Здоровое питание

Ответить
Аватара пользователя
Sahara
Reactions: 180
Сообщения: 2995
Зарегистрирован: Чт июн 09, 2022 6:11 pm

Здоровое питание

Сообщение Sahara »

Ну мы все знаем что холестерол/красное мясо и т д вещи не полезные.
Тут меня подруга надоумила что сахар тоже вещь не полезная, да даже и мед. Сказала надо stevia вместо сахара...
Купила я стивею, но еще не попробовала...
Теперь, говорит, не нужно мучное есть, говорит глютен не полезен для организма.
Говорит вместо обычных мучных изделий нужно готовить на кокосовой муке или миндальной муке, в принципе я с ней согласна, кокосовая или миндальная мука полезнее обычной
Вот еще думаю вместо мучных pita наверное можно corn питы делать...

Помню на старом Привете обсуждался вопрос между фермерским и диким лососем, но не помню на чем порешили...

ВОбщем, какого плана в питании придерживаетесь вы?
Аватара пользователя
valeus*
Reactions: 6707
Сообщения: 23153
Зарегистрирован: Пн июн 13, 2022 5:01 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение valeus* »

Красное мясо полезно, особенно женщинам. Не советую его совсем убирать.
А от кукурузы и сои я бы держалась подальше.

А так, побольше овощей в любом виде, и будет очень здорово.
Аватара пользователя
Kapitula
⭐ Top 5 most interesting users
Reactions: 15365
Сообщения: 49024
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am

Re: Здоровое питание

Сообщение Kapitula »

Ем что соберу- овощи с огорода и грибы. Органическую турку и курицу. Стейк раз в неделю.
Сало иногда. Молоко. Яйца.
бессмертный партайгеноз(с)
Аватара пользователя
Sahara
Reactions: 180
Сообщения: 2995
Зарегистрирован: Чт июн 09, 2022 6:11 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение Sahara »

valeus* писал(а): Пн июл 25, 2022 5:20 pm Красное мясо полезно, особенно женщинам. Не советую его совсем убирать.
А от кукурузы и сои я бы держалась подальше.

А так, побольше овощей в любом виде, и будет очень здорово.
красное мясо -в смысле гемоглобин?
Соя понятно- естроджен, а кукуруза- тоже эстроджен?
Аватара пользователя
Sahara
Reactions: 180
Сообщения: 2995
Зарегистрирован: Чт июн 09, 2022 6:11 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение Sahara »

Kapitula писал(а): Пн июл 25, 2022 5:36 pm Ем что соберу- овощи с огорода и грибы. Органическую турку и курицу. Стейк раз в неделю.
Сало иногда. Молоко. Яйца.
сало- не очень хорошо
замените на turkey bacon
хотя и это не очень хорошо-консерванты
Аватара пользователя
Kapitula
⭐ Top 5 most interesting users
Reactions: 15365
Сообщения: 49024
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am

Re: Здоровое питание

Сообщение Kapitula »

Sahara писал(а): Пн июл 25, 2022 6:35 pm
Kapitula писал(а): Пн июл 25, 2022 5:36 pm Ем что соберу- овощи с огорода и грибы. Органическую турку и курицу. Стейк раз в неделю.
Сало иногда. Молоко. Яйца.
сало- не очень хорошо
замените на turkey bacon
хотя и это не очень хорошо-консерванты
Нормально сало. Предки ели и все отлично было.
Чем натуральней тем лучше
бессмертный партайгеноз(с)
Аватара пользователя
Sahara
Reactions: 180
Сообщения: 2995
Зарегистрирован: Чт июн 09, 2022 6:11 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение Sahara »

VR* писал(а): Пн июл 25, 2022 5:38 pm
Sahara писал(а): Пн июл 25, 2022 5:05 pm Ну мы все знаем что холестерол/красное мясо и т д вещи не полезные.
Тут меня подруга надоумила что сахар тоже вещь не полезная, да даже и мед. Сказала надо stevia вместо сахара...
Купила я стивею, но еще не попробовала...
Теперь, говорит, не нужно мучное есть, говорит глютен не полезен для организма.
Говорит вместо обычных мучных изделий нужно готовить на кокосовой муке или миндальной муке, в принципе я с ней согласна, кокосовая или миндальная мука полезнее обычной
Вот еще думаю вместо мучных pita наверное можно corn питы делать...

Помню на старом Привете обсуждался вопрос между фермерским и диким лососем, но не помню на чем порешили...

ВОбщем, какого плана в питании придерживаетесь вы?
насчет сахара ваша подруга была права.. сахар - зло
про фермерского лосося скажу лишь, что более отравленного продукта питания вы наверное и не найдете

кукуруза и соя практически вся ГМО (если вас беспокоят эти три буквы)
да сейчас все овощи-фрукты ГМО, я правильно понимаю?
Аватара пользователя
valeus*
Reactions: 6707
Сообщения: 23153
Зарегистрирован: Пн июн 13, 2022 5:01 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение valeus* »

Sahara писал(а): Пн июл 25, 2022 6:34 pm
valeus* писал(а): Пн июл 25, 2022 5:20 pm Красное мясо полезно, особенно женщинам. Не советую его совсем убирать.
А от кукурузы и сои я бы держалась подальше.

А так, побольше овощей в любом виде, и будет очень здорово.
красное мясо -в смысле гемоглобин?
Соя понятно- естроджен, а кукуруза- тоже эстроджен?
Да, гемоглобин важен в том числе.
Соя и кукуруза ненатуральные в наши дни.
Аватара пользователя
Sahara
Reactions: 180
Сообщения: 2995
Зарегистрирован: Чт июн 09, 2022 6:11 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение Sahara »

Kapitula писал(а): Пн июл 25, 2022 6:37 pm
Sahara писал(а): Пн июл 25, 2022 6:35 pm
Kapitula писал(а): Пн июл 25, 2022 5:36 pm Ем что соберу- овощи с огорода и грибы. Органическую турку и курицу. Стейк раз в неделю.
Сало иногда. Молоко. Яйца.
сало- не очень хорошо
замените на turkey bacon
хотя и это не очень хорошо-консерванты
Нормально сало. Предки ели и все отлично было.
Чем натуральней тем лучше
дак предки и умерали раньше. Плюс там экология в сто раз лучше была, а мы сейчас такой бякой дышим
Кстати, мы собираемя переезжать во Флориду, 10 минут от океана, возхух чистый там
У вас в Джорджиях тоже должно быть не очень плохо с воздухом... Если близко к океану
Аватара пользователя
valeus*
Reactions: 6707
Сообщения: 23153
Зарегистрирован: Пн июн 13, 2022 5:01 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение valeus* »

Ну и фрукты по-минимуму... Ограничьтесь ягодами на всякий случай.
Аватара пользователя
Sahara
Reactions: 180
Сообщения: 2995
Зарегистрирован: Чт июн 09, 2022 6:11 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение Sahara »

valeus* писал(а): Пн июл 25, 2022 6:39 pm
Sahara писал(а): Пн июл 25, 2022 6:34 pm
valeus* писал(а): Пн июл 25, 2022 5:20 pm Красное мясо полезно, особенно женщинам. Не советую его совсем убирать.
А от кукурузы и сои я бы держалась подальше.

А так, побольше овощей в любом виде, и будет очень здорово.
красное мясо -в смысле гемоглобин?
Соя понятно- естроджен, а кукуруза- тоже эстроджен?
Да, гемоглобин важен в том числе.
Соя и кукуруза ненатуральные в наши дни.
а что еще ненатуральное?
Мне кажется тут, в америках, оно все не натуральное
Аватара пользователя
Sahara
Reactions: 180
Сообщения: 2995
Зарегистрирован: Чт июн 09, 2022 6:11 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение Sahara »

valeus* писал(а): Пн июл 25, 2022 6:41 pm Ну и фрукты по-минимуму... Ограничьтесь ягодами на всякий случай.
почему?
Аватара пользователя
valeus*
Reactions: 6707
Сообщения: 23153
Зарегистрирован: Пн июн 13, 2022 5:01 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение valeus* »

Sahara писал(а): Пн июл 25, 2022 6:40 pm дак предки и умерали раньше.
Не, те кто кушали хорошо жили долго.
Аватара пользователя
valeus*
Reactions: 6707
Сообщения: 23153
Зарегистрирован: Пн июн 13, 2022 5:01 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение valeus* »

Sahara писал(а): Пн июл 25, 2022 6:42 pm
valeus* писал(а): Пн июл 25, 2022 6:41 pm Ну и фрукты по-минимуму... Ограничьтесь ягодами на всякий случай.
почему?
Сахар. Точнее фруктоза, что еще хуже сахара.
Аватара пользователя
Kapitula
⭐ Top 5 most interesting users
Reactions: 15365
Сообщения: 49024
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am

Re: Здоровое питание

Сообщение Kapitula »

Sahara писал(а): Пн июл 25, 2022 6:40 pm
Kapitula писал(а): Пн июл 25, 2022 6:37 pm
Sahara писал(а): Пн июл 25, 2022 6:35 pm

сало- не очень хорошо
замените на turkey bacon
хотя и это не очень хорошо-консерванты
Нормально сало. Предки ели и все отлично было.
Чем натуральней тем лучше
дак предки и умерали раньше. Плюс там экология в сто раз лучше была, а мы сейчас такой бякой дышим
Кстати, мы собираемя переезжать во Флориду, 10 минут от океана, возхух чистый там
У вас в Джорджиях тоже должно быть не очень плохо с воздухом... Если близко к океану
Воздух у нас нормальный, с чего ему плохому быть.
Предки умирали от инфекций и прочей плохой медицины, многие жили долго
бессмертный партайгеноз(с)
Аватара пользователя
Kapitula
⭐ Top 5 most interesting users
Reactions: 15365
Сообщения: 49024
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2022 5:05 am

Re: Здоровое питание

Сообщение Kapitula »

valeus* писал(а): Пн июл 25, 2022 6:42 pm
Sahara писал(а): Пн июл 25, 2022 6:42 pm
valeus* писал(а): Пн июл 25, 2022 6:41 pm Ну и фрукты по-минимуму... Ограничьтесь ягодами на всякий случай.
почему?
Сахар. Точнее фруктоза, что еще хуже сахара.
Горе от ума у вас.
бессмертный партайгеноз(с)
Аватара пользователя
valeus*
Reactions: 6707
Сообщения: 23153
Зарегистрирован: Пн июн 13, 2022 5:01 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение valeus* »

Kapitula писал(а): Пн июл 25, 2022 6:44 pm
valeus* писал(а): Пн июл 25, 2022 6:42 pm
Sahara писал(а): Пн июл 25, 2022 6:42 pm почему?
Сахар. Точнее фруктоза, что еще хуже сахара.
Горе от ума у вас.
Наверняка!
Аватара пользователя
Sahara
Reactions: 180
Сообщения: 2995
Зарегистрирован: Чт июн 09, 2022 6:11 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение Sahara »

VR* писал(а): Пн июл 25, 2022 6:55 pm
Sahara писал(а): Пн июл 25, 2022 6:38 pm
VR* писал(а): Пн июл 25, 2022 5:38 pm кукуруза и соя практически вся ГМО (если вас беспокоят эти три буквы)
да сейчас все овощи-фрукты ГМО, я правильно понимаю?
все, но соя с кукурузой - особенно
блин, ну что же делать? Ехать обратно в СССР за нормальными продуктами? Говорят много экспатов в Грузии...
В Грузии тепло относительно, дешево и самое главное, еда очень вкусная!
Яковлевна
Reactions: 0
Сообщения: 1066
Зарегистрирован: Пт июл 22, 2022 4:40 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение Яковлевна »

valeus* писал(а): Пн июл 25, 2022 6:42 pm Точнее фруктоза, что еще хуже сахара.

Да, точно. От фруктозы - триглицериды растут...Так что дело в количествах. Можно все, но понемногу.
Последний раз редактировалось Яковлевна Вт июл 26, 2022 9:01 am, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Uzito
⭐ Top 5 most interesting users
Reactions: 1439
Сообщения: 6124
Зарегистрирован: Пт июн 24, 2022 1:35 pm

Re: Здоровое питание

Сообщение Uzito »

Sahara писал(а): Пн июл 25, 2022 6:38 pm да сейчас все овощи-фрукты ГМО, я правильно понимаю?
Ну привили кукурузе пару генов чтобы она от глифосата не загибалась, делов-то. Вас должно пугать не само ГМО, а
1) то, чем эти овощи-фрукты опрыскиваются от вредителей и сколько из этого химического продукта Вы получаете в пище.
2) сколько вы этой кукурузы потребляете во всех видах от сиропа до чипсов. Наш организм не эволюционировал чтобы жрать 16 часов в сутки без остановки.
Ответить