Ваш коронный рецепт курицы (крылья, ноги и т д)

[Lenka]

Я могу вкратце описать свою историю. Сразу после прошлого Нового года я весила 96 килограммов при росте 170 см. Сейчас, спустя год 64 килограмма. Скинуть лишний вес удалось при дробном питании, ем 5 раз в день, в 8 утра, в 11, в 14:00, в 5, и в 8 pm.

У вас одинаковое питание при 96 кг и при 64?
Вес продолжает уходить или остановился?

[lizaveta]

Когда мы пьем воду, она попадет в желудок, потом в кишечник. Все это время она смешивается с чем попало и только потом усваивается. Так что, чистая она или в виде супа/сока, следуя логике, принципиальной разницы быть не должно.

Там не так всё просто, есть еще малая и большая кривизна желудка. Водичка стекает по малой, остальное, даже жидкое, задерживается в желудке.

Ваш режим питания очень похож на selfrebootcamp. Это не оно случайно?