Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Ответить

Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Соблюдаю диету, не полнею.
5
8%
Совмещаю диету и спорт, результатом доволен(а).
16
26%
Планирую, прохожу/ прошел (ла) курс Ozempic/ Wegovy etc.
5
8%
Нормальный вес без всяких ухищрений.
20
32%
Вес выше нормы, но не парюсь.
13
21%
Хочу набрать несколько паундов.
3
5%
 
Всего голосов: 62

Clear
Reactions: 27
Сообщения: 166
Зарегистрирован: Пн ноя 24, 2025 9:39 am
:: solution

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Clear »

Американка писал(а): Вс дек 21, 2025 9:23 am
Clear писал(а): Вс дек 21, 2025 9:10 am

Да, если вес нормальный то можно хоть сколько ходить и это будет только на пользу.
Возраст тут совершенно ни при чем если человек имеет нормальный вес и не испытывает дискомфорта при ходьбе.
Так и было раньше, но у меня теперь хронический бурсит и я не могу долго ходить из за боли, хотя вес нормальный. Возраст как раз причем, большинство людей имеют проблемы с подвижностью и суставами с возрастом.
Говорить о большинстве это как говорить о общей температуре по больнице где она в среднем нормальная но у одного 35 а у другого 41.
У вас бурсит а многие о нем понятия не имеют или ликвидируют в острой стадии не давая развиться как у вас в хроническую. Опять же здесь все строго индивидуально, но
важно критически реагировать на советы врачей принимая или отметая их.
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3701
Сообщения: 31242
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

Clear писал(а): Вс дек 21, 2025 10:11 am
Американка писал(а): Вс дек 21, 2025 9:23 am

Так и было раньше, но у меня теперь хронический бурсит и я не могу долго ходить из за боли, хотя вес нормальный. Возраст как раз причем, большинство людей имеют проблемы с подвижностью и суставами с возрастом.
Говорить о большинстве это как говорить о общей температуре по больнице где она в среднем нормальная но у одного 35 а у другого 41.
У вас бурсит а многие о нем понятия не имеют или ликвидируют в острой стадии не давая развиться как у вас в хроническую. Опять же здесь все строго индивидуально, но
важно критически реагировать на советы врачей принимая или отметая их.
Есть научная статистика, почитайте об этом. Я тоже не имела понятия о нем в свое время, а врачи лечили уколами стероидов, которые еще больше усугубили проблему, хотя помогали на некоторое время. Мне еще повезло, многие мои знакомые даже моложе меня уже сделали операции по замене суставов. Вы делаете безапеляционные заявления. А я рассказываю о своем личном опыте. Однако тема о проблеме лишнего веса, вернитесь к теме. Расскажите о себе, своем весе и своем опыте борьбы с лишним весом.
Life is not fair - and then you die! (C)
Clear
Reactions: 27
Сообщения: 166
Зарегистрирован: Пн ноя 24, 2025 9:39 am
:: solution

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Clear »

Американка писал(а): Вс дек 21, 2025 10:21 am
Clear писал(а): Вс дек 21, 2025 10:11 am

Говорить о большинстве это как говорить о общей температуре по больнице где она в среднем нормальная но у одного 35 а у другого 41.
У вас бурсит а многие о нем понятия не имеют или ликвидируют в острой стадии не давая развиться как у вас в хроническую. Опять же здесь все строго индивидуально, но
важно критически реагировать на советы врачей принимая или отметая их.
Есть научная статистика, почитайте об этом. Я тоже не имела понятия о нем в свое время, а врачи лечили уколами стероидов, которые еще больше усугубили проблему, хотя помогали на некоторое время. Мне еще повезло, многие мои знакомые даже моложе меня уже сделали операции по замене суставов. Вы делаете безапеляционные заявления. А я рассказываю о своем личном опыте. Однако тема о проблеме лишнего веса, вернитесь к теме. Расскажите о себе, своем весе и своем опыте борьбы с лишним весом.
Я об этом писала и вы подтвердили что врачебные
ошибки могут усугубить проблемы.
Также нельзя рассматривать сам вес или его потерю
изолированно от состояния всего организма.
Так у меня был перелом сухожилия в бедре и я не могла практически ходить без боли и естественно набрала вес
но нетрадиционная физио терапия избавила меня от болей хотя доктора предлагали дорогую операцию(hip replacement) и т .д.
Не думаю что будут проблемы с весом если энергии тратится столько сколько потребляется с пищей и нет проблем с метаболизмом(функция щитовидки в норме и т.д).
Ну естественно даже если вес в норме не желательно сильно злоупотреблять мучным и сладким.
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3701
Сообщения: 31242
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

А сколько вам лет? Что такое нетрадиционная физиотерапия? Как вы избавились от лишнего веса? Сколько его было? С какими врачебными ошибками вы столкнулись?
Life is not fair - and then you die! (C)
Аватара пользователя
lizacat
Reactions: 3655
Сообщения: 7990
Зарегистрирован: Пн июн 13, 2022 7:07 pm
Откуда: San Diego

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение lizacat »

Clear писал(а): Вс дек 21, 2025 12:10 pm
Так у меня был перелом сухожилия в бедре и я не могла практически ходить без боли и естественно набрала вес
но нетрадиционная физио терапия избавила меня от болей хотя доктора предлагали дорогую операцию(hip replacement) и т .д.
Не думаю что будут проблемы с весом если энергии тратится столько сколько потребляется с пищей и нет проблем с метаболизмом(функция щитовидки в норме и т.д).
Может разрыв сухожилия? И зачем тогда бедро менять - там совсем другая операция вроде.....

А что за нетрадиционная физио?
I will not apologize
Clear
Reactions: 27
Сообщения: 166
Зарегистрирован: Пн ноя 24, 2025 9:39 am
:: solution

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Clear »

lizacat писал(а): Вс дек 21, 2025 5:17 pm
Clear писал(а): Вс дек 21, 2025 12:10 pm
Так у меня был перелом сухожилия в бедре и я не могла практически ходить без боли и естественно набрала вес
но нетрадиционная физио терапия избавила меня от болей хотя доктора предлагали дорогую операцию(hip replacement) и т .д.
Не думаю что будут проблемы с весом если энергии тратится столько сколько потребляется с пищей и нет проблем с метаболизмом(функция щитовидки в норме и т.д).
Может разрыв сухожилия? И зачем тогда бедро менять - там совсем другая операция вроде.....

А что за нетрадиционная физио?
В общем у меня были постоянные боли в паху которые усиливались при ходьбе да и в лежачем состояние боль также присутствовала.
Снимок показал что разорвано/сломано сухожилие в паху и я была направлена на физиотерапию
но сеансы не помогали и после них боль ещё больше была.
Сказали что надо делать операцию(hip replacement) у опытного хирурга который не принимал страховку
но надо было платить вроде $40,000.
Вероятно просто так нельзя было заменить сухожилие и надо было делать сложную операцию.
На одной из сессий физиотерапии мне женщина которая её делала
сказала что ей такая операция не помогла
т.к при ходьбе на длинные дистанции все равно была боль в паху.
Она посоветовала обратиться к нетрадиционной терапии и дала адрес.
Там инструктор показал мне упражнения совершенно противоположные тем которые я делала с другими физиотерапевтами.
Так они мне говорили что надо растягивать бедро а он сказал что это только усугубляет травму.
И он сказал что у него была подобная травма и боль от которой он избавился.
В общем где то через пару месяцев боль стала меньше а потом совсем прошла. Потом как то хотела его рекомендовать другой женщине с аналогичной проблемой
но выяснилось что он больше там не работает и они не дают адрес где он работает
но в ихнем офисе реклама того дорогостоящего хирурга.
Я думаю что этот физиотерапевт с нетрадиционной медициной как бы забирал хлеб у этого хирурга
делая его дорогостоящие операции ненужными и его просто попросили на выход. :bad:
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3701
Сообщения: 31242
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

Так сколько у вас было лишнего веса са и как вы от него избавились?
Life is not fair - and then you die! (C)
Clear
Reactions: 27
Сообщения: 166
Зарегистрирован: Пн ноя 24, 2025 9:39 am
:: solution

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Clear »

Американка писал(а): Вс дек 21, 2025 9:24 pm Так сколько у вас было лишнего веса са и как вы от него избавились?
Уже выше писала.
Был вес 170 паундов а сейчас 150 паундов.
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3701
Сообщения: 31242
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

Clear писал(а): Вс дек 21, 2025 10:33 pm
Американка писал(а): Вс дек 21, 2025 9:24 pm Так сколько у вас было лишнего веса са и как вы от него избавились?
Уже выше писала.
Был вес 170 паундов а сейчас 150 паундов.
Очень странная история. У вас все зависит от какого то мистического человека, которого вы не можете найти, и если опять случится травма, и или артрит на её месте, или с возрастом, опять наберете вес. 170 у меня никогда в жизни не было, и даже 150 для меня слишком много :no:
Life is not fair - and then you die! (C)
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3701
Сообщения: 31242
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

А у меня сейчас примерно такой план по уменьшению холестерола, ну и продолжать подсчет калорий

Изображение
Life is not fair - and then you die! (C)
Аватара пользователя
Kapitula
⭐ Top 5 most interesting users
Reactions: 19346
Сообщения: 63315
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Kapitula »

Американка писал(а): Пн дек 22, 2025 4:02 am
Clear писал(а): Вс дек 21, 2025 10:33 pm
Уже выше писала.
Был вес 170 паундов а сейчас 150 паундов.
Очень странная история. У вас все зависит от какого то мистического человека, которого вы не можете найти, и если опять случится травма, и или артрит на её месте, или с возрастом, опять наберете вес. 170 у меня никогда в жизни не было, и даже 150 для меня слишком много :no:
Если у тебя рост 150 а у нее 180, чего сравнивать
бессмертный партайгеноз(с)
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3701
Сообщения: 31242
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

Kapitula писал(а): Пн дек 22, 2025 5:46 am
Американка писал(а): Пн дек 22, 2025 4:02 am

Очень странная история. У вас все зависит от какого то мистического человека, которого вы не можете найти, и если опять случится травма, и или артрит на её месте, или с возрастом, опять наберете вес. 170 у меня никогда в жизни не было, и даже 150 для меня слишком много :no:
Если у тебя рост 150 а у нее 180, чего сравнивать
Не рост, а паунды, сравнивать надо БМИ
Life is not fair - and then you die! (C)
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3701
Сообщения: 31242
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

A healthy weight for an average woman depends on height, but generally falls within a Body Mass Index (BMI) of 18.5–24.9, translating to ranges like 108–145 pounds for a 5'4" woman, with higher weights for taller individuals and lower for shorter ones, according to CDC guidelines. For example, a 5'0" woman might aim for 97–123 lbs, while a 5'6" woman would target 118–148 lbs, highlighting height as a key factor in determining individual healthy weight ranges

Для средней женщины 150 паундов все равно много :pardon:
Life is not fair - and then you die! (C)
Аватара пользователя
Kapitula
⭐ Top 5 most interesting users
Reactions: 19346
Сообщения: 63315
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Kapitula »

Американка писал(а): Пн дек 22, 2025 6:44 am
Kapitula писал(а): Пн дек 22, 2025 5:46 am

Если у тебя рост 150 а у нее 180, чего сравнивать
Не рост, а паунды, сравнивать надо БМИ
Ну да. Но ты же сравниваешь паунды зачем-то
бессмертный партайгеноз(с)
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3701
Сообщения: 31242
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

Kapitula писал(а): Пн дек 22, 2025 6:51 am
Американка писал(а): Пн дек 22, 2025 6:44 am

Не рост, а паунды, сравнивать надо БМИ
Ну да. Но ты же сравниваешь паунды зачем-то
Потому что она только паунды свои написала, а рост не написала, для средней женщины 150 паундов много :pardon:
Life is not fair - and then you die! (C)
Аватара пользователя
Kapitula
⭐ Top 5 most interesting users
Reactions: 19346
Сообщения: 63315
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Kapitula »

Американка писал(а): Пн дек 22, 2025 6:52 am
Kapitula писал(а): Пн дек 22, 2025 6:51 am
Ну да. Но ты же сравниваешь паунды зачем-то
Потому что она только паунды свои написала, а рост не написала, для средней женщины 150 паундов много :pardon:
Ты не можешь нагуглить средний вес женщины?! Не верю
бессмертный партайгеноз(с)
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3701
Сообщения: 31242
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

Kapitula писал(а): Пн дек 22, 2025 6:55 am
Американка писал(а): Пн дек 22, 2025 6:52 am

Потому что она только паунды свои написала, а рост не написала, для средней женщины 150 паундов много :pardon:
Ты не можешь нагуглить средний вес женщины?! Не верю
Я тебе уже нагуглила - здоровый вес для средней женщины :pardon:

A healthy weight for an average woman depends on height, but generally falls within a Body Mass Index (BMI) of 18.5–24.9, translating to ranges like 108–145 pounds for a 5'4" woman, with higher weights for taller individuals and lower for shorter ones, according to CDC guidelines. For example, a 5'0" woman might aim for 97–123 lbs, while a 5'6" woman would target 118–148 lbs, highlighting height as a key factor in determining individual healthy weight ranges
Life is not fair - and then you die! (C)
Аватара пользователя
Kapitula
⭐ Top 5 most interesting users
Reactions: 19346
Сообщения: 63315
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Kapitula »

Это какие-то цыплята а не женщины
1 Изображение
бессмертный партайгеноз(с)
Аватара пользователя
Американка
Reactions: 3701
Сообщения: 31242
Зарегистрирован: Чт апр 20, 2023 11:26 am
Откуда: Beverly Hills of the South

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Американка »

Большинство реальных женщин в Штатах конечно же овервейт, около 170 паундов, об этом и речь, а вот в глобальном мире средний вес женщины примерно 136 паундов
Life is not fair - and then you die! (C)
Аватара пользователя
Kapitula
⭐ Top 5 most interesting users
Reactions: 19346
Сообщения: 63315
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am

Re: Является ли лишний вес для вас проблемой и если да, то как решаете?

Сообщение Kapitula »

Зачем нам китаек считать
бессмертный партайгеноз(с)
Ответить