себя хорошо. Вот ящик пива допью и сразу брошу. В воскресенье наверно. Присоединяйтесь, вместе проще.
Проблема в том, что некоторые действия сопровождаются традиционно распитием алкоголя. Например огородные работы и бильярд, гости у меня идут с пивом. Как перебить стереотип?
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 5:28 am
VikKur
Полностью поддерживаю начинание. Вот только познакомлюсь с напитком москоу мул (так вышло что я только вчера узнал о его существовании)... Напиток с историей и название интересное... Жалко бар сейчас закрыт.
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 6:03 am
Kapitula
Я предпочитаю не пробовать ничего нового потенциально вредного. Хватит мне одной зависимости
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 6:08 am
Айва
У меня 4 месяца трезвого образа жизни.
"Стереотип"- правильное определение. Побывала на 2ух д/р отмечаниях и раз в отпуске, получила ничуть не меньше удовольствия, чем обычно, с выпивкой (но первые 2 месяца избегала подобных мест и сборищ).
Много слушала подкастов на эту тему (могу скинуть линки) за рулём, во время дом.работ и прогулок. Прочитала книгу Карра.
Также, я supplement NAD+, только недавно узнала, что как side effect они могут уменьшить тягу к алкоголю. Возможно, это сыграло роль.
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 6:28 am
IL1
Я четыре года не пью вообще. Как и с любой другой зависимостью, через пару месяцев уже даже и пробовать не хочется. Eсли пиво пьют другие, я наливаю себе перье за компанию, всем пофик.
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 7:40 am
Princeton Lion
" - Я даже брошу пить!"
((ц) Донна Роза д'Альвадорец)
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 7:56 am
Kapitula
Айва писал(а): ↑Ср ноя 01, 2023 6:08 am
У меня 4 месяца трезвого образа жизни.
"Стереотип"- правильное определение. Побывала на 2ух д/р отмечаниях и раз в отпуске, получила ничуть не меньше удовольствия, чем обычно, с выпивкой (но первые 2 месяца избегала подобных мест и сборищ).
Много слушала подкастов на эту тему (могу скинуть линки) за рулём, во время дом.работ и прогулок. Прочитала книгу Карра.
Также, я supplement NAD+, только недавно узнала, что как side effect они могут уменьшить тягу к алкоголю. Возможно, это сыграло роль.
Карра вроде про курение, или по алкоголю тоже есть?
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 7:57 am
Kapitula
IL1 писал(а): ↑Ср ноя 01, 2023 6:28 am
Я четыре года не пью вообще. Как и с любой другой зависимостью, через пару месяцев уже даже и пробовать не хочется. Eсли пиво пьют другие, я наливаю себе перье за компанию, всем пофик.
А первые пару месяцев как продержаться?
Вот кстати от колбасы я отказалась да, как то и не тянет особо. А раньше любила
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 8:04 am
IL1
Kapitula писал(а): ↑Ср ноя 01, 2023 7:57 am
IL1 писал(а): ↑Ср ноя 01, 2023 6:28 am
Я четыре года не пью вообще. Как и с любой другой зависимостью, через пару месяцев уже даже и пробовать не хочется. Eсли пиво пьют другие, я наливаю себе перье за компанию, всем пофик.
А первые пару месяцев как продержаться?
Вот кстати от колбасы я отказалась да, как то и не тянет особо. А раньше любила
Тут уже Карра почитать советовали. Как раз на пару месяцев заряда хватит. А потом уже всё само по себе.
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 8:05 am
Айва
Kapitula писал(а): ↑Ср ноя 01, 2023 7:56 am
Айва писал(а): ↑Ср ноя 01, 2023 6:08 am
У меня 4 месяца трезвого образа жизни.
"Стереотип"- правильное определение. Побывала на 2ух д/р отмечаниях и раз в отпуске, получила ничуть не меньше удовольствия, чем обычно, с выпивкой (но первые 2 месяца избегала подобных мест и сборищ).
Много слушала подкастов на эту тему (могу скинуть линки) за рулём, во время дом.работ и прогулок. Прочитала книгу Карра.
Также, я supplement NAD+, только недавно узнала, что как side effect они могут уменьшить тягу к алкоголю. Возможно, это сыграло роль.
Карра вроде про курение, или по алкоголю тоже есть?
У него и про курение, и про алкоголь, и даже про переедание есть)
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 8:08 am
IL1
Айва писал(а): ↑Ср ноя 01, 2023 8:05 am
Kapitula писал(а): ↑Ср ноя 01, 2023 7:56 am
Карра вроде про курение, или по алкоголю тоже есть?
У него и про курение, и про алкоголь, и даже про переедание есть)
Даже про кофе и сахар. Но кофе я пить не брошу. Сахар я и так не ем.
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 8:13 am
Айва
IL1 писал(а): ↑Ср ноя 01, 2023 8:08 am
Айва писал(а): ↑Ср ноя 01, 2023 8:05 am
У него и про курение, и про алкоголь, и даже про переедание есть)
Даже про кофе и сахар. Но кофе я пить не брошу. Сахар я и так не ем.
Посмотрела, и про digital addiction есть)
Механизм аддикции/привычки, наверное, сходен во всех случаях..
Губерман ещё хорошо зашёл.
Одна из лучших прочитанных последних книг- Atomic habits. Не про вредные, а про привычки вообще.
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 8:17 am
Kapitula
Скажите конкретно что читать у Карра. У него отдельные на каждую привычку или одна на все книжка?
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 8:19 am
IL1
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 8:20 am
Kapitula
Во, до воскресения как раз прочитаю!
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 8:29 am
Айва
Я вот эту читала:
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 8:42 am
Frecken Bock
А бокал красного сухого вечером - это пить или не пить? Думаю, намало найдется книг про полезность красного сухого в малых дозах.
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 9:52 am
VikKur
Так смотрю тут у многих ЗОЖ addiction.. полностью поддерживаю. Но moscow mule попробую сегодня..
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 10:04 am
lizacat
VikKur писал(а): ↑Ср ноя 01, 2023 9:52 am
Так смотрю тут у многих ЗОЖ addiction.. полностью поддерживаю. Но moscow mule попробую сегодня..
И делайте это правильно: закажите сразу 3 - с водкой, с джином и с бурбоном
Re: Бросаем пить здесь
Добавлено: Ср ноя 01, 2023 10:08 am
VikKur
lizacat писал(а): ↑Ср ноя 01, 2023 10:04 am
VikKur писал(а): ↑Ср ноя 01, 2023 9:52 am
Так смотрю тут у многих ЗОЖ addiction.. полностью поддерживаю. Но moscow mule попробую сегодня..
И делайте это правильно: закажите сразу 3 - с водкой, с джином и с бурбоном
Ну уж нет. Vodka ginger beer lime juice.. лёд.. это всё в медном стакане... Иначе это будет не то, уж извините ) (понимаю, что поворачиваю тему не туда - поэтому удаляюсь ))