Страница 20 из 41
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 6:04 am
Kapitula
мышка Машка писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 5:49 am
Kapitula писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 3:08 am
Читайте лучше
Угу, может, цитатку приведете? говорите с одним, набрасываетесь на других... сахар врачам не мешал, им жир мешал
Во-первых, я не набрасываюсь. Во-вторых, если вы поддерживаете товарища, который сказал ерунду, то поддерживайте нормально- дайте ссылку. Если вы возражаете товарищу, то так ему и скажите. Я задала конкретный вопрос, на него никто пока не ответил.
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 11:06 am
мышка Машка
Kapitula писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 6:04 am
мышка Машка писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 5:49 am
Угу, может, цитатку приведете? говорите с одним, набрасываетесь на других... сахар врачам не мешал, им жир мешал
Во-первых, я не набрасываюсь. Во-вторых, если вы поддерживаете товарища, который сказал ерунду, то поддерживайте нормально- дайте ссылку. Если вы возражаете товарищу, то так ему и скажите. Я задала конкретный вопрос, на него никто пока не ответил.
Еще раз - сахар врачам не мешал, им жир мешал.
Да и сейчас сахар никому не мешает, почти все йогурты дико переслащены.
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 11:17 am
Kapitula
мышка Машка писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 11:06 am
Kapitula писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 6:04 am
Во-первых, я не набрасываюсь. Во-вторых, если вы поддерживаете товарища, который сказал ерунду, то поддерживайте нормально- дайте ссылку. Если вы возражаете товарищу, то так ему и скажите. Я задала конкретный вопрос, на него никто пока не ответил.
Еще раз - сахар врачам не мешал, им жир мешал.
Да и сейчас сахар никому не мешает, почти все йогурты дико переслащены.
Это вы скажите тому, кто написал, что врачи говорили, что сахар- хорошо. Я при чем
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 11:24 am
Kapitula
Возвращаясь к теме, если ты плохой повар, тебе проще похудеть. Я вот такое хрючево намешала на ланч, только с большой голодухи съела половину
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 11:27 am
IL
мышка Машка писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 11:06 am
Kapitula писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 6:04 am
Во-первых, я не набрасываюсь. Во-вторых, если вы поддерживаете товарища, который сказал ерунду, то поддерживайте нормально- дайте ссылку. Если вы возражаете товарищу, то так ему и скажите. Я задала конкретный вопрос, на него никто пока не ответил.
Еще раз - сахар врачам не мешал, им жир мешал.
Да и сейчас сахар никому не мешает, почти все йогурты дико переслащены.
Жиробесие появилось тогда, когда связали уровень холестерола с вероятностью инсульта/инфаркта. Жир стало есть немодно. Но народу нужны калории и если не с жиром, то с чем? Появились суперсладкие обезжиренные ёгурты -- все дела. Пошел диабет 2-го типа, ожирение. Сахар стали заменять неведомыми химикатами. Ёгурт стало есть решительно невозможно. Но для желающих (как я) всегда есть в продаже Фаге, жирный и без сахара, его и нужно есть.
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 11:44 am
Kapitula
Для меня чем ближе к натуральному, тем лучше.
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 11:57 am
gameon
Kapitula писал(а): ↑Вс ноя 12, 2023 11:42 am
В каких официальных рекомендациях написано, что не надо сбивать его? Не ваше персональное мнение, а официальные инстанции
и я об этом же, не пишут

про не сбивать, а пишут про сбивать, причем, просто, сбивать LDL, вне зависимости. Такое ощущение, что высокий LDL это такая абстрактная цифра, ни к чему не привязанная, и раз высокая, то сбиваем всем, всем подряд, неважно, кто перед нами.
Я об этом. Я про индивидуальный подход, а не докторский конвейер.
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 12:01 pm
Kurpa
IL1 писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 11:27 am
мышка Машка писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 11:06 am
Еще раз - сахар врачам не мешал, им жир мешал.
Да и сейчас сахар никому не мешает, почти все йогурты дико переслащены.
Жиробесие появилось тогда, когда связали уровень холестерола с вероятностью инсульта/инфаркта. Жир стало есть немодно. Но народу нужны калории и если не с жиром, то с чем? Появились суперсладкие обезжиренные ёгурты -- все дела. Пошел диабет 2-го типа, ожирение. Сахар стали заменять неведомыми химикатами. Ёгурт стало есть решительно невозможно. Но для желающих (как я) всегда есть в продаже Фаге, жирный и без сахара, его и нужно есть.
Ага, я тоже fage покупаю.
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 12:13 pm
Kapitula
gameon писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 11:57 am
Kapitula писал(а): ↑Вс ноя 12, 2023 11:42 am
В каких официальных рекомендациях написано, что не надо сбивать его? Не ваше персональное мнение, а официальные инстанции
и я об этом же, не пишут

про не сбивать, а пишут про сбивать, причем, просто, сбивать LDL, вне зависимости. Такое ощущение, что высокий LDL это такая абстрактная цифра, ни к чему не привязанная, и раз высокая, то сбиваем всем, всем подряд, неважно, кто перед нами.
Я об этом. Я про индивидуальный подход, а не докторский конвейер.
Не пишут, но пишут.
Я сдалась
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 12:38 pm
gameon
Kapitula писал(а): ↑Вс ноя 12, 2023 2:56 pm
Где написаны официальные рекомендации? Или это доктора вам пихали сахар в йогурты.
Ну, золотая моя, это же индустрия, и продукты ее, с нулевой жирностью, рекомендуются диетологами. Я к такой пару раз сходила, в NIH(!!!), так, она мне сказала, что бэйгел это хорошо на завтрак, и обязательно перекусывать между обедом. ужином, и, конечно же, healthy grains и нежирный протеин. Сказала, что замечательно работает всякие Lean Cuisine... Ну и это, так мной любимое " exercise more".
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 12:40 pm
IL
gameon писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 11:57 am
Kapitula писал(а): ↑Вс ноя 12, 2023 11:42 am
В каких официальных рекомендациях написано, что не надо сбивать его? Не ваше персональное мнение, а официальные инстанции
и я об этом же, не пишут

про не сбивать, а пишут про сбивать, причем, просто, сбивать LDL, вне зависимости. Такое ощущение, что высокий LDL это такая абстрактная цифра, ни к чему не привязанная, и раз высокая, то сбиваем всем, всем подряд, неважно, кто перед нами.
Я об этом. Я про индивидуальный подход, а не докторский конвейер.
Это не докторский конвейер, а научная, доказательная медицина. Не должно быть в медицине индивидуального подхода, все лечение должно быть основано на статистике. За индивидуальный подход надо отрывать руки и лишать лицензии.
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 12:41 pm
gameon
Kapitula писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 12:13 pm
gameon писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 11:57 am
и я об этом же, не пишут

про не сбивать, а пишут про сбивать, причем, просто, сбивать LDL, вне зависимости. Такое ощущение, что высокий LDL это такая абстрактная цифра, ни к чему не привязанная, и раз высокая, то сбиваем всем, всем подряд, неважно, кто перед нами.
Я об этом. Я про индивидуальный подход, а не докторский конвейер.
Не пишут, но пишут.
Я сдалась
ты сама себя запутала LOL. ты же спросила "В каких официальных рекомендациях
написано, что не надо сбивать его? "
Я тебе и написала, про то, что не пишут и про то, что пишут... Я, честно говоря, уже давно сдалась, еще до тебя

Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 12:45 pm
gameon
Kapitula писал(а): ↑Вс ноя 12, 2023 3:24 pm
Еще раз, где рекомендации врачей что сахар- хорошо? Не сбивайтесь
это в рекомендациях, что нужно есть обезжиренное.
А обезжиренной как сделать вкусным? правильно, добавить сахар или его варианты (не заменители, а именно варианты). Иначе картон этот продать нельзя, только если жир добавлять ("на это я пойтить не могу") или сахар. э
Поэтому, рекомендуя обезжиренные покупные продукты (йогурт, печенье, чего там еще), нам рекомендуют есть больше сахара. Вот такая двухходовка.
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 12:51 pm
gameon
IL1 писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 12:40 pm
Это не докторский конвейер, а научная, доказательная медицина. Не должно быть в медицине индивидуального подхода, все лечение должно быть основано на статистике. За индивидуальный подход надо отрывать руки и лишать лицензии.
Этттто ирония?
если нет, то давай Ватсона или Глока сделаем доктором, нафик живые люди врачами, слишком дорого.
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 12:53 pm
Kapitula
gameon писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 12:38 pm
Kapitula писал(а): ↑Вс ноя 12, 2023 2:56 pm
Где написаны официальные рекомендации? Или это доктора вам пихали сахар в йогурты.
Ну, золотая моя, это же индустрия, и продукты ее, с нулевой жирностью, рекомендуются диетологами. Я к такой пару раз сходила, в NIH(!!!), так, она мне сказала, что бэйгел это хорошо на завтрак, и обязательно перекусывать между обедом. ужином, и, конечно же, healthy grains и нежирный протеин. Сказала, что замечательно работает всякие Lean Cuisine... Ну и это, так мной любимое " exercise more".
Ну ешьте с нулевой и без сахара, в чем проблема? Это ж просто, поел пару месяцев, потом холестерин перепроверил
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 12:58 pm
Kapitula
IL1 писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 12:40 pm
gameon писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 11:57 am
и я об этом же, не пишут

про не сбивать, а пишут про сбивать, причем, просто, сбивать LDL, вне зависимости. Такое ощущение, что высокий LDL это такая абстрактная цифра, ни к чему не привязанная, и раз высокая, то сбиваем всем, всем подряд, неважно, кто перед нами.
Я об этом. Я про индивидуальный подход, а не докторский конвейер.
Это не докторский конвейер, а научная, доказательная медицина. Не должно быть в медицине индивидуального подхода, все лечение должно быть основано на статистике. За индивидуальный подход надо отрывать руки и лишать лицензии.
Согласна. Индивидуальный подход был моден на бывшей родине, потому что с одной стороны доказательной медицины не было, с другой- знаний. Каждый выдумывал что хотел, обосновывал красиво, и вуаля, индивидуальный подход готов.
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 1:15 pm
gameon
Kapitula писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 12:53 pm
поел пару месяцев, потом холестерин перепроверил
тут я арестовичом побуду - чтобы что?
что МНЕ этот анализ скажет?
А из последующего сообщения я тебя поняла, и на этом я тоже заканчиваю, для меня это тогда бесполезная трата времени.
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 1:19 pm
Kapitula
Ну да, вам похоже ничего не скажет, у вас свои представления что такое хорошо, что такое плохо.
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 1:34 pm
in_the_crowd
Kapitula писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 1:19 pm
Ну да, вам похоже ничего не скажет, у вас свои представления что такое хорошо, что такое плохо.
Kапа, ну Вы же прекрасно понимаете, о чём идёт речь.
Ну вот приходит к Вам гипотетический новый пациент, скажем, 65 лет. Без хронических заболеваний, без истории CVD, инсультов или инфарктов, вес нормальный (BMI 25), давление 120/80, без диабета, питается "по правилам", занимается в джиме/бассейне регулярно. Регулярно делает Life Line Screening, показывает Вам все reports - сосуды чистые, параметры в норме. А анализ крови показывает общий холестерин 245, и LDL 160. Только не говорите, что такого быть не может - может, и ещё как.
Вы ему сразу назначите статины?
Re: Можно ли похудеть без особых напрягов
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 1:43 pm
Kapitula
in_the_crowd писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 1:34 pm
Kapitula писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 1:19 pm
Ну да, вам похоже ничего не скажет, у вас свои представления что такое хорошо, что такое плохо.
Kапа, ну Вы же прекрасно понимаете, о чём идёт речь.
Ну вот приходит к Вам гипотетический новый пациент, скажем, 65 лет. Без хронических заболеваний, без истории CVD, инсультов или инфарктов, вес нормальный (BMI 25), давление 120/80, без диабета, питается "по правилам", занимается в джиме/бассейне регулярно. Регулярно делает Life Line Screening, показывает Вам все reports - сосуды чистые, параметры в норме. А анализ крови показывает общий холестерин 245, и LDL 160. Только не говорите, что такого быть не может - может, и ещё как.
Вы ему сразу назначите статины?
Возможно. Можно и поговорить. ССС болезни намбер ван киллер. Его риск 12-13 процентов в течение 10 лет. Что может он уже делает и так. Какие еще варианты.