Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Ответить

Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Соблюдаю диету, не полнею.
5
8%
Совмещаю диету и спорт, результатом доволен(а).
16
26%
Планирую, прохожу/ прошел (ла) курс Ozempic/ Wegovy etc.
5
8%
Нормальный вес без всяких ухищрений.
20
32%
Вес выше нормы, но не парюсь.
13
21%
Хочу набрать несколько паундов.
3
5%
 
Всего голосов: 62

Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3702
Сообщения: 31252
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

Тахо писал(а): Вт сен 30, 2025 4:37 pm Все хорошо но вот за то чтобы вставить эту опасную отраву под названием масло канола им конечно хорошо приплатила индустрия
Не вижу ничего плохого в этом масле: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0 ... 0%BB%D0%BE

Я покупаю сливочное масло с канолой или с оливковым маслом, вместо цельного сливочного, для уменьшения употребления насыщенных жиров, но едим мы его очень немного, а готовлю я как правило, на оливковом

Изображение
Life is not fair - and then you die! (C)
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3702
Сообщения: 31252
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

domperignon писал(а): Вт сен 30, 2025 8:00 pm Странные сравнения типа ешьте канолу, но не ешьте обычное масло. Они по-моему абсолютно не заменяют друг друга. Мне растительное масло никогда не нужно. В то время как обычное можно намазать на хлеб или добавить например в картофель.
The Truth About Fats, Cholesterol and Heart Health: Good Fats vs. Bad Fats: https://health.usnews.com/wellness/arti ... lthy-heart
Life is not fair - and then you die! (C)
domperignon
Reactions: 734
Сообщения: 4887
Зарегистрирован: Вс июн 12, 2022 8:38 am

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение domperignon »

Starlinka писал(а): Вт сен 30, 2025 9:18 pm
domperignon писал(а): Вт сен 30, 2025 9:15 pm От молочных продуктов в умеренных количествах вреда нет.
Есть - спросите об этом у коров, у которых отбирают новорожденных и отправляют их на пельмени, ради того чтоб своровать предназначенное для них молоко :evil:
А для чего ещё эти коровы? Их именно для этого выращивают. Какая-то странная логика. С таким же успехом можно у канолы что-то спрашивать
domperignon
Reactions: 734
Сообщения: 4887
Зарегистрирован: Вс июн 12, 2022 8:38 am

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение domperignon »

Американка писал(а): Ср окт 01, 2025 6:20 am
Тахо писал(а): Вт сен 30, 2025 4:37 pm Все хорошо но вот за то чтобы вставить эту опасную отраву под названием масло канола им конечно хорошо приплатила индустрия
Не вижу ничего плохого в этом масле: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0 ... 0%BB%D0%BE

Я покупаю сливочное масло с канолой или с оливковым маслом, вместо цельного сливочного, для уменьшения употребления насыщенных жиров, но едим мы его очень немного, а готовлю я как правило, на оливковом

Изображение
Лучше вообще никакого масла тогда не есть. Все эти искусственные и смешанные имеют плохой вкус. В чем смысл над собой так издеваться?
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3702
Сообщения: 31252
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

domperignon писал(а): Ср окт 01, 2025 7:13 am
Американка писал(а): Ср окт 01, 2025 6:20 am

Не вижу ничего плохого в этом масле: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0 ... 0%BB%D0%BE

Я покупаю сливочное масло с канолой или с оливковым маслом, вместо цельного сливочного, для уменьшения употребления насыщенных жиров, но едим мы его очень немного, а готовлю я как правило, на оливковом
Лучше вообще никакого масла тогда не есть. Все эти искусственные и смешанные имеют плохой вкус. В чем смысл над собой так издеваться?
Нам вкус нравится, зачем совсем не есть то что нравится ? От этого много стресса! :)
Life is not fair - and then you die! (C)
domperignon
Reactions: 734
Сообщения: 4887
Зарегистрирован: Вс июн 12, 2022 8:38 am

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение domperignon »

Американка писал(а): Ср окт 01, 2025 7:16 am
domperignon писал(а): Ср окт 01, 2025 7:13 am

Лучше вообще никакого масла тогда не есть. Все эти искусственные и смешанные имеют плохой вкус. В чем смысл над собой так издеваться?
Нам вкус нравится, зачем совсем не есть то что нравится ? От этого много стресса! :)
Этот продукт ничем не здоровее обычного масла Керриголд, которое намного вкуснее. Это просто маркетинговые уловки выманить у лохов лишние деньги.
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3702
Сообщения: 31252
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

domperignon писал(а): Ср окт 01, 2025 7:19 am
Американка писал(а): Ср окт 01, 2025 7:16 am

Нам вкус нравится, зачем совсем не есть то что нравится ? От этого много стресса! :)
Этот продукт ничем не здоровее обычного масла Керриголд, которое намного вкуснее. Это просто маркетинговые уловки выманить у лохов лишние деньги.
Глупости! Читайте больше о пользе растительных масел вместо насыщенных жиров, которые ведут к ожирению, инфарктам и раку, просвещайте себя, вместо того, чтобы болтать ерунду :)
Life is not fair - and then you die! (C)
domperignon
Reactions: 734
Сообщения: 4887
Зарегистрирован: Вс июн 12, 2022 8:38 am

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение domperignon »

Американка писал(а): Ср окт 01, 2025 7:23 am
domperignon писал(а): Ср окт 01, 2025 7:19 am

Этот продукт ничем не здоровее обычного масла Керриголд, которое намного вкуснее. Это просто маркетинговые уловки выманить у лохов лишние деньги.
Глупости! Читайте больше о пользе растительных масел вместо насыщенных жиров, которые ведут к ожирению, инфарктам и раку, просвещайте себя, вместо того, чтобы болтать ерунду :)
Обычное масло это естественный продукт, который организм большинства людей знает и умеет переваривать. В отличие от этих новомодных масел. Мне бы было интересно посмотреть сравнение двух похожих людей, которые какое-то время ели эти два разных масла. Я очень сомневаюсь что тот, кто бы ел эти новые масла, стал бы здоровее.
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3702
Сообщения: 31252
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

Делайте что хотите, но наука говорит, что растиельное масло полезнее сливочного для здоровья, поэтому сливочное надо ограничивать, как и другие насыщенные жиры. Их рекомендуется только 10% в питании. Что составляет только около 5 г в день.

Оливковое масло старо как мир, и очень естествено, кстати :D
Life is not fair - and then you die! (C)
Riverian
Reactions: 670
Сообщения: 2115
Зарегистрирован: Вт авг 30, 2022 1:56 pm

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Riverian »

Сколько же надо этого масла есть в день, что бы проблемы со здоровьем возникли? Икры же не хватит на такое количество масла.
Я бы не стала верить всему, что говорит «наука», особенно если это наука от диетологов или nutritionist. Или исследования на мышах проводили, скармливая им слишком много масла.
Жарить действительно лучше на растительном, так как сливочное быстро подгорает
domperignon
Reactions: 734
Сообщения: 4887
Зарегистрирован: Вс июн 12, 2022 8:38 am

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение domperignon »

Оливковое масло старо и нормально. Но маргарин из растительного масла не стар. Сомневаюсь, что он полезен. Я например не могу его переваривать вообще.

Жарить наверняка лучше на растительном масле, но как часто и кому это сейчас вообще нужно? Там тоже будет такой мизер, что разница не почувствуется
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3702
Сообщения: 31252
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

Riverian писал(а): Ср окт 01, 2025 8:05 am Сколько же надо этого масла есть в день, что бы проблемы со здоровьем возникли? Икры же не хватит на такое количество масла.
Я бы не стала верить всему, что говорит «наука», особенно если это наука от диетологов или nutritionist. Или исследования на мышах проводили, скармливая им слишком много масла.
Жарить действительно лучше на растительном, так как сливочное быстро подгорает
Имеется в виду 10% насыщенных от всего количества жиров в день, и это рекомендация для людей, которые заботятся о своем здоровье, но обычные люди мало заботятся о своем здоровье и игнорируют рекомендации ученых и врачей
Life is not fair - and then you die! (C)
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3702
Сообщения: 31252
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

domperignon писал(а): Ср окт 01, 2025 8:11 am Оливковое масло старо и нормально. Но маргарин из растительного масла не стар. Сомневаюсь, что он полезен. Я например не могу его переваривать вообще.

Жарить наверняка лучше на растительном масле, но как часто и кому это сейчас вообще нужно? Там тоже будет такой мизер, что разница не почувствуется
Маргарин конечно же не полезен, что и написано в статье, которую я вам рекомендовала, но вы не читатель, а писатель
Life is not fair - and then you die! (C)
olis
Reactions: 414
Сообщения: 2426
Зарегистрирован: Вт июн 14, 2022 9:13 pm

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение olis »

Для выработки тестостерона необходим животный жир
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3702
Сообщения: 31252
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

Но не большое его количество
Life is not fair - and then you die! (C)
perkins
Reactions: 4206
Сообщения: 18672
Зарегистрирован: Вт июн 14, 2022 5:10 pm

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение perkins »

Американка писал(а): Ср окт 01, 2025 6:20 am
Тахо писал(а): Вт сен 30, 2025 4:37 pm Все хорошо но вот за то чтобы вставить эту опасную отраву под названием масло канола им конечно хорошо приплатила индустрия
Не вижу ничего плохого в этом масле: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0 ... 0%BB%D0%BE

Я покупаю сливочное масло с канолой или с оливковым маслом, вместо цельного сливочного, для уменьшения употребления насыщенных жиров, но едим мы его очень немного, а готовлю я как правило, на оливковом
отличный ход, продавать канолу по цене КерриГолд. Как сделать из бочки мёда бочку говна? Положите в бочку мёда ложку говна
Аватара пользователя
Starlinka
Reactions: 830
Сообщения: 3850
Зарегистрирован: Чт июн 16, 2022 4:33 am

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Starlinka »

domperignon писал(а): Ср окт 01, 2025 7:11 am А для чего ещё эти коровы? Их именно для этого выращивают. Какая-то странная логика. С таким же успехом можно у канолы что-то спрашивать
Офигеть, умное животное с растением сравнивать :evil: Не выращивайте, они не просили такой жизни какой им устраивают. Следующий вывод - нафига собаки и кошки, давайте лучше будем держать их в тесных клетках и есть, а из шкуры одежду делать.
Аватара пользователя
Starlinka
Reactions: 830
Сообщения: 3850
Зарегистрирован: Чт июн 16, 2022 4:33 am

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Starlinka »

domperignon писал(а): Ср окт 01, 2025 7:13 am Лучше вообще никакого масла тогда не есть. Все эти искусственные и смешанные имеют плохой вкус. В чем смысл над собой так издеваться?
Искусственные??? Их из пластика делают что ли? :D Вкус того что я покупаю мне нравится больше чем сливочное, не знаю что вы там пробовали.
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3702
Сообщения: 31252
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

perkins писал(а): Ср окт 01, 2025 8:22 am
Американка писал(а): Ср окт 01, 2025 6:20 am

Не вижу ничего плохого в этом масле: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0 ... 0%BB%D0%BE

Я покупаю сливочное масло с канолой или с оливковым маслом, вместо цельного сливочного, для уменьшения употребления насыщенных жиров, но едим мы его очень немного, а готовлю я как правило, на оливковом
отличный ход, продавать канолу по цене КерриГолд. Как сделать из бочки мёда бочку говна? Положите в бочку мёда ложку говна
У них разная цена, и вас никто не заставляет его покупать, говно вам везде видится
Последний раз редактировалось Американка Ср окт 01, 2025 8:27 am, всего редактировалось 1 раз.
Life is not fair - and then you die! (C)
perkins
Reactions: 4206
Сообщения: 18672
Зарегистрирован: Вт июн 14, 2022 5:10 pm

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение perkins »

Старлинка заботится о детях коров больше, чем о своих, своих кормит говном из холодильников Lion Food
Ответить