спасибо что направили меня...
а у вас - не болит и вы радуетесь тоже?
или - болит и иголочки помогают...
в любом случае - спасибо за совет
спасибо что направили меня...
К тем мышцам, которые вызывают боль в пояснице, хрен подберешься. Это мелкие мышцы около самого позвоночника, до них 10 сантиметров от кожи, никаким массажем и прогреванием не достать. Если спазмируют, то отдых пока боль пройдет и потом тихонечко упражнениями и плаванием восстанавливать без фанатизма. Таблетки миорелаксантов без рецепта не продаются, и действуют они системно, можно как Буратино на верёвочках стать.BarBoss писал(а): ↑Чт янв 11, 2024 3:33 pm Так но не совсем так.
Он лечит методом посыла определенных сигналов мышцам расслабица. А т.к. именно замкнутость мышц создает боль изначально то сигнал расслабица помогает снять боль. Это скорее схоже не иголкам а аккьюпрешур технике. Иголки образно говоря открывают чакры (pathways of neuro and energy signals) а акьюпрешур сигнализирует мозгу выпускать определенные химикаты, которые в итоге помогают снизить боль и замкнутость мышц того места.
extra extra XX-firm mattress. Simon's beautyrest or similar.IL1 писал(а): ↑Пн янв 08, 2024 12:52 pm Очередной апдейт от страдальца.
Почти всё прошло. Однако остались вопросы: что это было и что делать, чтобы не повторилось.
Я, честно, боюсь, что забуду так как боли нет, сделаю какое-нибуть дикое движение и всё вернется опять.
Что коллективный разум предложит? К хиропрактору не пойду, так как боли нет, на МРТ тоже наверное бессмысленно?