Что я делал сегодня

[perkins]

в конце 90-х дело было, приехал в штаты на пару месяцев, пошел как-то за пивом на заправку BP, просят Айди, показываю паспорт, нет, говорят по на шей полиси мы не продаем алкоголь/табак даже по милитари Айди. Ну и хер с вами, пошел через дорогу и купил там. Через пару месяцев перед отъездом в Россию приехал к родителям и мы поехали по стране на неделю. В один из дней заходим с отцом на заправку BP, я за сигаретами, а он заправиться. Пытаюсь купить сигареты, а мне опять пшол нах, мы даже по милитари айди не продаем, по паспортам тем более. Поворачиваюсь к отцу и прошу его купить мне сигареты, не продали, потому, что поняли, что он покупает сигареты не себе, а мне, а у меня правильного Айди нет

Наш теннисист курит? Ну даёшь:)

нет, уже 10+ лет как бросил

[alex_127]

Наш теннисист курит? Ну даёшь:)

нет, уже 10+ лет как бросил

А если бы бросил 100 лет назад то точно зауважали бы.
Хотя разница между 100 и 10+ не так заметна.

[Kapitula]

Слушаю про остеопороз. Решила начать есть лоу фэт йогурт. И еще сардины. Это же шпроты? В одной банке как в йогурте кальция. Остальное не люблю. Брокколи всякие

[perkins]

Слушаю про остеопороз. Решила начать есть лоу фэт йогурт. И еще сардины. Это же шпроты? В одной банке как в йогурте кальция. Остальное не люблю. Брокколи всякие

нет, сардины сильно больше. Шпроты это килька

[Kapitula]

Слушаю про остеопороз. Решила начать есть лоу фэт йогурт. И еще сардины. Это же шпроты? В одной банке как в йогурте кальция. Остальное не люблю. Брокколи всякие

нет, сардины сильно больше. Шпроты это килька

Как по английски?

[Kapitula]

А, по-моему сардины и есть в магазине. Попробую

[Kapitula]

Sardines are small, oily fish from the herring family, known for being a nutrient-dense superfood packed with protein, omega-3s, calcium, and vitamin D, while being low in mercury

[perkins]

А, по-моему сардины и есть в магазине. Попробую

консервированные точно есть, на днях случайно на глаза попались замороженные, завтра попробую пожарить

[perkins]

Sardines are small, oily fish from the herring family, known for being a nutrient-dense superfood packed with protein, omega-3s, calcium, and vitamin D, while being low in mercury

Скумбрия не хуже, а может и лучше, но ее в свежем виде так просто не купишь

[alex_127]

Sardines are small, oily fish from the herring family, known for being a nutrient-dense superfood packed with protein, omega-3s, calcium, and vitamin D, while being low in mercury

Скумбрия не хуже, а может и лучше, но ее в свежем виде так просто не купишь

У нее ограниченное количество способов приготовления. У нас продают в hmart за 3.99, но кроме как коптить или что - не уверен. Попробовал запечь - невкусно, айр фраер - ну, так себе. Что с ней делать еще - не знаю пока

[perkins]

Скумбрия не хуже, а может и лучше, но ее в свежем виде так просто не купишь

У нее ограниченное количество способов приготовления. У нас продают в hmart за 3.99, но кроме как коптить или что - не уверен. Попробовал запечь - невкусно, айр фраер - ну, так себе. Что с ней делать еще - не знаю пока

да, соленая/копченая мне подходит, но я сам не солю/коптю и врядли это сильно полезно. Жареная/запеченая не фонтан, но я пробовал однажды, может нужно было отточить мастерство, но решил не точить и забил на сырую скумбрию. Дело было правда давно, еще в нулевых, сейчас на ютубе любого чёрта готовят 37-ю способами и надо поизучать вопрос

[lizaveta]

А, по-моему сардины и есть в магазине. Попробую

Сардины вкусные в Costco. Берите lightly smoked. Похожи на шпроты по вкусу.
Шпроты там тоже были (3 банки стеклянных в упаковке), недавно пропали.

[lizaveta]

Скумбрия не хуже, а может и лучше, но ее в свежем виде так просто не купишь

У нее ограниченное количество способов приготовления. У нас продают в hmart за 3.99, но кроме как коптить или что - не уверен. Попробовал запечь - невкусно, айр фраер - ну, так себе. Что с ней делать еще - не знаю пока

Солю, храню в морозилке. Перед тем как есть за полчаса достаю из морозилки, режу, лучок, масло нерафинированное. Вкусно, дети думают что селедка, на вкус и правда похоже.

[Kapitula]

А, по-моему сардины и есть в магазине. Попробую

Сардины вкусные в Costco. Берите lightly smoked. Похожи на шпроты по вкусу.
Шпроты там тоже были (3 банки стеклянных в упаковке), недавно пропали.

Шпроты я по вашему совету брала в костко. И в воде и в масле. Жирные вкуснее

[Kapitula]

Посмотрела на картинку, таки это шпроты запутали вы меня совсем

[lizaveta]

Посмотрела на картинку, таки это шпроты запутали вы меня совсем

Там были шпроты прибалтийские (3 банки в упаковке) и 2 вида сардин.
Одни сардины lightly smoked - целые рыбки с косточками, в масле, похожи на шпроты по вкусу (но крупнее).
Вторые сардины разделанные без косточек, мне не пошли. Ну и кальция в них меньше.

[Kapitula]

Эти придурки поменяли даты соревнований летом. Опять отпуск менять и отели отменять. Забодали

[Kapitula]

Посмотрела на картинку, таки это шпроты запутали вы меня совсем

Там были шпроты прибалтийские (3 банки в упаковке) и 2 вида сардин.
Одни сардины lightly smoked - целые рыбки с косточками, в масле, похожи на шпроты по вкусу (но крупнее).
Вторые сардины разделанные без косточек, мне не пошли. Ну и кальция в них меньше.

А в воде есть вместо масла?

[lizaveta]

Там были шпроты прибалтийские (3 банки в упаковке) и 2 вида сардин.
Одни сардины lightly smoked - целые рыбки с косточками, в масле, похожи на шпроты по вкусу (но крупнее).
Вторые сардины разделанные без косточек, мне не пошли. Ну и кальция в них меньше.

А в воде есть вместо масла?

Не видела. Тунец и лосось в воде.

[Fur_Elise]

@Kostochka забыла тебе сказать Когда про витамины был разговор что если будешь принимать d3 и к-2 обязательно добавь ещё Magnesium (glycinate)
А то можно усугубить свою Д3 дефишенси