BCAA

[Uzito]

У меня вот ощущение, что все эти добавки идут прямиком в толчок без особой пользы, только деньги зря потрачены.

https://examine.com/supplements/branche ... ino-acids/

1) Для тренированых атлетов никакого эффекта для анаэробной активности, только для начинающих
2) Окисление жиров это конечно хорошо, но лучше все-таки сначала жечь излишки гликогена, до того как они в жир трансформируются
3) >десяти граммовые дозы для снижения мозговой усталости это как-то много
остальные эффекты тоже какие-то малосущественные

На вкус эти BCAA дрянь невозможная.

[kyk]

Костко продает за 9.97$
https://www.costco.com/now-bcaa-big-6-g ... 52059.html

ссылка не работает
об чём вобще речь?