Форум Привет

Кокос писал(а): ↑Вт авг 16, 2022 5:27 am На ютубе русскоговорящий мужик был / есть? / очень который классно рассказывал-показывал для разных уровней подготовки и предлагал решение на проблемные места. Искать не буду, может кто знает? он из тех, кто и качается и йогит по-серьезному.. жилистый такой и не жлоб.

Конечно же хорошо ходить в класс или работать с йогиньшей, но если нет вокруг, то придется дистанционно. У нас в радиусе 3 минут ходьбы його студий штук 20, но я туда не хожу ибо когда вокруг полуголые тетки в обтягивающей одежде принимают позы, со всеми этими намасте и приглушенном освещении, у меня начинается явно выраженное половое влечение к ним, что вредит процессу самой йоги.

Sahara писал(а): ↑Вт авг 16, 2022 9:12 am
То есть делаете йогу дома? Или только штанга?

Кокос писал(а): ↑Вт авг 16, 2022 9:18 am

Sahara писал(а): ↑Вт авг 16, 2022 9:12 am
То есть делаете йогу дома? Или только штанга?

Не, не делаю. Ленивый вид спорта эта ваша йога. Иногда, когда все тело гудит после тяжестей, растягиваюсь под руководством какого-нибудь тренера в джиме, они там слоняются от нечего делать.

Вообще, вся эта ваша йога в западном исполнении лишь фэнси название обычной растяжки и гламур для просвященных. Йог это вам не 3 часа в неделю на коврике попотеть, это жизнь иначе жить надо.