Irena писал(а):Он идиот просто. Я хожу на собственном эллиптикале каждый день. В обычных спортивных тапках на босу ногу, носки мне не нужны. А в кроссовках я иду завтра к водопадам, висячим мостам, плаванию на кругах по быстрой реке и что там еще. Включая 2.5 майлс хайк. Пусть подавится от зависти в своих вонючих носках.
Эллиптикал хорошо но надо все-таки выбираться на природу почаще - велосипед, хайк, сейчас модно по озеру на доске с веслом. От сидения за компьютером в резервации голова у тебя серьезно поехала. А вот что пишут врачи:
"Сидячий образ жизнь и ожирение
Во первых, это может сильно сказаться на фигуре. Несмотря на мнимое расслабленное состояние, тело человека, сидящего за ПК, черезчур напряжено, особенно в шейном отделе. Во вторых, плечи, руки и позвоночник в это время находятся под значительной нагрузкой. Таким образом, у детей может развиться сколиоз, а у взрослых – остеохондроз. Тепловой компресс, образующийся между телом и сидением стула, благоприятствует застойным явлениям в органах таза и развитию простатита и геморроя, требующих в дальнейшем серьезного лечения. Еще одно неприятное последствие такого малоподвижного образа жизни – это лишний вес."